Supercompensação: o que é e como influencia a mente de acordo com Alfred Adler

O termo "sobrecompensação" foi amplamente estudado pelo médico e psicoterapeuta vienense Alfred Adler, amplamente conhecido por ser o fundador da escola de psicologia individual, bem como por ter contribuído para Sigmund Freud.

A sobrecompensação em psicologia é o exagero ou engrandecimento de uma certa capacidade que uma pessoa possui com o objetivo de ocultar ou encobrir outra característica ou capacidade que consideram inferior em comparação com outras pessoas, esta autopercepção pode ser real ou imaginário. Na teoria de Adler, a sobrecompensação está intimamente relacionada ao complexo de inferioridade.

Neste artigo, veremos com mais detalhes em que consistem o conceito de sobrecompensação e complexo de inferioridade.

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O que é sobrecompensação?

Mesmo se o conceito de sobrecompensação já havia sido utilizado por Sigmund Freud, Foi Alfred Adler, o fundador da escola de psicologia individual, que introduziu este termo em sua teoria em relação ao sentimentos de inferioridade sofridos por algumas pessoas, graças ao qual este conceito foi dada maior consideração no campo da psicologia.

E é que um dos fundamentos da teoria da psicologia individual de Adler é a crença de que uma das principais motivações para a psique das pessoas é a tendência de tentando compensar as próprias características físicas que as pessoas consideram "inferiores" às outras pessoas.

Em outras palavras, a sobrecompensação é a tendência de tentar exagerar uma série de capacidades que uma pessoa possui para cobrir ou compensar outras capacidades. ou as próprias características que consideram inferiores às das outras pessoas, e estas podem ser reais ou mesmo imaginárias, fruto de um exagero criado na sua imaginação.

No processo de sobrecompensação, também pode acontecer que uma pessoa apresente algum tipo de deficiência física ou cognitiva e tente corrigir de forma excessiva e até exagerada.

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Complexo de supercompensação e inferioridade em psicologia

O complexo de inferioridade é composto por uma série de atitudes, representações mentais e comportamentos relacionados a um sentimento de inferioridade em relação às outras pessoas. Pode-se dizer que o complexo de inferioridade é um sentimento pessoal de desajustamento.

Adler, em sua teoria da psicologia individual, usou esse construto para dar um significado central a essa forma de autopercepção que alguns têm pessoas, relacionando alguma aptidão ou característica física que considerassem inferior no que diz respeito à funcionalidade que consideram dever tem (p. Por exemplo, uma pessoa tem um complexo com os braços porque pensa que são "muito magros" e que não lhe permitem apanhar objetos pesados, podendo mesmo subestimar a sua própria força).

Assim, em sua teoria ele se referiu ao fato de que as pessoas tentavam compensar aquela característica física que lhes causa o complexo ou sentimento de inferioridade (p. Por exemplo, para “compensar” aquele complexo que tem nos braços, costuma sempre usar camisas de manga comprida).

Adller estava especialmente interessado no estudo do complexo de inferioridade e os efeitos negativos e positivos de autoestima durante o tempo que você trabalhou com crianças que tinham algum tipo de deficiência física, na qual observaram diferenças notáveis ​​na capacidade de realização de seus pacientes, e é que alguns deles alcançam grandes sucessos no esporte, vendo neles uma grande motivação para superar suas próprias habilidades no dia a dia. Ao mesmo tempo, outros pacientes estavam abatidos por sua deficiência e não tinham motivação para tentar progredir. Portanto, Adeler entendeu que essas diferenças se deviam à autoestima de cada um deles,

Na psicanálise, existem manuais sobre o assunto que explicam que o complexo de inferioridade foi caracterizado por um luta para alcançar certos objetivos irrealistas ou inatingíveis, causando assim inseguranças e complexos no pessoa.

Freud considerou que o complexo de inferioridade era um sintoma que deveria ser analisado nas sessões de psicoterapia em referência à possibilidade de haver dois tipos de causas para este complexo: real ou imaginário. Da mesma forma, Freud referiu-se ao complexo de inferioridade, seja sua causa real ou imaginária, como uma série de pensamentos sobre você que podem desencadear sentimentos de culpa ou até depressão, sendo em qualquer caso uma avaliação negativa de si mesmo.

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Psicologia Individual de Alfred Adler

Para entender melhor a sobrecompensação, é conveniente entender melhor a teoria da psicologia individual de Adler, que em sua abordagem psicológica enfatiza o estudo e a compreensão das pessoas pessoas, com todas as suas características, como um todo que está em contato com o meio em que vivem, pois Adler concebe o ser humano como um ser unitário que se fixa em seu ambiente. Quer dizer que é influenciado pelo que acontece na comunidade em que você vive. Em vez disso, Freud deu menos importância ao contexto ambiental e se concentrou mais na vida intrapsíquica das pessoas.

Por sua vez, Adler vê o ser humano como uma entidade que se preocupa com o seu futuro, e não tanto com o seu passado, como fazia Freud, que o guia por seu próprio instinto para melhoria, que mantém as pessoas motivadas para iniciar uma série de tarefas que permitem o cumprimento de metas que antes eram proposto.

Portanto, existem duas ideias fundamentais na teoria de Adler: o desejo de superioridade e o senso de comunidade do povo.

Esse senso de comunidade é dado pelo fato de que as pessoas são seres sociais que precisam de relacionamentos e união com outras pessoas para sua sobrevivência. Por outro lado, o desejo de superioridade é aquela motivação que as pessoas têm de melhorar ao longo da vida e também está relacionado ao senso de perfeccionismo. Então, esse desejo de superioridade e perfeccionismo são produzidos no contexto social, uma vez que por natureza o ser humano tende a ser competitivo e a se comparar com os outros.

Ao mesmo tempo, esse desejo de superioridade e perfeccionismo é frequentemente desencadeado pelas tentativas das pessoas de compensar um sentimento de inferioridade, por perceber algum tipo de fraqueza ou ponto fraco em comparação com as outras pessoas ao nosso redor, e isso pode ser visto como uma forma de sobrecompensação. De acordo com Adler, todas as pessoas sofrem esse sentimento de inferioridade em algum momento de suas vidas e até certo ponto, então elas tentam de alguma forma compensar.

Adler acredita que esse sentimento de inferioridade pode ser muito pronunciado e causar grande desconforto em quem sofre. problemas complicados ao longo da infância que os deixam inseguros ou também naqueles que sofrem limitação física de qualquer. A importância que Alfred também atribuiu o impacto das experiências da infância na idade adulta, vem da influência que Freud exerceu sobre ele, e Adler também considerou que certos acontecimentos complicados na infância poderiam condicionar o resto da vida.

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Sua relação com o estilo de vida das pessoas

De acordo com a teoria da psicologia individual de Adler, todos os seres humanos vivem movidos por um impulso de melhorar, o que ele chama de estilo de vida, que pode ser entendido como todas as escolhas e todos os atos que uma pessoa pratica fazendo ao longo de sua vida para que haja uma supercompensação dos sentimentos de inferioridade que o pessoa.

Portanto, as pessoas, de acordo com Adler, costumam levar um estilo de vida que dá sentido às suas crenças e, ao mesmo tempo, permite que progridam em direção a seus objetivos.

Aqui, vemos novamente a premissa de Adler de que as pessoas funcionam como um todo que tentar alcançar um futuro promissor e superar a situação atual em que vivem, para que haja uma constante melhor em diferentes áreas do que cada pessoa considerar importante e também servir como uma sobrecompensação para algum sentimento de inferioridade.

A teoria do estilo de vida de Adler tem três conceitos centrais:

• Finalismo fictício: as pessoas são finalistas porque estão sempre em busca de objetivos.

• Eu ideal: é constituído pelo conjunto de objetivos de futuro que cada pessoa tem.

• Eu criativo: parte da personalidade que dá sentido ao passado, corrige erros e os usa para buscar um futuro melhor.

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Exemplo de sobrecompensação

Na infância e adolescência, a comparação com outras pessoas é muito comum, ao mesmo tempo que as pessoas tendem a ser mais inseguras nestas fases da vida devido à falta de maturidade, entre outros fatores, ao mesmo tempo que seu autoconceito e seu personalidade.

Quando uma criança se sente inferior, por ter a percepção de que está cercada por outras crianças que são mais inteligentes e mais fortes, essa inferioridade motiva você a fazer certas coisas a fim de melhorar a si mesmo e atingir objetivos específicos, o que pode ser uma forma de sobrecompensação.

Deve-se ter em mente que se esta criança tem um equilíbrio psicológico, alcançar o sucesso pode ser benéfico e consolidar a autoconfiança, Embora, se você não tiver um equilíbrio mental, alcançar o sucesso não alivia seus sentimentos de inferioridade, então você pode desenvolver um complexo de inferioridade.