Como a pandemia influenciou o desenvolvimento de hipocondria e TOC

Embora o termo "doença mental" possa levar a mal-entendidos, a verdade é que os distúrbios psicológicos não surgem isoladamente no cérebro; Eles não surgem simplesmente de uma incompatibilidade de hormônios, neurônios ou processos metabólicos no corpo humano, mas têm causas biológicas, comportamentais e sociais. Nosso ambiente e a maneira como interagimos com ele influenciam a saúde mental das pessoas, e muito mais do que parece.

É por isso que os profissionais da psicoterapia não ficaram surpresos ao ver até que ponto a pandemia do coronavírus teve impacto no aparecimento de psicopatologias; Em tempos de crise é normal que isso aconteça e, no caso destes meses marcados pela COVID-19, foram vários ao mesmo tempo: uma crise de saúde, uma crise social e política e uma crise económica.

Portanto, neste artigo, vamos nos concentrar em analisar Como a pandemia nos expôs mais a dois distúrbios específicos: hipocondria e TOC. Vamos começar vendo quais são suas características separadamente.

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O que são TOC e hipocondria?

O TOC, acrônimo para "TOC"é uma psicopatologia caracterizada por dois elementos principais e que se refletem em seu nome: obsessões, que são imagens mentais ou pensamentos intrusivos que aparecem repetidamente, gerando um alto nível de desconforto no pessoa; e compulsões, que são sequências muito específicas de ações que a pessoa precisa realizar a cada vez tentar mitigar (no curto prazo) a influência prejudicial das obsessões e permitir que sua atenção se desloque para outra coisa.

Quer dizer que enquanto o primeiro elemento gera um desconforto instantâneo e que "invade" a consciência da pessoa impedindo-a de pensar em outra coisa, o segundo fornece um remédio momentâneo, embora no longo prazo isso apenas agrave o problema, tornando ainda mais importante obsessões e que a pessoa não se sinta protegida até que a compulsão seja realizada a cada Tempo.

Por sua vez, a hipocondria (às vezes chamada mais oficialmente de "transtorno de sintomas somáticos", embora o último termo seja mais amplo e também trate de outras alterações semelhantes) é um transtorno psicopatológico em que a pessoa desenvolve forte ansiedade diante da crença infundada de que sofre pelo menos um doença.

Em casos como este, o grau de desconforto é tão forte que nem mesmo uma ida ao médico em que é feito um check-up e a certeza de que está tudo bem serve para tranquilizam a pessoa a médio e longo prazo, pois rapidamente reinterpretam certas experiências como um sinal de que desenvolveram uma patologia, geralmente forte. A) Sim, a hipocondria torna a pessoa muito propensa ao autodiagnóstico repetidas vezes, interpretando da forma mais pessimista possível todos os tipos de sensações ou mudanças no corpo cujas causas ele não conhece bem, e isso não precisa realmente indicar que ele sofre de uma doença.

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O que esses dois distúrbios psicológicos têm em comum?

Pelo que vimos até agora, o TOC e a hipocondria parecem ser dois transtornos claramente distinguíveis; e em grande medida são. No entanto, como costuma ser o caso com transtornos mentais, várias de suas características se sobrepõem, e o principal é a facilidade com que levam o sofredor a ter pensamentos do tipo obsessivo

Ou seja, tanto na hipocondria quanto no transtorno obsessivo-compulsivo, somos mais vulneráveis ​​a desenvolver um ciclo vicioso de ansiedade e pensamentos intrusivos que nos oprimem emocionalmente. No caso do TOC, podem consistir em todos os tipos de memórias perturbadoras ou situações imaginárias que assumimos como previsões do que poderia acontecer, e em muitos casos a memória e a imaginação se misturam, levando-nos a exagerar os eventos que realmente aconteceram. No caso da hipocondria, os pensamentos intrusivos tendem a ter mais a ver com o mundo terreno das sensações, mudanças na cor da pele, desconforto nas articulações ...

Em qualquer caso, nestes dois distúrbios psicológicos a pessoa "aprende", sem perceber, a atrair para sua consciência uma série de conteúdos mentais que a fazem se sentir muito mal, e costuma-se recorrer a um tipo de alívio momentâneo muito específico: no DCO, compulsões que devem ser repetidas sistematicamente sem se afastar das diretrizes estabelecidas pelas ocasiões anteriores (por exemplo, coçar a orelha direita quatro vezes e o nariz dez vezes, nesta ordem), e na hipocondria, autoverificar comportamentos e pesquisas na Internet ou em livros medicina para tentar se autodiagnosticar e entender melhor a suposta doença que se sofre, bem como a adoção de todo tipo de precauções extremas para prevenir o problema de um tumulo.

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Como a pandemia influenciou o aparecimento desses distúrbios psicológicos?

A pandemia de coronavírus deu origem a um contexto que é o terreno fértil ideal para psicopatologias como TOC e hipocondria.

Por um lado, uma blitz de mídia de notícias sensacionais ou tendenciosas que enfocou os aspectos mais trágicos ou se preocupar com a crise do COVID-19 para chamar a atenção dos telespectadores; por outro lado, os períodos de confinamento que deixaram as pessoas vulneráveis ​​a distúrbios emocionais com menos recursos de apoio social para enfrentar esta situação tão complicada, tendo que permanecer em relativo isolamento Social; Além disso, o medo de contágio e de ser infectado, baseado em uma fonte de perigo microscópico que, quando sendo invisível a olho nu, deixa muito espaço para ambigüidade e ansiedade antecipatório; e, por fim, uma crise econômica que levou muitas famílias ao limite, fazendo com que muitos cidadãos em situação precária tivessem que permanecer em “Estado de alerta” e procurando atuar ao máximo sem interrupções, para minimizar o risco de possíveis complicações por desligamento, por falência da empresa familiar, etc.

E a tudo isso teríamos que adicionar a perplexidade que reina por meses, uma vez que versões sucessivas do coronavírus são novos patógenos dos quais pouco se sabia, contradições têm sido frequentes nas medidas de saúde, nas declarações de políticos, etc. Este sentimento de que ninguém sabe como se proteger do COVID-19 deslocou o plena responsabilidade de proteger a si e às suas famílias, o que tem exercido muita pressão sobre amplos setores da comunidade. população.

Assim, as pessoas podem desenvolver hipocondria em resposta à necessidade de estarem alertas aos primeiros sintomas da doença, e outras podem desenvolver TOC para evitar o risco de contágio, tanto quanto possível e até mesmo para eliminar o sentimento de culpa por, talvez, ter infectado outras pessoas no passado.

Todas essas experiências estão ligadas ao medo de contrair COVID-19 e / ou infectar entes queridos e, ao mesmo tempo, predispor a pessoas procurando desesperadamente por expectativas e certezas sobre como o vírus funciona e os desequilíbrios emocionais do medo de pandemia. E, infelizmente, distúrbios como hipocondria e TOC, Embora gerem grande desconforto, fornecem uma série de referências para "localizar" diante da crise do COVID-19. e suas consequências: saber aproximadamente qual é o risco de sofrer uma tragédia se algo não for feito para evitá-lo (muito alto), gerar diretrizes para regular desconforto imediato, sensação de estar relativamente "preparado", etc.

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