Benefícios da abordagem cognitivo-comportamental para a dependência de cocaína

A cocaína é uma substância cujo consumo produz um desgaste físico, psicológico e social muito poderoso naqueles que caem em uma dinâmica de dependência e toxicodependência. Não é apenas que a entrada no corpo desta droga causa danos ao corpo; Além disso, faz com que a pessoa internalize uma série de hábitos e padrões de comportamento que problema é cada vez maior, fazendo com que o uso da cocaína se torne o principal incentivo oferecido pelo dia a dia.

Felizmente, da psicologia existem várias ferramentas que nos permitem superar o vício e, entre elas, destaca-se a terapia cognitivo-comportamental. Neste artigo veremos como a intervenção psicológica baseada na abordagem cognitivo-comportamental é utilizada diante da dependência de cocaína.

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Características do vício em cocaína

Dentre as drogas pesadas de uso ilegal, a cocaína é a mais consumida no mundo. Isso ocorre em parte porque, apesar de ser comercializado clandestinamente, seu consumo é relativamente frequente

não só nas classes baixas, mas também nas classes média e alta, e além disso, não é usado apenas em contextos de lazer e noites de festa, mas também é consumido em contextos ligados ao trabalho e à atividade profissional em geral (pela sua estimulantes). Por outro lado, ao contrário do que acontece com a cannabis, tem uma base de consumidores habituais que não se reduz quase exclusivamente aos jovens.

Mas o fato de ser uma droga tão popular não significa, longe disso, que seus efeitos nocivos no corpo e no comportamento sejam insignificantes. Essa substância atravessa a barreira hematoencefálica após circular pela corrente sanguínea e, de lá, passa para o sistema nervoso central.

Lá Acomete principalmente os neurônios da área tegmental ventral e, a partir daí, exerce grande influência sobre o núcleo accumbens., uma parte do cérebro que faz parte do chamado sistema de recompensa, que é capaz de gerar a experiência de gratificação que nos leva a querer repetir certas ações para reviver as consequências agradáveis ​​que produzir. Especificamente, a cocaína causa, enquanto está presente no corpo, as células neuronais do núcleo accumbens estão mais expostos à dopamina, um neurotransmissor conhecido por aumentar a ativação do cérebro.

Mas esta não é a única maneira pela qual a cocaína altera o funcionamento do corpo, e as diferentes ramificações do "efeito dominós" que produz a entrada da droga no corpo são muito variados e complexos, e são únicos dependendo da pessoa de quem são retirados. experimentar. Assim, esta droga tem múltiplos “efeitos colaterais”; alguns deles são relativamente comuns em todas as pessoas que o tomam, e outros são inesperados.

Sintomas comuns e efeitos nocivos do uso de cocaína incluem o seguinte:

• Aceleração do pulso.
• Irritabilidade.
• Aumento da temperatura corporal.
• Aumento da sensibilidade à luz.
• Tremores.
• Maior tendência à impulsividade.
• Pensamentos paranóicos.
• Aumento de comportamentos associados à extroversão e ao desejo de socialização.

intoxicação por cocaína Pode gerar desde comportamentos erráticos e descontrolados em casos relativamente leves, até a morte por parada cardíaca nos casos mais graves.

Além disso, a cocaína danifica o sistema digestivo se ingerida por via oral e o sistema respiratório se fumada ou inalada.

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Esta é a abordagem cognitivo-comportamental no tratamento da dependência de cocaína

A abordagem cognitivo-comportamental baseia-se na ideia de que, para promover mudanças para melhor na qualidade de vida das pessoas, é importante agem tanto em sua maneira de interagir com seu ambiente por meio de ações observáveis, quanto em sua maneira de gerenciar seus processos psicológicos internos. Em outras palavras, a terapia cognitivo-comportamental atua por meio de duas formas principais: modificando as formas de comportar-se objetivamente e mudar as formas de interpretar o mundo, manter crenças e ideias e administrar emoções.

As principais características desse tipo de terapia utilizada para pacientes dependentes de cocaína são as seguintes.

1. psicoeducação

Principalmente na fase inicial da terapia cognitivo-comportamental, é comum a realização de psicoeducação, explicando de forma didática tudo o que há para saber sobre o transtorno sofrido. Isso é importante para que o paciente entenda todas as implicações do que está acontecendo com ele, e que ele saiba que pode virar a página.

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2. Detecção de padrões de comportamento problemáticos

Para lidar com o problema da dependência de cocaína, é preciso entender suas partes fundamentais e saber distingui-los na vida cotidiana para reconhecê-los rapidamente quando ocorrem. Muitos desses elementos psicológicos que "alimentam" o vício e o mantêm são maneiras de se relacionar com os outros e se relacionar com o meio ambiente.

Nesta parte da terapia, o paciente é ajudado a refletir sobre sua vida e a reconhecer certas rotinas e hábitos como problemáticos, como manter sempre um estoque de drogas na gaveta da escrivaninha onde trabalha, ou guardando um cartão de crédito vencido na carteira só para pegar filas de cocaína.

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3. Detecção de processos psicológicos internos problemáticos

Estes podem ser divididos em dois grupos: crenças que reforçam a presença do vício no cotidiano do paciente e pensamentos e emoções que desencadeiam o uso de cocaína no momento em que emergem na consciência (ou que aumentam o risco de recaídas).

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4. Ajudar o paciente a melhorar sua autoestima e autoeficácia

Fortalecer a capacidade do paciente de respeitar a si mesmo e valorizar suas conquistas é fundamental que ele se envolva no processo e não desista, bem como que ele sinta a satisfação dos objetivos alcançados e servem como elemento motivador (caso contrário, atribuiria essas conquistas à sorte ou à influência de outras pessoas). Por isso, na psicoterapia são aplicadas estratégias para reforçar a autoestima e a autoeficácia, sendo a última a capacidade de ter uma noção realista do que se pode alcançar. pegar.

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5. Crie um plano de rotina com incentivos não relacionados a drogas

Por outro lado, na terapia cognitivo-comportamental, cria-se um plano personalizado de novas rotinas e hábitos, que permite que o paciente tenha novas fontes de satisfação e motivação não apenas fora do uso de cocaína, mas também fora dos contextos sociais em que tudo gira em torno da droga.

6. Suporte para gerenciamento de emoções

Durante o processo de deixar a cocaína para trás e enfrentar uma nova forma de viver, é normal que novos medos, um sentimento de culpa por olhar para trás na vida de descontrole que foi levado, etc. Por isso, os psicólogos ajudar os pacientes a gerenciar adequadamente esses sentimentos e emoções, sem deixá-los se tornarem obstáculos e aumentar o risco de recaída.

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7. Apoio para o estabelecimento de relacionamentos pessoais

Relacionamentos ou outros são uma dimensão fundamental para superar vícios. Se a pessoa se sentir muito solitária, estará muito mais exposta à possibilidade de recaída. E da mesma forma, muitas pessoas têm dificuldade em fazer amigos ou encontrar um parceiro porque não sabem o que e como explicar sobre suas vidas com o uso de drogas.

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