As 3 diferenças entre fobia de sangue e fobia de agulha

As fobias são um conjunto de psicopatologias associadas a estados de ansiedade muito elevados que são desencadeados pelo aparecimento de um catalisador específico que não é representa um perigo proporcional à intensidade da reação experimentada pela pessoa, como um animal de estimação, um veículo ou um evento climático.

Existe uma grande variedade de fobias porque praticamente qualquer experiência pode oferecer o tipo de estímulo capaz de desencadear sintomas fóbicos. E, de fato, na maioria dos casos, muitos desses distúrbios fóbicos têm características muito semelhantes, então em alguns aspectos eles se sobrepõem. No entanto, existem dois tipos de fobias que não devem ser confundidas: a fobia de sangue, por um lado, e a fobia de agulhas ou injeções, por outro. Neste artigo você encontrará um resumo de suas diferenças.

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O que são fobias?

fobias são distúrbios psicológicos caracterizados pelo aparecimento de um medo irracional e intenso

desencadeada por um estímulo relativamente inofensivo ou ligado a algo que não acarrete perigo significativo, como uma conversa com estranhos, aranhas, tempestades, palhaços, etc.

Esses tipos de transtornos estão incluídos nos transtornos de ansiedade e são comumente acompanhados por estados desconforto, angústia, agitação e terror intenso nos casos mais agudos, além de outros sintomas físicos associados. Quando surgem os sintomas das fobias, geralmente aparece uma necessidade intensa de evitar tais estímulos ou fugir, e a sensação de perder o controle sobre o próprio corpo, além de outros fenômenos ligados à ansiedade: tremores, tonturas, batimentos cardíacos acelerados, etc.

Uma das principais características das fobias é que o medo vivenciado é sempre subjetivo e percebido pelo a pessoa afetada, e que o gatilho para esse medo quase nunca representa uma ameaça real à sua integridade fisica. A pessoa que sofre de fobia pode saber que não está em perigo real do ponto de vista racional, mas, apesar disso, sente-se em perigo.

Alguns dos estímulos que podem desencadear o aparecimento de uma fobia ou medo irracional em uma pessoa podem ser aranhas, espaços fechados, espaços abertos com pessoas, o ato de voar em um avião, etc.

Qualquer tipo de fobia, por mais ridículo que possa parecer ao observador externo, não deve ser subestimado., visto que se trata de um transtorno com grande capacidade de prejudicar a qualidade de vida de quem a sofre.

Por outro lado, entre as fobias mais comuns podemos encontrar a fobia de sangue e a fobia de agulhas, dois distúrbios que podem parecer muito semelhantes, mas contêm características distintas que devem ser conhecidos.

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O que são fobia de sangue e fobia de agulha?

A fobia de sangue ou hematofobia está incluída, como todas as fobias, nos transtornos de ansiedade e consiste no aparecimento de estados geralmente elevados de ansiedade, angústia ou desconforto na presença de sangue (seu ou de outra pessoa) ou a possibilidade de ver sangue em qualquer situação.

É um dos tipos de fobia mais frequentes que existem no mundo e que tem a maior prevalência em pessoas de todas as idades, aparecendo geralmente pela primeira vez na infância (7-8 anos) e exercendo uma notável influência na vida da pessoa a ponto de modificar seus hábitos alimentares. vida e a realização de determinadas atividades, a fim de evitar situações capazes de produzir lesões (ou mesmo cortes ou perfurações em um contexto de intervenção médica).

Por outro lado, a fobia de agulha, ou tripanofobia, é, pelo contrário, um tipo de fobia caracterizada por um medo irracional de agulhas e injeções reais ou imaginárias e também diante da ideia de ser submetido no presente ou no futuro a qualquer tipo de punção no corpo.

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Diferenças entre fobia de sangue e fobia de agulha

Tanto a fobia de agulha quanto a fobia de sangue compartilham características comuns, e é por isso que pertencem ao grupo das fobias chamadas "Dano-Injeções de Sangue", uma vez que estão relacionadas a danos ou dores intensas no próprio corpo.

No entanto, também existem diferenças essenciais que distinguem ambos os fenômenos, que devem ser levadas em consideração.

A fobia de sangue geralmente apresenta a maior parte dos sintomas de ansiedade e evitação que apresentam a maioria das fobias que existem. Alguns dos catalisadores ou estímulos que desencadeiam a ansiedade estão relacionados ao aparecimento de feridas e cortes tanto no próprio corpo como em outras pessoas e também em testes de todos os tipos realizados no campo médico.

Pessoas que têm fobia de sangue geralmente evitam ir ao médico e se expor a qualquer tipo exame ou exame médico envolvendo agulhas, injeções ou perfurações no próprio corpo Corpo.

Além disso, A fobia de sangue também tem sintomas característicos próprios, como a resposta bifásica, fenômeno fisiológico assim denominado porque ocorre em duas fases. A primeira consiste em um aumento súbito da pressão arterial e da frequência respiratória; e a segunda baseia-se na queda drástica de ambos os indicadores.

Essa resposta bifásica geralmente resulta em desmaio da pessoa com fobia de sangue, devido ao acionamento de dois mecanismos opostos no organismo humano e à rápida mudança na pressão sanguíneo. E, por outro lado, a resposta bifásica não está tão intimamente associada à fobia de agulhas, na qual é comum que a pressão arterial permanece em níveis elevados ao longo da crise sofrida pelo pessoa.

Por outro lado, acredita-se que os mecanismos psicobiológicos nos quais ambos os tipos de fobias se baseiam podem ser diferentes. Embora a fobia de agulhas não pareça muito diferente de outras fobias específicas, faz sentido que a fobia de sangue seja baseada em uma predisposição inata para evitar agulhas. situações em que há derramamento de sangue, pois durante centenas de milhares de anos de evolução de nossa linhagem, esses eventos costumam ter implicações relevantes para a própria sobrevivência. Deste ponto de vista, é útil poder reagir rapidamente a um eventual perigo suscetível de causar lesões, a fim de diminuir a pressão arterial para evitar, tanto quanto possível, uma grande perda de sangue se houver danos ao organismo.

Outra das principais diferenças entre os dois tipos de fobia é o gatilho que gera os sintomas de medo e ansiedade: enquanto no caso de fobia de sangue é sempre a antecipação, visão ou imaginação de sangue em qualquer ambiente, na fobia de agulha o catalisador é a agulha como objeto, sem a necessidade de sangue ou a expectativa de que a pele seja perfurada por aquele objeto.

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Tratamento de fobias em psicoterapia

A intervenção do psicoterapeuta por um profissional qualificado é a melhor opção para tratar com sucesso fobias de todos os tipos e para que a pessoa adquira uma série de conhecimentos e estratégias úteis que possam ser colocadas em prática no seu dia a dia para superar suas fobia. Felizmente, a psicoterapia é muito eficaz para ajudar as pessoas a superar fobias em questão de semanas.

O tratamento das fobias geralmente é cognitivo-comportamental., um dos que provaram ser mais eficazes até hoje no tratamento desse tipo de medo irracional. Em casos como esse, parte das técnicas se baseia em ajudar a pessoa a enfrentar o que causa medo, mas sem ceder. completamente ao pânico e ao desejo de fugir, resistindo a um certo nível de desconforto para, aos poucos, se acostumar com o estímulo fóbico Isto é conseguido usando, por exemplo, a técnica de exposição controlada.

Outra das estratégias utilizadas pelos profissionais de psicologia em casos de fobias é a reestruturação cognitiva, ou seja, a pessoa adquira pensamentos e processos cognitivos muito mais positivos e adaptativos que lhe permitam superar sua ansiedade, deixando de lado crenças disfuncionais sobre o suposto perigo do estímulo fóbico e a capacidade de lidar com tais situações.

E por último, a técnica de Tensão Aplicada, uma técnica que consiste em aplicar tensão a determinados grupos musculares do paciente para evitar desmaios ou desmaios quando exposto à fonte de temer.

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