O que a Teoria Triangular do Amor nos diz sobre relacionamentos?

É claro que o amor é um conceito complicado. O que é o amor? Como é o amor? Que tipos de amor existem?

Muitas teorias tentaram explicar o amor, de Platão a Erich Fromm. No entanto, neste artigo vamos nos concentrar em falar sobre uma das teorias mais proeminentes e estudadas: é A teoria do amor triangular de Sternberg.

Robert Sternberg desenvolveu essa teoria ao longo das décadas de 1980 e 1990 e nela propõe que existem três componentes essenciais do amor: intimidade, paixão e compromisso.

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Os três componentes do amor segundo Sternberg

A teoria triangular do amor de Sternberg propõe que esses três componentes estão inter-relacionados. De acordo com o autor, intimidade, paixão e compromisso são combinados produzir todos os tipos de amor que vemos nas relações entre as pessoas. Dessa forma, o amor romântico é a combinação de paixão e intimidade, mas sem compromisso. Por outro lado, o amor vazio consistiria apenas na presença do compromisso, sem a intimidade e a paixão.

Intimidade e compromisso são dois componentes que costumam ser bastante constantes nos relacionamentos. Quer dizer, uma vez que eles estão estabelecidos em um relacionamento, eles podem durar ao longo do tempo. No entanto, a paixão é considerada menos estável e muito menos previsível.

Outra diferença entre os três componentes é o quão conscientes estamos deles. Por exemplo, a paixão costuma ser bastante evidente. Ou sentimos atração sexual pela outra pessoa ou não. A intimidade e o compromisso, por outro lado, nem sempre são percebidos com tanta clareza. Podemos não perceber o quão fortemente comprometidos estamos com nosso parceiro até que que é posto à prova por algum evento externo, como uma doença de um dos membros da parceiro.

A seguir, veremos cada um desses componentes com mais profundidade.

1. Privacidade

Sternberg usa essa palavra para se referir ao componente emocional do amor.. Para o autor, intimidade significa calor, proximidade, confiança, conexão e união. É importante não confundir esse componente com o fato de ter intimidade ou relações sexuais com a outra pessoa.

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2. Paixão

Paixão, como o próprio nome sugere, nos diz o quão apaixonado é o relacionamento. Paixão é a emoção que sentimos ao pensar na outra pessoa, as borboletas no estômago, pensar nessa outra pessoa o tempo todo, etc. Claro, também inclui atração sexual.

Além disso, Sternberg descreve a paixão como um componente motivacional do amor, pois nos motiva a agir, perseguir o objeto de nosso amor, escrever uma mensagem, propor um plano, preparar um jantar etc

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3. Compromisso

O terceiro elemento da teoria triangular do amor é o compromisso. Sternberg descreve como aquele momento em que a pessoa pensa: é isso, não preciso olhar mais longe, essa é a pessoa. Da mesma maneira, compromisso é o único dos três componentes que é consciente ou intencional. Existe um compromisso de longo prazo. Um exemplo do componente de compromisso pode ser encontrado em um casal que está casado há 60 anos.

Um relacionamento dessa duração não pode ser baseado apenas na atração ou intimidade sexual. Em 60 anos de casamento discutimos, temos desentendimentos, brigas, etc. No entanto, a relação continua graças ao compromisso.

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As oito combinações de amor segundo Sternberg

Como dissemos antes, os três componentes podem interagir e interagem de maneiras diferentes, levando a diferentes tipos de amor. A teoria triangular do amor de Sternberg determina oito tipos de amor: não-amor, afeto, paixão, amor vazio, amor romântico, amor sociável, amor fátuo e amor consumado. Na lista a seguir vemos as combinações que dão origem a cada um dos tipos de amor:

• Não amor = Nenhum dos três
• Querida = só há intimidade
• Paixão = só há paixão
• Amor vazio = só há compromisso
• Amor romântico = há intimidade e paixão presentes, mas não compromisso
• Amor sociável = há intimidade e compromisso, mas falta paixão
• Amor fátuo = há paixão e compromisso, mas falta intimidade
• Amor consumado ou completo = inclui todos os três componentes

Como podemos ver na lista anterior, um relacionamento sem intimidade e paixão que só tem compromisso é chamado de amor vazio. Se apenas a intimidade está presente, o afeto aparece e geralmente temos uma amizade com essa pessoa. Enquanto falta compromisso, não podemos nem dizer que é uma amizade de verdade. E assim continuaríamos com o resto dos componentes e suas interações.

Ao longo dos anos, tem havido muita discussão sobre essa teoria de Sternberg, indicando que talvez as coisas nem sempre sejam tão claras quanto o triângulo sugere e que Nem sempre é tão fácil nos localizarmos em um tipo de amor.