14 najczęstszych problemów w związkach

Logicznie, para związki nie zawsze przechodzą przez swój najlepszy moment a czasami kryzysy mogą pojawić się z różnych powodów. Relacje małżeńskie są relacjami międzyludzkimi, dlatego nasze przekonania i sposób zachowania będą decydować o tym, czy jest satysfakcjonujący, czy nie.

Należy pamiętać, że wiele z tych sporów można rozwiązać aby w związku panowała stabilność. Oczywiście wymaga to woli, aw ciężkich przypadkach pomocy psychologa.

• Jeśli uważasz, że przechodzisz przez wstrząs w swoim związku, może powinieneś zapoznać się z tym artykułem: „7 pytań, aby wiedzieć, czy zgadzasz się ze swoim partnerem”

Najczęstsze problemy w związku

To dziwne, że pary nie znajdują na swojej drodze wybojówPonieważ każdy członek związku ma swój sposób myślenia i zachowania, co czasami może spowodować konieczność debaty i osiągnięcia konsensusu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w towarzystwie. Innymi słowy, pomimo tego, że każdy związek ma swoje wzloty i upadki, pary odnoszące sukcesy uczą się: zarządzają konfliktami i mają świadomość, jak ważne jest uwzględnienie potrzeb inny.

Ale jakie są? najczęstsze konflikty, które mogą pojawić się w związkach? Poniżej znajdziesz odpowiedź na to pytanie.

1. Problemy z komunikacją

Jak już powiedziałem, pary uczą się radzić sobie z konfliktami iw tym kontekście komunikacja jest bardzo ważna. Dialog jest niezbędny dla dobrego rozwoju związku i jest jednym z podstawowych filarów tego, ponieważ pozwala utrzymać wspólny projekt życia, który rozpoczyna dwoje kochających się ludzi.

Jeśli jeden z członków nie ma wystarczającej empatii i nie są w stanie zrozumieć drugiego, lub jeśli nie mają zdolności do asertywnego wyrażania swoich opinii, związek nie może się udać, ponieważ konflikty są zapewnione.

• Powiązany artykuł: „Empatia, znacznie więcej niż postawienie się na miejscu drugiego"

2. Współistnienie

Jednym z najczęstszych problemów w związkach małżeńskich jest koegzystencja. Wiele razy mamy nierealistyczne oczekiwania co do tego, jak będzie żyć z tą osobą, którą kochamyi dzieląc przestrzeń przez tyle godzin, te fałszywe przekonania mogą powodować rozkwit konfliktów, którymi należy zarządzać we właściwy sposób we właściwym czasie. We współistnieniu z innymi zawsze konieczne jest negocjowanie, poddawanie się i osiąganie porozumień, a związki małżeńskie nie są wyjątkiem.

3. Niewierność

Chociaż niewierność ma zwykle inne przyczyny, na przykład słabą komunikację lub brak kochanie, staje się to bardzo poważnym problemem w parze, którego często nie udaje się osiągnąć przeboleć. Z różnych badań przeprowadzonych w Hiszpanii wynika, że ​​60% mężczyzn i 45% kobiet twierdziło, że przez całe życie występowało w jakiejś niewierności. Dlatego wydaje się, że niewierność jest czymś, co jest bardzo obecne w związkach małżeńskich. Terapia par może być bardzo skuteczna w przezwyciężeniu tego problemu.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię par? 5 przekonujących powodów”

4. Problemy seksualne

Kiedy w związkach intymnych jest mało harmonii Konflikty w związku pary narastają, ponieważ wpływa to na wyrażanie uczuć i stabilność związku. Pieszczoty, patrzenie sobie w oczy w ciszy, uściski i oczywiście stosunki seksualne sprawiają, że para czuje się zjednoczona i kochana.

Niektóre problemy seksualne, które mogą dotyczyć nie tylko osoby, która na nie cierpi, ale także jej partnera lub partnera życiowego to: przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji i brak pożądania, w tym mężczyźni; oraz anorgazmia, brak pożądania, pochwica i dyspareunia u kobiet.

• Powiązany artykuł: „Seksoterapia: co to jest i jakie są jej zalety”

5. Różnice w podstawowych wartościach

Podstawowe wartości osoby wpływają na opinie bronione przez każdego członka pary i w zachowaniu tych ostatnich, a kiedy nie pasują do zachowania pary, zwykle powodują poważne konflikty. Chociaż nie zawsze jest łatwo je pokonać, szacunek dla opinii innych jest kluczem do zminimalizowania tych konfliktów, nawet jeśli czasami się nimi nie dzielisz.

6. Traumatyczne wydarzenia

Czasami w życiu jednego z członków pary mogą wystąpić traumatyczne wydarzenia, które mogą doprowadzić do kryzysu egzystencjalnego. To oczywiście wpłynie również na relacje pary i ich samopoczucie. Jeśli któreś z was przeżyło delikatną chwilęNa przykład śmierć bliskiej osoby, w wielu przypadkach wskazane jest udanie się na terapię psychologiczną, aby sytuacja osobista nie zakończyła związku.

7. Problemy poza parą

Podczas gdy traumatyczne wydarzenia mogą siać spustoszenie w związku, inne kwestie niezwiązane z relacjami mogą również wpływać na więź członków. Na przykład, gdy któryś z Was czuje się zestresowany lub wypalony w pracy, można to również zauważyć w domu.

Nadmiar lub niedobór pracy, sztywne lub nieelastyczne harmonogramy, niepewność lub zła praca Relacje z kolegami można zauważyć nie tylko w miejscu pracy, ale także w relacji partner.

• Powiązany artykuł: „8 podstawowych wskazówek, jak zmniejszyć stres w pracy”

8. Problemy z rodziną pary

Czasami może się zdarzyć, że konflikty nie mieć bezpośredniego związku z kochankami, ale mogą powstać z członkami rodziny (a nawet z bliskimi przyjaciółmi), co może utrudniać dobre postępy w związku i wpływać na parę. A jest tak, że jeśli np. pojawią się problemy z teściową lub teściem, to w krótkim czasie będzie to miało wpływ na związek.

9. Trudności gospodarcze

Tak jak powiedziałem, stres w pracy może być problemem, ale może też być brak pracy i przeżywanie poważnych trudności finansowych. Niemożność utrzymania stabilności ekonomicznej rodziny utrudnia wizualizację przyszłości i dlatego w związku często występują konflikty.

10. Dzieci

Posiadanie dzieci jest bez wątpienia jednym z najlepszych doświadczeń i konsekwencji kochania kogoś, ponieważ reprezentuje absolutną miłość i obecność nowego członka w rodzinie. Jednak to, co może być naprawdę piękne, może czasami być skomplikowane, w dużej mierze z powodu nierealistycznych oczekiwań dotyczących posiadania dzieci lub konfliktów ról, oraz ze względu na stres generowany przez rodzicielstwo.

11. Niepewna przyszłość

Pary, które cieszą się dobrym zdrowiem to te, które mają wspólny projekt, czyli wspólny projekt. Są widziani razem i dlatego świadomie działają na tę możliwość. Ale kiedy partnerzy mają wątpliwości co do bycia ze sobą, pojawiają się trudności. Konflikty w tej sytuacji są częste.

12. Monotonia

Jednym z wielkich problemów pary jest monotonia, która zwykle pojawia się, gdy dwoje członków jest razem przez długi czas. Dlatego konieczne jest podjęcie działań, aby temu zapobiec. Na przykład w dziedzinie seksu eksperci zalecają wypróbowywanie nowych doświadczeń, aby płomień nie zgasł.

13. Uzależnienie emocjonalne

Uzależnienie emocjonalne stwarza również poważne problemy w związku. Zwykle dzieje się tak, ponieważ jeden z dwóch członków ma niską samoocenę i uzależnia się od partnera. Wtedy tracisz obiektywność, a związek staje się ciągłym konfliktem.

• Możesz dowiedzieć się więcej o tym, co oznacza to zjawisko w tym artykule: „Uzależnienie emocjonalne: patologiczne uzależnienie od sentymentalnego partnera”

14. Rozczarowanie

Czasami mamy nierealistyczne oczekiwania wobec partnera, a gdy zaczynamy mieć z nim większy kontakt, uświadamiamy sobie, że nie tak sobie wyobrażaliśmy. Nie oznacza to, że nasz partner nie jest godną osobą, ale że często jesteśmy sobą ci z nas, którzy tworzą te nierealistyczne oczekiwania co do tego, czym jest miłość i co do osoby, z którą… współistniejemy.