Transtornos alimentares: como são abordados a partir da psicoterapia?

Os transtornos alimentares estão entre os transtornos psicológicos mais graves.

Na verdade, eles podem levar à morte devido ao desgaste do corpo ou ao colapso do coração devido à queda de potássio no corpo. corpo por vômitos ou pela relação desses distúrbios com tentativas de suicídio, relativamente comum em pessoas que desenvolve.

Por isso, diante de distúrbios como anorexia, bulimia e afins, é importante ir à terapia o mais rápido possível por profissionais qualificados. Neste artigo veremos como você trabalha em psicoterapia para controlar os sintomas de transtornos alimentares e superá-los.

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O que são transtornos alimentares?

Conhecidos como Transtornos Alimentares (Transtornos Alimentares), também chamados de transtornos alimentares, são alterações psicológicas em que a pessoa que os desenvolve adota maneiras patológicas de comer. Dentro desta categoria, encontramos principalmente esses TCAs.

1. Bulimia

Na bulimia nervosa, a pessoa experimenta

impulsos irreprimíveis de comer compulsivamente, após o que eles realizam comportamentos para tentar compensar essa ingestão, como vômitos ou exercícios para queimar pelo menos parte dessas calorias extras.

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2. Anorexia

Pessoas com anorexia perceber que eles têm um problema de excesso de peso que os assombraPortanto, evitam ao máximo a ingestão de alimentos de que seu corpo necessita.

3. Transtorno de compulsão alimentar

Este é um transtorno alimentar semelhante à bulimia, mas com a diferença de que após a compulsão alimentar eles não são realizados comportamentos de purga ou compensação (exceto para realizar uma dieta mais restritiva ou rígida, construindo assim o seguinte devoção).

4. Outros distúrbios associados à obesidade

Existem outros problemas psicológicos relacionados à alimentação, como a tendência de comer muito regularmente ou mesmo a percepção de que você é muito magro quando na verdade não é. No entanto, nesses casos, há menos consenso sobre se esses fenômenos se constituem. alterações comparáveis ​​aos Transtornos Alimentares que vimos até agora.

Tratamento de transtornos alimentares em psicoterapia

Vejamos agora as idéias-chave que ajudam a entender como intervir nos Transtornos Alimentares a partir da psicoterapia.

1. Acompanhamento do processo terapêutico

Os psicólogos abordamos problemas que surgem do próprio fato de estar ciente de que você tem um transtorno e das mudanças do dia-a-dia vividas por quem trata esse problema. Por exemplo, medos e inseguranças relacionados ao uso de psicofármacos e novos alimentos e quantidades aos quais é preciso se adaptar.

2. Adoção de hábitos mais saudáveis

Em psicoterapia, eles propõem estratégias para adoção de novos hábitos que facilitem uma alimentação saudável. Não se trata de aprender a cozinhar determinados pratos, mas de implementar comportamentos que ajudem a relacionar-se alimentação saudável em oposição a rituais compensatórios (correr para perder peso, vomitar, etc.).

3. Aprenda a reconhecer emoções

Muitas vezes, as pessoas com certos transtornos alimentares tentam anular um estado emocional desagradável por meio da ingestão de alimentos que desejam. Por isso, na psicoterapia, eles são ajudados a ser mais hábeis em identificar corretamente suas emoções e seus estados psicológicos em geral, algo que permite aplicar soluções adequadas para essas formas de desconforto, em vez de. "cubra-os" com comida sem sentir muita fome.

4. Aprenda a reconhecer padrões de comportamento

Outra tarefa dos psicólogos é ajudar os pacientes a entender melhor seus estilos de comportamento no dia a dia. Para fazer isso, eles são incentivados a preparar autorregistros regularmente e recebem as chaves para aprender a detectar tendências nos padrões de pensamento e comportamento que observam e descrevendo.

5. Estabeleça metas e se comprometa com a melhoria

Em psicoterapia incentiva os pacientes a se motivarem para cumprir os objetivos que os levarão a superar seu distúrbio. Além disso, eles são ensinados a adotar a predisposição adequada para atingir metas, sem desanimar e jogar a toalha.

6. Prevenção de comportamento suicida

As tentativas de suicídio são um fenômeno muito mais comum entre os pacientes do setor de emergência do que entre os demais da população, o que não significa que a maioria dessas pessoas tentará remover o tempo de vida. É por isso que na terapia essas questões são exploradas para agir no tempo e propor alternativas.

7. Prevenção e intervenção de outros problemas

Os transtornos alimentares favorecem o aparecimento de outros transtornos psicológicos ou muitas vezes são a causa deles, como trauma, depressão, vícios ou ansiedade generalizada.

Por isso, além de prevenir o aparecimento destes, melhora a saúde mental do paciente ao intervir em seu Transtorno Alimentar, o Os psicólogos devem trabalhar os sinais de outras possíveis alterações comportamentais que são prejudiciais à pessoa e não têm relação direta com o alimentando. Há muito mais do que pensamos, por baixo daquela parte visível associada à comida, em um transtorno alimentar.

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