Desenvolvimento pessoal e profissional para suas novas resoluções para 2021

Com o início deste novo ano, é fácil que vocês tenham proposto resoluções para aproveitar ao máximo os meses que estão por vir. Essas datas são fonte de inspiração para milhões de pessoas, uma etapa de encerramento de um ciclo e o início de um novo que nos incentiva a experimentar coisas novas e não ficar presos no que nós sabemos.

Portanto, neste artigo vamos falar sobre os pilares sobre os quais você pode construir seus novos projetos pessoais e profissionais para este 2021.

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6 áreas de desenvolvimento pessoal e profissional a partir das quais definir metas

Se propôs aproveitar o início do novo ano para se motivar e impulsionar a sua carreira pessoal e / ou profissional, olhe para estas áreas em que pode crescer e melhorar. Eles servirão como pontos de referência em um mapa que Isso o ajudará a definir metas, ver seu progresso e fazer correções conforme você avança.

1. Saiba como apresentar novos desafios

O simples fato de especificar (colocando em palavras, entre outras coisas) os desafios que você deseja priorizar durante os próximos meses é uma atividade fundamental.

Existem algumas dicas simples que você pode aplicar fazer da melhor maneira, como:

• Reserve entre um dia e uma semana para pensar sobre os desafios e anote-os em um caderno que você carrega com você.
• Estabeleça uma ordem de prioridades em duas categorias: desafios de curto e médio prazo, dependendo se duram dias ou meses.
• Selecione entre um e três desafios em cada categoria.

2. Superar a incerteza

A situação de crise econômica e de saúde da qual partimos torna necessário aprender a tolerar mais as incertezas. Se deixarmos o medo de cometer erros nos paralisar, tudo terá sido em vão.

Nesse sentido, é necessário desenvolver habilidades de gerenciamento da ansiedade e do estresse; se precisar de ajuda, sempre é possível começar a fazer psicoterapia pessoalmente ou por videochamada.

3. Saiba como medir nossas forças

É muito importante controlar bem os tempos de descanso, planejamento e execução dos planos, para que não fiquemos sem fazer nada, nem fiquemos frustrados e acabemos jogando a toalha de que não estamos progredindo como queríamos. Os desafios sempre têm que nos envolver um certo esforço, caso contrário não iremos progredir.

4. Aumente a sua autoestima e autoconfiança

Sua auto-estima e autoconfiança precisam se desenvolver conforme você avança nos projetos.. Você deve ser capaz de reconhecer o seu progresso como tal, para que não chegue a um ponto em que te dê uma certa "vertigem" de enfrentar. para a próxima fase do desafio, e sem a síndrome do impostor impedindo você (especialmente se você estiver se concentrando em seu desenvolvimento profissional).

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5. Impulsione o seu desenvolvimento de habilidades profissionais

Isso se deve tanto por ter como referências (sejam professores ou mentores) os melhores nas áreas em que quer melhorar, por um lado, e porque sabe “mapear” desde o início as competências profissionais que pretende aperfeiçoar e polir.

Algo que geralmente ajuda nisso é levar em consideração a distinção entre habilidades soft e hard skills. Os primeiros referem-se a conhecimentos que não podem ser expressos em palavras e que têm a ver com a gestão de emoções, habilidades de comunicação e sociais, e até o fato de ter preparação física, em certos casos. Os segundos estão relacionados com conhecimentos e experiências que têm relação direta com um campo de trabalho específico: saber programar, dominar o uso de um programa de computador, conhecer o jargão de um setor, etc.

Sabendo disso, e assumindo que progredir ao longo de um caminho não implica progredir aos trancos e barrancos ao longo do outro, se não investirmos tempo e esforços para melhorar em ambos, é mais fácil alcançar nosso Objetivos.

6. Melhore sua capacidade de automotivação

Nenhuma das opções acima será viável se você não adotar certos hábitos e estratégias para se motivar.Principalmente no começo, quando você se depara com novos desafios que podem te pegar “de surpresa” e te desmoralizar ao ver que naquele momento você não sabe fazer quase nada.

O bom de se acostumar a cuidar desse aspecto do desenvolvimento profissional e profissional é que essa experiência pode ser útil para muitos tipos de projetos que você propõe; O ruim é que para isso você não pode se limitar a observar o que os outros fazem e copiá-lo, pois cada indivíduo tem suas próprias fontes de motivação e gratificação, interesses, valores, etc.

Claro, há uma regra que é atendida em quase todos os casos: não subdivida grandes metas em pequenos objetivos curto prazo ou mesmo alcançável em questão de algumas horas é fatal, então certifique-se de fazer isso para sempre.

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Referências bibliográficas:

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