Como melhorar como psicólogo? 5 principais aprendizados

Trabalhar como psicólogo com especialidade em oferecer psicoterapia é um processo que anda de mãos dadas com o treinamento constante. Não só porque a cada ano surgem novas pesquisas mostrando descobertas interessantes sobre o comportamento humano e a mente humana, mas também porque ser terapeuta é importante aprender toda uma série de habilidades que, simplesmente, ou podem ser adquiridas lendo livros ou estudando a Licenciatura ou Bacharelado em Psicologia. É preciso aceitar com humildade que se tornar um bom psicólogo leva anos e manter a mente aberta enquanto desenvolve várias habilidades e habilidades.

Neste artigo falaremos sobre como melhorar como psicólogo tendo como referência uma série de aptidões para “treinar” uma vez concluído o diploma universitário.

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As chaves para melhorar como psicólogo psicoterapeuta

O trabalho do psicólogo especializado em atendimento ao paciente no contexto da psicoterapia é tão complexo quanto fascinante; É por isso que há muito a aprender e melhorar neste campo profissional. Aqui, limitaremos você a ver um resumo das chaves a serem consideradas para melhorar como psicólogo, explicando suas implicações na oferta de serviços.

1. Aprenda a ver além do literal

Uma das características da psicoterapia é que, principalmente nesta área, "nem sempre o cliente tem razão". Obviamente é fundamental conhecer e compreender as explicações que o paciente dá sobre o porquê de ter decidiu fazer terapia, mas ou você só tem que ter isso como referência, você precisa olhar mais lá. E é que parte do trabalho do psicólogo é ajudar a pessoa a entender o que acontece com ela, a razão de sua desconforto (o que não significa impor unilateralmente histórias sobre a origem de seu problema, como veremos mais adiante) à frente).

Assim, o psicólogo deve ir além do literal, o que no mundo da arte e da análise do texto é chamado de atender ao “subtexto” do que é dito. As palavras são apenas um recurso para comunicar, não uma representação objetiva do que acontece na mente da pessoa.

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2. Treinamento em técnicas e estratégias específicas

É fundamental não ficar apenas em ideias abstratas sobre hábitos e rotinas de vida que ajudam a preservar a saúde mental; Deve ficar muito claro que problemas específicos requerem recursos terapêuticos específicos. Felizmente, todos os anos são realizadas meta-análises e todos os tipos de estudos que testam a eficácia de diferentes terapias e formas de intervenção psicológica analisando seus efeitos em pacientes com transtornos determinado.

Além disso, este processo de formação irá enriquecer o nosso leque de possibilidades de utilização das técnicas, garantindo que utilizamos sempre as mais úteis e eficaz dado um problema específico (apesar de que outros de aplicação geral também teriam servido, mas sem oferecer os mesmos resultados).

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3. Manter um papel profissional sem cair em condescendência

Como antecipamos, uma coisa é afirmar nosso conhecimento como profissionais de psicoterapia, outra é nos limitarmos a “explicar” ao paciente o que realmente está acontecendo com ele, como se seu papel fosse aceitar qualquer tipo de feedback nosso.

No fim das contas, suas reações às hipóteses que os psicoterapeutas traçam também fazem parte das informações que o psicólogo deve analisar, pois revelam coisas sobre suas crenças, sua maneira de se perceber etc. E, por outro lado, com uma abordagem unilateral da terapia é impossível estabelecer um correto rapport e aliança terapêutica.

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4. Assuma que o trabalho do psicoterapeuta vai além das sessões com os pacientes

Seria muito confortável supor que o trabalho do psicólogo é apenas o que acontece entre o momento o momento em que o paciente entra na consulta e o momento em que ele sai ao final da sessão de terapia. Mas isso não é verdade, e ou apenas porque é importante se preparar para as sessões e refletir sobre as informações coletadas durante elas.

Na sociedade atual o psicoterapeuta Você também deve fazer suas próprias tarefas pertencentes ao mundo do marketing: saber criar um fluxo de pacientes, tornar-se visível, facilitar a marcação de consultas, desenvolver uma imagem de marca... psicólogo se, por uma atitude excessivamente passiva, ninguém souber da nossa existência e ninguém se beneficiar do que sabemos fazer.

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5. Desenvolver habilidades sociais para uma correta aliança terapêutica

Treinar habilidades sociais é essencial na psicoterapia, por vários motivos. Em primeiro lugar, evitar mal-entendidos e permite que ambas as partes deixem claro o que a outra está dizendo.

Em segundo lugar, além do mundo da compreensão da informação, ajuda a estabelecer uma boa harmonia desde as primeiras sessões, para que o paciente possa se abrir e expressar honestamente seus medos, suas inseguranças, o que o faz se sentir mal, etc.

E em terceiro lugar, é algo necessário que o paciente continue vindo para a terapia e não experimenta nenhum progresso ou benefício apesar de ter pago e investido tempo e esforço no processo.

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