Como se socializar melhor? 7 dicas úteis

As pessoas são animais sociais, o que significa que somos seres que precisam de interação com os outros, a tal ponto que ao longo de toda a nossa vida evolução como espécie, desenvolvemos um sistema de sociedades que nos permite desfrutar a sensação de pertencer a algo muito maior do que nós.

Desse ponto de vista, seria lógico pensar que todas as pessoas conseguem desenvolver as mesmas habilidades de socialização, mas essa não é a realidade de forma alguma. Devido a diferentes fatores de influência, algumas pessoas são incapazes de desenvolver totalmente essas habilidades, portanto, ao longo deste artigo veremos algumas dicas sobre como se socializar melhor.

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O que significa socializar?

O ato de socializar, também conhecido como socialização, é um processo pelo qual praticamente todos passam e que consiste em a assimilação cognitiva de todos os elementos, princípios e fundamentos socioculturais de seu ambiente e, em seguida, integrá-los na estrutura de sua personalidade, todos eles mediados pela influência de suas experiências de vida e agentes sociais.

Esse processo é realizado graças à ação dos agentes sociais, que são formados por o ambiente familiar, a escola, colegas e até mesmo a mídia e instituições.

Dentro de todos esses agentes, a família é considerada parte essencial do processo de socialização já que supõe nosso primeiro contato com pessoas diferentes de nós e servem de guia para nossos primeiros contatos com o mundo exterior.

Em segundo lugar está a escola, neste contexto aprendemos as diretrizes a seguir para a interação com nossos colegas, bem como um primeiro acordo com outras figuras de autoridade além dos pais ou tutores.

Por que nem todas as pessoas são igualmente capazes?

Entre as pessoas existem ótimas diferenças ao desenvolver as habilidades que nos permitem socializar com o resto. Enquanto alguns mostram grande habilidade para se relacionar e fazer amizades de uma forma muito simples, para outros é um grande esforço.

Essas dificuldades em conhecer pessoas e fazer amigos podem causar grandes sentimentos de frustração e angústia, uma vez que que a pessoa sente a necessidade e deseja interagir com os outros, mas sua ignorância ou falta de habilidades torne isso impossível.

As habilidades que nos permitem interagir com outras pessoas e estabelecer laços pessoais e de amizade positivos são conhecidos como habilidades sociais. Este conceito abrange todos os comportamentos e comportamentos realizados pela pessoa dentro de um contexto interpessoal.

Consiste basicamente na expressão de emoções, sentimentos, desejos e opiniões de forma efetiva e adequada de acordo com a situação em que a pessoa se encontra. Além disso, também se caracteriza pela capacidade de respeitar os outros e resolver problemas de forma eficaz, minimizando as consequências e complicações futuras.

O motivo pelo qual algumas pessoas não têm essas habilidades é que não tive a oportunidade de aprender e colocá-los em práticaSeja por modelos de aprendizagem inadequados ou não muito diretos, seja pela interferência de pensamentos negativos ou inseguranças por experiências negativas de vida.

7 dicas para socializar melhor

No entanto, como o resto das habilidades, elas são suscetíveis de serem aprendidas e praticadas. Embora isso possa ficar um pouco mais complicado com o tempo, nunca é tarde para mudar ou melhorar os hábitos e padrões de socialização.

A seguir iremos revisar uma série de sugestões que não facilitarão a interação com outras pessoas e eles nos ajudarão a nos sentir mais confortáveis.

1. Comece pequeno

Devido ao estresse que pode gerar iniciar uma conversa ou contato com outra pessoa, vale a pena começar aos poucos. Escolha locais pouco movimentados que permitam uma conversa tranquila com uma ou duas pessoas.

Escolher contextos cotidianos nos quais as pessoas falam de forma natural ou habitual como as filas de supermercados e iniciar uma pequena interação casual nos permitirá praticar e perder o medo de iniciar conversas.

Da mesma forma, é aconselhável começar com pequenos comentários, que podem levar a uma conversa, mas sem resultar em expressões ou frases elaboradas ou excessivamente profundas. Comentários circunstanciais que mostram pontos em comum com a outra pessoa geralmente são muito eficazes quando se trata de criar um vínculo.

2. Sorriso

Claro que não estamos nos referindo a sorrisos forçados ou constantes, pois estes podem transmitir um sentimento de estranheza ou desconfiança a outras pessoas. Sorrir quando alguém se aproxima, quando comentários engraçados são feitos e manter um gesto facial relaxado e despreocupado nos ajudará a nos sentirmos próximos das pessoas e de que estes se sintam confortáveis ​​conosco.

3. Mantenha contato visual adequado

Olhar para as pessoas enquanto elas estão falando é um sinal de que você está ouvindo e torna mais fácil se relacionar com outras pessoas. Caso contrário, parecerá que não estamos interessados ​​no que importa e isso pode criar uma barreira entre os dois.

Da mesma forma, se somos nós que falamos também é aconselhável manter contato visual com nosso interlocutor ou interlocutores, pois transmite segurança e também facilita a criação de laços pessoais ou de amizade.

4. Ouço

Socializar envolve apenas falar com outras pessoas, mas também atendê-las e ouvir ativamente o que elas não estão dizendo. A escuta ativa nos permitirá coletar informações suficientes da outra pessoa para ser capaz de formular as perguntas e comentários apropriados, que nos permitirá continuar a conversa de forma eficaz e transmitir interesse pelo outro.

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5. Assistir

Observar as pessoas ao nosso redor ou com quem conversamos pode nos dar muitas informações sobre elas, por exemplo, como se sentem ao falar sobre um assunto. Essas informações nos permitirão nos conectar com eles e facilitar o início e o andamento da conversa.

6. Fique informado

Sabendo o que acontece ao nosso redor, quais são as últimas notícias e eventos que nos fornecerão uma ampla gama de tópicos para iniciar conversas e poder participar efetivamente dos debates que surgirem ao longo das confraternizações.

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7. Não julgar

Se quando você chegar a um espaço de reunião, a primeira coisa a fazer for fazer julgamentos de valor, você criará uma barreira entre você e o resto do pessoas, já que você vai eliminar a possibilidade de conhecê-los e saber como eles realmente são, principalmente se esses julgamentos forem negativos.

Da mesma maneira, faça críticas negativas ou julgamentos de pessoas que você acabou de conhecer Normalmente transmite uma imagem muito ruim, então você só vai afastar essas pessoas de você.