A importância dos limites nas relações interpessoais

Estar ciente da importância dos auto-esquemas e valores, um relacionamento pode se desenvolver de forma saudável, criando um vínculo especial.

Para isso é necessário reconhecer sentimentos, emoções e assumir erros. Nunca podemos esperar que nossa felicidade dependa das pessoas; devemos prover, administrar e trabalhar em nós mesmos, nunca dá certo esperar que o outro faça o que queremos.

Todo relacionamento deve ser unido pelo apoio, compromisso e amor incondicional; esforçando-se todos os dias para ser a melhor versão de nós mesmos para nos acompanharmos com isso / ao outro através da paciência, deixando o orgulho que estraga os relacionamentos, mas mantendo os limites que tornam relacionamentos saudáveis.

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Estabelecendo limites nos relacionamentos

O ser humano nasce com a necessidade de ser amado; No entanto, antes de procurar o amor, Você deve aprender a amar, aceitar e valorizar a si mesmo.; quando ele atingir esse nível, ele sempre levará em conta os limites tanto das pessoas ao seu redor quanto dos seus. Ou seja, os limites devem ser claros e respeitados para o bem-estar de qualquer relacionamento, e estes são formados por meio do amor próprio.

Quando você conhece uma pessoa, aprende a conhecer seus limites implicitamente, não é necessário mencioná-los. A linha divisória em qualquer relacionamento é traçada desde o início. Porém, há muitas pessoas que não lêem nas entrelinhas e que geralmente vão longe demais. Em casos como esse, é preciso esclarecer os próprios limites para "ter a festa em paz".

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Como são definidos os cinco auto-esquemas?

Por outro lado, o ser humano desenvolve a resiliência e seus auto-esquemas através das circunstâncias vivenciadas; estes últimos são os que determinarão o progresso de relacionamentos saudáveis, não apenas interpessoal, mas também pessoal.

Os autoesquemas treinam o indivíduo para enfrentar um mundo perverso e egocêntrico, do qual é difícil sair se não houver clareza no que se quer e no que se tem. Isto quer dizer que a pessoa deve se apropriar e estar ciente dos cinco auto-esquemas que a regem: sua auto-imagem, auto-conceito, auto-eficácia, auto-aceitação e auto-estima. Embora o mais mencionado seja a autoestima, é de vital importância não negligenciar os outros quatro elementos para ter autoesquemas saudáveis, pois os cinco estão inter-relacionados, fazendo parte do caráter da pessoa, do vínculo consigo mesmo e com o médio.

• Autoimagem: É o critério de Imagem Corporal que se tem de si mesmo.
• Autoconceito: É a Referência de si mesmo.
• Autoeficácia: São as habilidades próprias e desenvolvidas.
• Auto-aceitação: É Amor Incondicional por si mesmo.
• Auto-estima: É o valor que você tem de si mesmo.

No entanto, é importante reconhecer que os autoesquemas não são apenas essenciais em qualquer relacionamento, mas também Valores que hoje estão frequentemente murchando e atropelando são necessários. Valores e princípios como: respeito, confiança, humildade, tolerância, escuta ativa, gentileza, serviço, dedicação, compromisso e amor.

Tendo em mente os autoesquemas e valores mencionados acima, os relacionamentos começam com o conhecimento do próprios limites e o fundamento da felicidade em reconhecer o das pessoas ao nosso redor, ainda mais com a parceiro.

A felicidade é um estado de espírito que é alcançado quando há satisfação e alegria no que você é, no que você faz e no que você tem; vem de você e depende de si mesmo; seu parceiro está lá apenas para complementar você e compartilhar suas alegrias, sonhos, ideais e conquistas que são estabelecidas de comum acordo.

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Para concluir...

O dever do seu parceiro não é fazer você feliz, o seu é.; é seu dever trabalhar pelos seus desejos internos e pela sua estabilidade emocional.

A pessoa com quem você escolhe compartilhar sua vida é um ser humano imperfeito, cheio de erros, com sonhos, desejos e limites, assim como você. Ninguém será sua fonte segura, ninguém poderá ser seu salvador, pois somente você é quem governa sua vida, suas emoções e sentimentos; só você tem a capacidade de se refazer mil vezes; levante-se quando estiver para baixo.

É complexo, mas você tem todas as ferramentas para fazê-lo, você é uma criação perfeita, você é dono de si mesmo.

Um relacionamento sentimental é uma decisão de duas pessoas que nunca se conhecerão, pois ninguém tem a capacidade de fazê-lo definitivamente, pois somos seres em mudança e em constante construção. Mas são duas pessoas que decidem amar-se, acompanhar-se e partilhar a vida em comunhão saudável, reconhecendo que existem milhares de diferenças, limites ao respeito e um sentimento comum: o amor.

Para manter boas relações interpessoais, é preciso trabalhar os esquemas de si; Você pode fazer isso perfeitamente com seu terapeuta.