Quais são as diferenças entre um psicólogo e um terapeuta?

Existem muitas disciplinas preocupadas em abordar a saúde mental. A psicologia é um campo que tem muitas abordagens diferentes, e algumas diferem muito umas das outras. Todos os profissionais de saúde mental, sejam terapeutas ou psicólogos, têm semelhanças, mas também diferenças importantes na forma como trabalham.

Todas as correntes psicológicas têm diferentes pontos fortes e áreas de trabalho. Saber como cada especialista aborda o tratamento terapêutico pode ajudá-lo a escolher o profissional certo para você.

Tanto terapeutas quanto psicólogos ajudam seus pacientes a superar seus problemas e alcançar seus objetivos, mas o fazem usando métodos diferentes. Neste artigo, vamos discutir as diferenças entre esses dois profissionais, psicólogos e terapeutas, para que saibamos o que esperar de cada um deles.

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Quais são as diferenças entre um psicólogo e um terapeuta?

As pessoas costumam usar as palavras psicólogo e terapeuta da mesma maneira, mas como esses títulos são usados ​​​​de forma intercambiável, você pode não saber como eles são diferentes. Tanto terapeutas quanto psicólogos têm algum treinamento e educação para tratar uma variedade de problemas de saúde mental e podem fornecer resultados eficazes às pessoas que ajudam. Agora vamos ver em que consiste cada um dos dois tipos de profissões.

Psicólogo

Sem entrar em detalhes, um psicólogo é um profissional que estudou psicologia e se especializou em um de seus ramos.

Um psicólogo especializado no campo da psicologia aplicada é treinado para avaliar e diagnosticar estados mentais de uma pessoa em diferentes ambientes: no trabalho, nos relacionamentos, com sua família ou no escola etc Eles podem tratar as pessoas individualmente ou usar terapia de grupo. Seu trabalho é ajudar a melhorar o bem-estar e o funcionamento mental das pessoas.

Os psicólogos podem trabalhar em diferentes áreas e com diferentes abordagens. Eles nem sempre trabalham com pessoas que têm doenças mentais graves ou dificuldades emocionais. Os graduados em psicologia podem atuar em diversas áreas, tais como: trabalhista, jurídica, educacional, entre outras. Portanto, um psicólogo nem sempre realiza tratamento ou terapia. Como podemos ver, não é fácil definir um psicólogo, pois existem diferentes especializações e o trabalho difere em uma ou outra, difere muito uma da outra.

Um ramo da psicologia é a psicologia clínica. O trabalho do psicólogo clínico normalmente está associado ao do terapeuta, e muitas pessoas o consideram assim. Mas além de oferecer terapia, um psicólogo clínico possui ferramentas teóricas e técnicas para diagnosticar, avaliar e tratar transtornos mentais, tanto específicos quanto comuns.

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Terapeuta

Se focarmos, um terapeuta é sua definição: "é aquela pessoa com habilidades especiais obtidas através formação e experiência, em uma ou mais áreas da saúde e, em seu trabalho, oferece suporte para". Assim, dentistas, fisioterapeutas e outros profissionais podem se autodenominar terapeutas, mesmo que não atuem na área de saúde mental. Embora o termo terapeuta seja usado de forma muito genérica, neste caso, focamos em terapeutas no campo da saúde mental e bem-estar emocional.

Um terapeuta é uma pessoa que deve ter concluído a pós-graduação ou recebido algum treinamento em uma instituição privada. Sua educação inclui o conhecimento e as habilidades necessárias para lidar com alguns problemas de saúde mental. Os psicoterapeutas usam métodos e técnicas para ajudar seus clientes a melhorar sua qualidade de vida e seus relacionamentos com os outros. Existem muitos psiquiatras e psicólogos licenciados que se autodenominam psicoterapeutas., para esclarecer que seu trabalho é focado na terapia individualizada.

Normalmente, um terapeuta pertence a uma escola particular de pensamento. Algumas das abordagens terapêuticas mais populares são a PNL, a terapia familiar sistêmica, a terapia humanística e a terapia Gestalt. Um terapeuta não precisa necessariamente estudar psicologia; seu foco pode estar em um dos fluxos de estudo.

Nos últimos anos, surgiram algumas pessoas que fazem treinamento de autoaperfeiçoamento (coaching). Embora suas técnicas possam ser boas e eficazes, a maioria dessas pessoas não tem treinamento em saúde mental ou bem-estar emocional e não deve abordar esses tipos de problemas.

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Com quais problemas cada um lida?

Qualquer terapeuta ou psicólogo é um bom começo para tratar diferentes situações vitais que afetam nosso bem-estar emocional, por exemplo, você pode procurar qualquer um desses profissionais se precisar de ajuda para superar um divórcio ou enfrentar um duelo.

Tanto psicólogos de saúde mental quanto terapeutas podem ajudar a resolver problemas de saúde mentalcomo ansiedade e depressão. Embora se o problema causar sintomas graves que interfiram na manutenção da vida diária ou no trabalho, deve-se considerar possibilidade de optar preferencialmente por um psicólogo clínico, desde que esteja capacitado para lidar com esse tipo de condição sério.

Para ajudar a diferenciar melhor o escopo de atuação do psicólogo e do terapeuta, vamos um breve resumo das principais maneiras pelas quais ambos os especialistas podem ajudar.

Os psicólogos podem ajudar com problemas de saúde mental de diferentes maneiras:

• Diagnóstico: Uma condição de saúde mental pode ser diagnosticada por meio de observação e pesquisa por um psicólogo clínico.
• Tratamento: O psicólogo observará sua condição e sugerirá opções de tratamento terapêutico,
• Terapia: As terapias podem ajudar a tratar a condição ou problema de saúde mental. Além disso, ajudar a compreender melhor as emoções e os sentimentos, para que boas decisões possam ser tomadas com base neles.
• Encaminhamento: Caso você precise de medicação, um psicólogo pode encaminhá-lo para um psiquiatra.

Um terapeuta pode se concentrar em:

• Ofereça uma visão global: Compreenda os problemas de saúde mental e dê uma visão geral deles.
• Gerenciando sentimentos: ajudando a falar sobre sentimentos e ensinando a lidar com eles de forma positiva.
• Tomada de decisão: ajudar a tomar decisões saudáveis ​​com bons processos e critérios.
• Terapia da conversa: As técnicas de terapia da conversa ajudam as pessoas que estão lidando com emoções difíceis.

Em alguns países, os terapeutas têm autoridade para fazer certos diagnósticos de saúde mental. Ou podem encaminhar o paciente para outro profissional caso seja necessário.

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Por que é importante diferenciá-los?

Para realizar um bom processo terapêutico, é fundamental saber o que se quer alcançar ou mudar. Uma vez conhecido o objetivo, a execução deste pode ser planejada. E decida que tipo de terapia, com que tipo de profissional ou com que corrente psicológica você quer trabalhar.

Existem muitos profissionais no campo da saúde mental que podem ajudar os clientes de muitas maneiras diferentes. Os termos psicólogo, terapeuta indicar o tipo e o nível de formação do profissional. Como vimos, nem todas as pessoas que trabalham com a psique são psicólogos, de fato, muitos figuras históricas trabalharam com abordagens psicoterapêuticas sem ter nenhum tipo de certificação.

Isso dificulta um pouco o campo na hora de decidir por um profissional ou outro, na verdade existem psicólogos bem preparados que não alcançam bons resultados, e há terapeutas muito eficazes que não têm diploma. psicologia.

Ao escolher um terapeuta ou psicólogo para trabalhar, não hesite em perguntar sobre sua educação e treinamento. Você também pode perguntar sobre as abordagens que ele usa e os tópicos em que ele se especializa.

A importância do apoio científico

Embora a ciência e os estudos acadêmicos não possam garantir que um psicólogo, ou qualquer profissional, esteja fazendo bem o seu trabalho, eles podem garantir um certo padrão de qualidade. A verificação e certificação do conhecimento ajudam a estabelecer o controle sobre a eficácia da prática profissional, bem como a garantir que os profissionais estão trabalhando com visões e princípios básicos semelhantes. Esses princípios são desenvolvidos por meio de casos comparativos, evidências empíricas e análises.

De acordo com os critérios éticos da profissão, os psicólogos são obrigados a continuar sua formação e supervisionar seu trabalho em todos os momentos. Uma boa prática ética para um psicólogo seria encaminhar um cliente a um profissional se ele tiver uma patologia ou se não tiver as ferramentas ou experiência para lidar com o caso.

conclusão

Escolhendo entre um psicólogo ou um terapeuta depende das necessidades gerais de cada paciente. Qualquer um dos dois especialistas é treinado para trabalhar com saúde mental e ajudar a pessoa a estabelecer e cumprir os objetivos do processo terapêutico.

Independentemente do tipo de profissional que você escolher, é importante garantir que você se sinta confortável, ouvido e compreendido, isso é essencial para construir uma base sólida e determinar a eficácia da terapia para longo prazo.