Como a pornografia afeta seu cérebro?

A pornografia está conosco desde o início dos tempos.

Nossos ancestrais pré-históricos fizeram desenhos eróticos nas paredes das cavernas. Os gregos antigos ergueram estátuas com um alto componente erótico, bem como representações pictóricas de atos sexuais em vasos. Tudo isso aconteceu muito antes de a indústria de filmes adultos começar a produzir seus primeiros filmes.

Graças à era de ouro da Internet e das telecomunicações, o consumo frequente de pornografia disparou na última década. Isso significa que a pornografia é inofensiva?

Alguns homens decidem se estimular vendo pornografia, pensando que é apenas uma maneira rápida e saudável de aliviar a tensão ou de explorar gostos e preferências sexuais sem sair do sofá. Isso pode ser relativamente verdadeiro e benéfico no curto prazo, no entanto, pode facilmente se tornar um vício que pode afetar negativamente nosso cérebro.

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Os efeitos da dependência da pornografia no cérebro

O sistema límbico

do cérebro é responsável por nos recompensar e nos fazer sentir prazer quando temos experiências positivo, como fazer amor pela primeira vez, ganhar um jogo de futebol ou provar nossa comida favorito.

Os hormônios dopamina Y glutamato eles são liberados de forma controlada sempre que somos submetidos a estímulos positivos. A dopamina é o hormônio da felicidade, enquanto o glutamato faz nosso corpo lembrar da experiência.

Quando nos estimulamos com pornografia, há um aumento exponencial nas quantidades de glutamato e dopamina liberadas. Isso faz com que o corpo reaja a este estímulo como se fosse realmente um prazer sexual profundo e real, apesar da ausência óbvia de outro ser humano durante este agir.

Esse aumento nas doses de dopamina e glutamato liberadas pelo cérebro, nos fará precisar cada vez consomem mais conteúdo e uma maior variedade, às vezes priorizando o consumo de pornografia em relação a outros coisas. Quando isso não é controlado, pode evoluir para um vício sério, que pode levar anos de terapia para completar a reabilitação.

Ninguém está a salvo do vício da pornografia, que pode ser tão grave quanto o vício em álcool, tabaco, jogos de azar ou drogas pesadas. Quando os níveis de dopamina estão fora de controle devido ao consumo excessivo de pornografia, as coisas mais simples da vida, que costumávamos desfrutar normalmente, como um passeio na praia ao pôr do sol ou uma refeição com os amigos, tornam-se totalmente chatos e de mau gosto quando comparados com o pornô.

Esse vício também pode diminuir nossa libido e arruinar nossas relações sexuais, já que a pornografia pode diminuir nossa capacidade de orgasmo e manter uma ereção.

O consumo habitual de pornografia faz com que nosso cérebro aprenda a deixar nosso corpo responder apenas ao imagens que estamos acostumados a ver na tela, que muitas vezes estão longe de ser uma relação sexual convencional. Quando estamos fazendo sexo com nosso parceiro, nosso corpo não será mais capaz de responder da maneira adequada. Esta disfunção muitas vezes causa sentimentos de frustração, culpa, vergonha e falta de autoconfiança.

Outra grande desvantagem do acesso fácil e ilimitado a esse tipo de conteúdo é a falta de motivação para sair e conhecer pessoas, fazer networking e construir relacionamentos frutíferos e duradouros. Consumo regular de pornografia vai fazer que aos poucos, nos fechemos mais nos contentando com o prazer instantâneo e diminuindo nossas chances de ter um relacionamento saudável com outras pessoas. Com isso, nossa autoestima vai diminuir, o que nos fará consumir mais pornografia para resgatar essa dor com uma dose temporária de dopamina, o que nos fará sentir cada vez pior. É um ciclo vicioso que nos transformará em pessoas distantes e apáticas se não o impedirmos a tempo.

Do ponto de vista do indivíduo, a pornografia não é um problema, o verdadeiro problema é o vício que ela pode gerar. Isso se deve à falta de motivação, vergonha e falta de autoestima que seu consumo habitual provoca.

A autoestimulação por meio da visualização de pornografia pode ser uma boa maneira de relaxar para algumas pessoas, no entanto, quando o usamos sem medida, como meio de escapar da realidade, pode se tornar um problema mais sério do que você pode imaginar.

@professionl (2059071)

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