Zastosowanie neurofeedbacku w leczeniu uzależnień

Uzależnienia są jednocześnie jednym z najczęstszych zaburzeń neurologicznych i behawioralnych, a także wchodzą w skład patologii wymagających pilne leczenie ze względu na ich niebezpieczeństwo i sposób, w jaki szkodzą nie tylko tym, którzy rozwijają je we własnym ciele, ale także własnym ludziom środowisko.

Na szczęście w ostatnich dziesięcioleciach opracowano środki psychoterapeutyczne, które umożliwiają leczenie zaburzeń uzależnieniowych poza interwencją medyczną. W tym artykule skupimy się na jednym z nich: Neurofeedback stosowany w leczeniu uzależnień.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Co to jest neurofeedback?

Neurofeedback to metoda interwencji psychologicznej, która opiera się na idei oferowania informacje w czasie rzeczywistym o aktywności mózgu do podmiotu, od którego to Informacja. Mianowicie, powstaje pętla informacyjna, która wychodzi z aktywności nerwowej kory mózgowej od osoby do systemu percepcji osoby, który z kolei zmienia wzorce aktywności mózgu.

Jest to zabieg nieinwazyjny i całkowicie bezbolesny

Ponieważ nawet jeśli aktywność zachodząca wewnątrz czaszki jest rejestrowana, nie musisz nawet przechodzić przez skórę, aby to osiągnąć. Wystarczy umieścić na głowie szereg czujników, które reagują na aktywność elektryczną na odległość. Informacje zbierane przez czujniki są przetwarzane przez specjalistyczne oprogramowanie i prezentowane na ekranie przed wzrokiem osoby, na której przeprowadzana jest interwencja.

Ta procedura, która, jak zobaczymy, ma potencjał jako zasób psychoterapeutyczny, jest częścią bardziej ogólna kategoria psychologicznych i medycznych metod interwencji znana jako Biofeedback. Specyfika neurofeedbacku polega na tym, że informacje rejestrowane w tym procesie zawsze pochodzą z aktywności neuronalnej mózgu, podczas gdy że w pozostałych formach Biofeedbaku można zdecydować się na inny rodzaj nagrań, przykładając czujniki do wielu innych części ciała, nie tylko głowa.

Jego zastosowanie w przypadkach uzależnień

Są to korzyści z neurofeedbacku stosowanego w kontekście leczenia uzależnień.

1. Pomaga osobie wykryć poczucie bezbronności

Neurofeedback zapoznaje osoby uzależnione z tymi doznaniami, które poprzedzają zwiększone ryzyko nawrotu, ponieważ proces ten zakłada otrzymanie „treningu” w patrzeniu na procesy psychologiczne, które zachodzą w sobie.

2. Pomaga rozpoznać skuteczność technik radzenia sobie z dyskomfortem

Podobnie jak w neurofeedbacku można zobaczyć w czasie rzeczywistym konsekwencje zastosowanych wobec siebie technik psychologicznych (ponieważ zmiany w aktywności mózgu są widoczne natychmiast, bez zwłoki), znacznie łatwiej jest określić, co działa, jak działa i jak rozprzestrzeniają się jego skutki.

3. Utrzymuje kuszące sytuacje na dystans

Podczas sesji neurofeedbacku osoba wykonuje różne ćwiczenia wyobraźni związane z obecnością lub nieobecnością elementu, od którego się uzależniła. Pomaga to zobaczyć, które konteksty są najbardziej ryzykowne, i które są tymi, w których możesz zachować kontrolę, bez narażania własnej zdolności do poddania się impulsowi do nawrotu.

W ten sposób podąża się rosnącą krzywą trudności, zaczynając od sytuacji, które są stosunkowo łatwe do opanowania, a kończąc na te, które w przypadku, gdy nie powodują bardzo intensywnych zakłóceń w aktywności umysłowej osoby, wskazują, że uzależnienie jest wyraźne umorzenie.

Oczywiście musimy pamiętać, że technicznie uzależnienia nigdy całkowicie nie znikają (chociaż możliwe, że nie powrócą kiedykolwiek), a świadomość tego jest kluczem właśnie do tego, aby nie pozwolić, aby postępy lub sytuacje ryzyka nawrotu zaskoczyły nas. krótki.

• Możesz być zainteresowany: „Leczenie bezsenności za pomocą neurofeedbacku”

Odniesienia bibliograficzne:

• Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA). (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (wyd. 5). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Basmajian, J.V. (1989). Biofeedback: Zasady i praktyka dla klinicystów. Baltimore: Williams i Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016). Bio/neurofeedback. Klinika i Zdrowie, 27 (3): s. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005). Neuronowa podstawa uzależnienia: patologia motywacji i wyboru. American Journal of Psychiatry. 162 (8): s. 1403 - 1413.
• Kauer, JA; RC Malenka (2007). Plastyczność synaptyczna i uzależnienie. Nature Recenzje Neuronauka. 8 (11): s. 844 - 58.