Existem sequelas mentais do COVID-19?

O impacto psicológico de casos clinicamente significativos de COVID-19 (ou seja, aqueles casos em que a pessoa experimenta sintomas que são importantes o suficiente para concluir que você tem uma doença, porque sua qualidade de vida é afetada danificado) é um dos aspectos mais desconhecidos da pandemia, pois o foco tende a ser nas alterações físicas que este patologia.

No entanto, os estudos realizados sobre este assunto apresentam alguns dados preocupantes. Vamos ver então, o que se sabe sobre as sequelas mentais causadas pela doença COVID-19.

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Existem sequelas psicológicas da doença COVID-19?

Um estudo realizado por pesquisadores do Hospital San Rafael de Milão com base no acompanhamento de 402 pacientes adultos que passaram por COVID-19 permitiu verificar que mais da metade (55%) sofreu sequelas psicológicas. Assim, 42% desenvolveram um problema de ansiedade, 40% passaram por uma fase de insônia, 28% sofreram transtorno de estresse pós-traumático, 31% desenvolveram depressão e 20% apresentaram sintomas atribuíveis ao TOC.

Na mesma linha, outro estudo baseado em uma meta-análise de mais de 70 investigações realizadas em países ao redor do mundo mostrou que na fase aguda de pacientes atendidos no hospital por COVID-19 sintomas como humor deprimido (34%), ansiedade (35%), problemas de memória (34,1%) e insônia (41%) foram relativamente comuns. Por outro lado, no estágio após o COVID-19, também era relativamente comum sofrer de um distúrbio. psicológicos, como transtornos de ansiedade (14,8%), depressão (14,9%), insônia (12,1%), problemas de memória (18,9%) e trauma (32,2%).

Como podemos ver, os transtornos mais comuns são ansiedade e depressão, os dois grupos de psicopatologias mais comuns na população em geral (não apenas em pessoas com COVID-19) como outras associadas a medo e a incapacidade de sair dos laços mentais, como TOC ou insônia; e também parecem evidenciar alterações de memória, algo que geralmente ocorre em situações de grande estresse.

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Causas

Qual é a causa dessas alterações? Algumas evidências de estudos anteriores mostram que vários distúrbios psicológicos muito importantes, como a depressão, podem ter entre suas causas Os principais processos inflamatórios que acometem o organismo por um período relativamente longo, bem como as alterações que acometem o imune: o corpo entra em um estado de "alerta" no qual as funções biológicas associadas a um bom estado mental seriam deixadas de lado para mitigar outros problemas mais imediatos.

No entanto, não podemos esquecer que a maneira como os pacientes com COVID-19 percebem e interpretam as coisas e quem já passou por essa doença também tem muito a ver com a saúde mental e pode levar a problemas psicológico.

R) Sim, gerenciando mal o medo da experiência de ser hospitalizado ou ficar em quarentena em casa, por exemplo, pode alimentar o aparecimento de transtornos de ansiedade e insônia e estilo de vida vida pouco ativa e ligada ao isolamento social é um terreno fértil para o aparecimento de depressão; Da mesma forma, o fato de ter passado por uma fase em que se teme pela própria vida ou pelo de entes queridos (devido à possibilidade de contágio) também pode levar a traumas psicológico.

E, claro, a má gestão do medo de contágio ou agravamento da doença pode fazer com que os sintomas disparem. de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (por exemplo, levar a pessoa a lavar as mãos constantemente e de forma cada vez mais complexo).

Em definitivo, Doença de COVID-19 pode produzir sequelas psicológicas tanto pela forma como a pessoa administra o que lhe acontece quanto pela forma como é atendida pela saúde ou parentes, como possíveis gatilhos de natureza orgânica que alterem o funcionamento de sua corpo. Em outras palavras, em muitos aspectos, os problemas psicológicos durante e após o COVID-19 não precisam ser causados ​​por doença em si, mas pode ser produto de variáveis ​​psicológicas ligadas ao modo como a pessoa vivencia aquela doença. situação. E isso significa que há uma certa margem de manobra para garantir a saúde mental através da realização de certos hábitos, exercícios para modular emoções e ansiedade, rotinas para aplicar nos relacionamentos pessoal etc

R) Sim, ajudar as pessoas a controlar a ansiedade e a angústia, dar-lhes apoio nos momentos de doença para que não fiquem presos no círculo vicioso da ruminação, dar-lhes orientações e hábitos de vida psicologicamente saudáveis e evitar que permaneçam por várias semanas em estado de isolamento social total é importante para prevenir e mitigar os sintomas dos transtornos mentais mais comuns. freqüente.

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Meu nome é Thomas Santa Cecília e sou psicóloga especializada no modelo cognitivo-comportamental. Atendo adultos e adolescentes, e também trabalho colaborando com empresas, oferecendo tanto sessões presenciais em meu escritório em Madri, quanto online por videochamada.