Os 8 tipos de confiança: o que são?

Uma das variáveis ​​psicológicas que afetam nossa vida cotidiana e as atividades que realizamos é a confiança., que deve estar presente nas relações interpessoais, mas também no trabalho e no esporte.

A confiança é a chave para o nosso bem-estar, especialmente a autoconfiança.

• Artigo recomendado: "Os 4 tipos de autoestima: você se valoriza?"

tipos de confiança

Mas, que tipos de confiança existem? Como podemos classificá-los? Existem oito tipos de confiança. Abaixo, explicamos-los com suas diferentes características.

1. confie nos outros

A confiança nos outros é um fenômeno que costuma ser muito falado nas relações interpessoais, principalmente aquelas com um parceiro. Em nosso artigo “As 7 chaves para ter um relacionamento saudável” Já explicamos que o respeito, a fidelidade, a confiança… são essenciais para que os relacionamentos amorosos funcionem.

Os seres humanos são seres sociais, e é por isso que precisamos dos outros para viver melhor e desfrutar de um maior bem-estar psicológico e emocional. Ter relacionamentos próximos dá sentido às nossas vidas, e ter pessoas de confiança nos ajuda a sermos felizes.

Obviamente, não podemos confiar em todos, pois, ocasionalmente, podemos encontrar indivíduos que desejam nos fraudar, enganar ou enganar. tirar vantagem de nós, mas especialmente aqueles próximos de nós que nos mostraram que podemos confiar neles, devemos dar-lhes um voto de confiança.

A confiança não é algo que vem como padrão, embora alguns especialistas pensem que é inata, pelo menos em relação aos nossos parentes, e quando conhecemos alguém, é preciso conquistá-la. Sinceridade e credibilidade são algumas variáveis ​​que aumentam ou não a confiança que podemos ter em outras pessoas.

• Agora, o que acontece quando perdemos a confiança em alguém? É possível recuperá-lo? Nós explicamos isso para você em nosso artigo “9 dicas para recuperar a confiança de alguém”

2. autoconfiança ou autoeficácia

Autoeficácia é o que é comumente conhecido como autoconfiança., um conceito introduzido pelo psicólogo ucraniano-canadense Albert Bandura em 1986, e que ele discutiu em sua Teoria da Aprendizagem Social. Esta conhecida teoria trata da regulação da motivação e ação humana, que envolve três tipos de expectativas: expectativas de situação-resultado, expectativas de ação-resultado e auto-eficácia percebido. Hoje vou falar sobre autoeficácia.

• Para saber mais, você pode ler nosso texto “A Teoria da Aprendizagem Social de Albert Bandura”

A autoconfiança é muitas vezes confundida com autoestima e, embora estejam relacionadas, não são a mesma coisa. A autoestima é a avaliação global que uma pessoa tem de si mesma, enquanto a autoconfiança é Refere-se à autoavaliação da capacidade de uma pessoa para realizar uma tarefa e realizar um objetivo.

É um conceito que está intimamente relacionado ao desenvolvimento pessoal, uma vez que a alta autoconfiança permite superar os obstáculos que podem surgir no caminho de um indivíduo ao lutar por uma meta. Quando uma pessoa tem uma alta autoeficácia, ela se interessa muito pelas tarefas em que participa porque se sente competente, vê o problemas como desafios estimulantes, experimenta um alto compromisso com seus interesses e atividades e se recupera rapidamente de seus falhas. Felizmente, a autoconfiança pode ser trabalhada e melhorada.

Bandura acredita que quatro aspectos importantes estão envolvidos na autoconfiança de uma pessoa: realizações de execução, que são os sucessos e fracassos de experiências passadas, mas a percepção delas e a frequência com que aparecem. A observação ou experiência vicária influencia especialmente aquelas situações em que a pessoa não tem pouca experiência na execução de uma tarefa. Persuasão verbal (por exemplo, palavras de encorajamento) e o estado fisiológico do indivíduo, incluindo não Não apenas as sensações físicas, mas também os estados emocionais influenciam a forma como a pessoa interpreta o situação.

• Se você quiser saber como melhorar a autoconfiança, pode seguir os passos que encontrará em nosso artigo: “Autoconfiança: descubra as 7 chaves para melhorá-la”

3. falsa autoconfiança

Às vezes, alguns indivíduos parecem exibir alta confiança quando, na verdade, não confiam em si mesmos. Isso é o que é conhecido como falsa autoconfiança, uma forma de proteção contra a percepção de baixa autoeficácia.

Indivíduos com falsa autoconfiança às vezes podem se convencer de que confiam em si mesmos, embora não ser assim, e podem até fazer auto-verbalizações positivas para si mesmos, com frases otimistas. É um tipo de autoengano que não favorece em nada o desenvolvimento pessoal, e que permite que a pessoa escapar do verdadeiro estado interno de autoconfiança que em muitos casos está por trás do "mascarar".

• Esse tipo de confiança pode trazer consequências negativas para o sujeito que a vivencia, como você pode ver em nosso artigo “Falsa autoconfiança: a máscara pesada do autoengano”

4. confiança comportamental

Tem a ver com o comportamento da pessoa, e é a própria capacidade do sujeito de agir positivamente ou não, de superar obstáculos e tomar decisões corretas que afetam o comportamento do indivíduo.

5. confiança emocional

As emoções são fundamentais para o bem-estar das pessoas, e sua gestão correta possibilita que uma pessoa seja mais ou menos feliz. Com a popularidade do termo inteligência emocional, não é de surpreender que falemos de confiança emocional.

Alguns indivíduos temem suas próprias emoções, mas dominar a capacidade de compreender e interpretar as próprias emoções nos outros, e a capacidade de regular as emoções para favorecer as relações interpessoais com outras pessoas, é possível com a confiança emocional.

6. confiança espiritual

Refere-se a a fé que os indivíduos têm sobre a vida ao seu redor e o contexto em que se movem.

7. simples verdade

Alguns especialistas, como o biólogo Humberto Maturana, acham que a confiança pode ser inata.. É o que se conhece como confiança simples, e nascemos com ela. É automático, como a confiança em nossos pais. É inteiro e completo.

8. Confiança alimentada

No entanto, ao longo da vida e como resultado das experiências, essa simples confiança pode ser moldada. Então podemos manter alta confiança em outras pessoas ou a desconfiança pode aparecer.