Otyłość: czynniki psychologiczne związane z nadwagą

otyłość jest uważana za pandemię w krajach zachodnich. Niezdrowe nawyki, stres, siedzący tryb życia i zła dieta to najczęstsze przyczyny nadwagi. Jest to choroba, która idzie w parze z kontekstem pracy, który zmusza nas do siedzenia w biurze i małego zainteresowania swoim zdrowiem.

Oczywiście, istnieje kilka zaburzeń, które również mogą być przyczyną otyłości. Problemy medyczne, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej lub hormonalnej. Są to odrębne przypadki, które należy traktować z perspektywy przede wszystkim medycznej.

• Może Cię zainteresować: „10 psychologicznych sztuczek, aby schudnąć”

Psychologiczne i psychiatryczne czynniki nadwagi

Badania naukowe skupiły się na tej chorobie, otyłości. W Stanach Zjednoczonych ponad dwie trzecie dorosłych kobiet i do 75% mężczyzn ma nadwagę.

Nadwaga i otyłość: różnice

Warto odróżnić nadwagę od otyłości, ponieważ są to pojęcia powiązane, ale nie identyczne. Oba mają wspólne to, że odnoszą się do nadmiaru nagromadzonego tłuszczu. Jednak osoby z Wskaźnik masy ciała

(BMI) od 25 do 29'9, czyli osoby, które powinny zredukować swoją wagę, aby być zdrowszym.

Otyłość jest ilościowo i jakościowo poważniejszym problemem. Osoby otyłe przekraczają 30 punktów BMI, a ich zdrowie jest zagrożone.

Leczenie otyłości z psychologii

Przyczyny otyłości są różne, aw wielu przypadkach współistnieją. To znaczy że zabiegi mające na celu przezwyciężenie tego problemu muszą być wieloczynnikowe: od medycyny i endokrynologa, po psychologię i psychiatrię mogą pomóc osobom cierpiącym na ten problem.

W ciągu ostatnich dziesięcioleci opracowano wiele terapii i terapii przeciwko tej chorobie, szczególnie skoncentrowanych na poprawie nawyków żywieniowych i poprawie wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Te dwa czynniki są ściśle powiązane ze zmniejszeniem objętości ciała.

Jednak specjaliści zajmujący się leczeniem otyłości stopniowo zdali sobie sprawę, że należy w to interweniować problem z bardziej szczegółowymi i spersonalizowanymi podejściami, poprzez medyczne, żywieniowe, psychiatryczne i psychologiczny. To rozmieszczenie specjalistów w celu rozwiązania tego problemu jest motywowane ludzkimi, społecznymi i ekonomicznymi kosztami, jakie generuje otyłość.

Ryzyko osób otyłych

Otyłość to choroba, która nie tylko wpływa na jakość życia osób nią dotkniętych, ale również pociąga za sobą inne ważne problemy:

1. Współwystępowanie

Otyłość jest czynnikiem ryzyka rozwoju innych patologii: nadciśnienia, chorób serca, raka, bezdechu sennego itp.

2. Piętno społeczne

Niestety osoby, które borykają się z tym problemem zdrowotnym są silnie napiętnowane zarówno w szkole, jak iw miejscu pracy. Prowadzi to do spadku samoświadomości, nasilenia lęku i pogorszenia relacji osobistych.

3. Zaburzenia psychiczne i psychiatryczne

Otyłość ma wysoki wskaźnik współwystępowania z psychopatologiami, takimi jak między innymi lęk, uzależnienia, depresja, zaburzenia odżywiania.

Istotne aspekty psychologiczne

Jak wspomniałem wcześniej, otyłość ma przyczyny biologiczne, psychologiczne i kulturowe. Jeśli chodzi o aspekty psychologiczne związane z nadwagą, istnieją różne podejścia i badania, które wskazują na pewne możliwe przyczyny, chociaż żadne z nich nie są w dużym stopniu zgodne.

Na przykład z Psychoanaliza Otyłość jest zwykle przypisywana symbolicznemu aktowi jedzenia, a nadwaga jest zwykle kojarzona z uzewnętrznieniem nerwicy, związanej z depresja, poczucie winy i niepokój. Często łączy się również otyłość z pewnymi ukrytymi konfliktami emocjonalnymi lub z innym wcześniejszym zaburzeniem psychicznym.

Etiologia psychologiczna otyłości jest niejasna, dlatego działania interwencyjne skupiają się na ocenie i reedukacji pewnych przekonania pacjentów, oprócz znajomości zmiennych afektywnych (zarządzanie emocjami) i środowiskowych (nawyki żywieniowe, przyzwyczajenia, itp.). Ta różnorodność procesów psychologicznych związanych z otyłością rodzi potrzebę indywidualnego podejścia do sytuacji każdego pacjenta, oceny jego osobowości i otoczenia.

Ocena psychologiczna

Psychologowie i psychiatrzy mogą zbadać i interweniować w przekonania i stany emocjonalne pacjentów otyłych w celu poprawy ich jakości życia. Dla terapeuty ważne jest stworzenie pacjentowi środowiska sprzyjającego ujawnianiu i wyrażaniu swoich konfliktów afektywnych i poznawczych. Osoby otyłe zwykle doświadczają niska samo ocena i mają zły obraz własnego ciała.

Samoocena, nawyki żywieniowe i postrzeganie spożycia

Ostatecznie terapeuta musi nie tylko promować zmiany na poziomie nawyków żywieniowych i stylu życia, ale także znaleźć sposób na wzmocnienie samoocena skupić się na osiągnięciu utraty wagi. W tym sensie ważne jest, aby podkreślić wagę oferowania pacjentowi narzędzi do: kontrola emocji, impuls, a także techniki radzenia sobie z lękiem.

Warto zauważyć, że pacjenci otyli mają tendencję do niedoceniania spożycia kalorii w porównaniu z osobami bez problemów z wagą. Minimalizują ilość spożywanego pokarmu, nie zdając sobie w pełni sprawy z tego, że ich spożycie jest nadmierne. Jest to powszechna cecha osób, które cierpią na inne rodzaje nałogów. Aby to kontrolować, psychoterapeuta powinien towarzyszyć pacjentowi i sporządzić na żywo dokumentację pokazującą, jakie kwoty powinny być akceptowalne do każdego posiłku.

Krótko mówiąc, terapia powinna skupiać się nie tylko na odchudzaniu, ale także na procesie dojrzewania psychicznego, który pozwala na uświadomienie sobie problemu, poprawę jakość życia i kształtowanie zdrowych nawyków, takich jak aktywność fizyczna, lepsza samoocena i postrzeganie własnego ciała oraz więcej nawyków żywieniowych zdrowy. Jest to również klucz cuświadomić pacjentowi, że otyłość to chorobai podkreśl, że powinieneś starać się unikać nawrotów. Jednym z najbardziej udanych zabiegów jest treatments terapia poznawczo-behawioralna.

Aspekty psychiatryczne do rozważenia

Rola psychiatry ma również znaczenie w leczeniu osób z otyłością. Psychiatrzy są odpowiedzialni za decydowanie, którzy pacjenci nadają się do operacji, a którzy nie. Tradycyjnie uważano, że pacjenci z zaburzeniami psychotycznymi nie nadają się do poddania się zabiegi chirurgiczne, podobnie jak te z historią nadużywania lub uzależnienia od alkoholu lub inne leki

Kolejną grupą pacjentów, którzy mają poważne trudności z leczeniem psychiatrycznym związanym z nadwagą, są ci, którzy mają pewne zaburzenie osobowości.

Około 30% otyłych osób uczęszczających na terapię ma impulsy bulimiczne. Ponadto 50% pacjentów z impulsy bulimiczne mają też depresję, w przeciwieństwie do zaledwie 5% pacjentów bez tego typu impulsu.

Leczenie zaburzeń afektywnych, takich jak lęk lub depresja u osób otyłych, jest kluczem do dobrej prognozy. Jest to niezbędna podstawa do podjęcia przez pacjenta leczenia i zmiany stylu życia.

Podsumowując

Zdecydowanie pacjenci otyli wymagają globalnego leczenia: lekarzy, psychiatrów, dietetyków a psycholodzy muszą interweniować, aby zdiagnozować i leczyć każdą osobę w sposób prawidłowy i spersonalizowany. osoba. Chociaż nie ma szerokiego konsensusu co do psychologicznych przyczyn otyłości, znajdujemy pewne podobieństwa w: wielu otyłych pacjentów: niska samoocena, słaba samoocena, złe nawyki żywieniowe i współwystępowanie z innymi psychopatologie.

Powinno to skłonić nas do oceny znaczenia roli specjalistów ds. zdrowia psychicznego w poprawie jakości życia oraz szanse na wyzdrowienie tych pacjentów.

Odniesienia bibliograficzne:

• WHO. (2014). Nota opisowa nr 311
• Banegas, J.R. (2007). Wyzwanie otyłości dla zdrowia publicznego. I Konwencja NAOS. Hiszpańska Agencja Bezpieczeństwa Żywności i Żywienia. Madryt, 27 marca 2007 r.
• Strategia, N. DO. LUB. Św. (2005). Strategia żywienia, aktywności fizycznej i zapobiegania otyłości. Ministerstwo Zdrowia. Hiszpańska Agencja Bezpieczeństwa Żywności. Madryt.
• Stunkard, A. JOT. (2000). Determinanty otyłości: aktualna opinia. Otyłość w ubóstwie: nowe wyzwanie dla zdrowia publicznego, 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. M. i Hoag M. JOT. (1998). Porównawcza skuteczność psychoterapii indywidualnej i grupowej: perspektywa metaanalityczna. Dynamika grupy: teoria, badania i praktyka, 2 (2), 101.