Catarse: o processo de liberação emocional

Catarse é uma palavra grega que se refere a purificação e é usado em psicologia para explicar o processo de liberação de emoções negativas. O termo tornou-se popular no campo psicoterapêutico graças à psicanálise de Freud.

Catarse e teoria psicanalítica

Catarse é a liberação emocional que ocorre com método de associação livre. Na teoria psicanalítica, essa liberação emocional se refere à "purificação" de conflitos. inconsciente. O método de associação livre ou método catártico foi originalmente criado por Breuer, Um amigo de Freud, mas este último o desenvolveu como parte de sua teoria psicanalítica.

Traumas e pulsões reprimidas

Primeiro, o método de associação livre fazia parte do terapia hipnótica, em que o paciente foi submetido à memória do experiências traumáticas do seu passado, a fim de liberar essas emoções ou drives reprimidos. A evolução da psicanálise dissociou esse método da hipnose para torná-lo parte da terapia psicanalítica.

No início da Psicanálise, Anna O, um paciente histérico de Breuer, cunhou o método catártico como "limpeza de chaminés" ou "cura por palavras".

Para saber mais sobre a teoria psicanalítica, recomendamos nosso artigo "Sigmund Freud: vida e obra do famoso psicanalista”.

Origem da palavra catarse

A palavra catarse vem do termo grego κάθαρσις (kátharsis) que significa "purificação" ou "expurgo". Aristóteles usou a palavra em seu trabalho A poética. Segundo ele, a catarse ocorreu no Tragédia grega pelo efeito que exerceu sobre os espectadores, desde o espetáculo (tragédia) causou sentimentos de compaixão e medo, e os espectadores saíram do teatro limpos, com maior conhecimento dos costumes dos homens e dos deuses.

Assim pois, o termo se refere a um processo de purificação de nossos sentimentos e valores. No momento em que devemos refletir sobre a vida e as reflexões humanas para além do aqui e agora, podemos valorizar as coisas de uma forma diferente e renovada. É importante, portanto, compreender que a catarse emocional é um ideal que pode ser alcançado a partir da autorreflexão e do contato direto com nossa condição de seres pensantes.

Teoria da catarse: mídia e violência

Em psicologia, o uso da palavra catarse é conhecido pelo conceito utilizado pela teoria psicanalítica e seu papel na psicoterapia. Mas da psicologia social, o termo também foi usado no "teoria da catarse”.

A assimilação de certos valores éticos

Por várias décadas, tem havido um debate sobre a influência da mídia sobre os telespectadores e sua relação com o desenvolvimento de violência na infância. Ninguém nega o papel da mídia na socialização das pessoas, uma vez que participar da internalização de valores e normas, e na forma como os indivíduos se relacionam com o mundo ao seu redor.

Mas a mídia, muitas vezes, distorce a realidade e cria um mundo inventado, histórias fictícios que tentam influenciar nossos gostos, nossos interesses e nossas opiniões, algo que é saber como realidade da mídia. Esta realidade construída tem um efeito muito poderoso na criação do mundo mental da sociedade moderna.

Muitos teóricos, como Albert Bandura, acreditam que a maioria dos consumidores dos meios de comunicação, absorve sem discriminação as representações sociais dos “meios de comunicação de massa”. Esse ponto de vista, compartilhado por outros autores, é conhecido como o teoria mimética. Nesse contexto, a catarse se torna um processo complicado, uma vez que existem muitas entradas que internalizamos automaticamente. Se arrastarmos mochilas de conteúdo de mídia, o processo de catarse pode ser comprometido.

Outro ponto de vista: catarse passiva na frente da televisão

Por outro lado, e contra essa visão, existe uma corrente que defende (ou pelo menos desculpa) a violência na mídia. Para os defensores desse ponto de vista, a difusão da violência na mídia funciona como uma forma de catarse, o que é conhecido como a “teoria da catarse”. Por exemplo, de acordo com a teoria catártica, cenas violentas na televisão constituiriam uma forma de liberar a agressividade que se instala nos espectadores.

Apesar do fato de que o debate já dura várias décadas, e apesar do interesse de muitos teóricos em demonstrar que o a teoria da catarse é verdadeira, a pesquisa não mostrou resultados que apoiem esta posição.