Genoveva Navarro: aprofundamento da terapia de casal

Existem muitas maneiras de entender a terapia de casais: como um lugar para estabelecer um diálogo honesto, como um contexto para estimular comportamentos na relação com o outro, um espaço para deixar para trás a luta de egos... Dependendo da nossa forma de defini-lo, o objetivo da intervenção do psicólogo será diferente, ainda que pouco.

Aqui conheceremos um pouco do jeito de trabalhar de Genoveva Navarro, um psicólogo de orientação psicanalítica que ajuda regularmente pessoas com problemas em seus relacionamentos amorosos.

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Genoveva Navarro: terapia de casal como forma de assumir responsabilidades

Genoveva Navarro Jiménez Ela é psicóloga psicanalista e atende pacientes de praticamente todas as idades em seu consultório em Málaga: TuDivan Psicoanálisis. Com mais de 15 anos de experiência oferecendo suporte profissional a pessoas com problemas emocionais e problemas de comportamento de todos os tipos, desta vez ele fala sobre a terapia de casais sob o prisma da psicanálise.

Como são as primeiras duas ou três sessões de terapia de casal?

Com a terapia de casal, queremos dizer que a pessoa que consulta sofre com algum aspecto de seu relacionamento, sua vida de casal faz com que sofra. Em outras palavras, a terapia de casal aborda problemas de relacionamento, mas não necessariamente como casal.

As primeiras sessões são orientadas para ver do que se trata o problema, porque nem sempre o conflito está onde se pensa. Pode ser qualquer coisa, desde um problema de comunicação até algo de seu próprio caráter que está impedindo você de aproveitar o relacionamento como casal. É por isso que nestas primeiras sessões você verá como é aconselhável trabalhar.

Também é necessário ver nessas primeiras entrevistas quais são as expectativas da pessoa que consulta e no que ela espera que a ajudemos. Porque o que muita gente procura é uma bateria de ferramentas para trocar de parceiro, ou alguém que julgue e diga quem está fazendo certo e quem está fazendo errado.

A terapia de casal não visa mudar o outro, mas sim poder desfrutar do amor, melhorar a relação consigo mesmo e o vínculo com os outros. E nesse processo também se aprende a pensar criticamente, resolver conflitos e cuidar do que se quer.

Que medidas são importantes tomar nessas sessões para evitar que os pacientes briguem constantemente entre si?

Deve ficar bem claro que a terapia não é para encontrar culpados nem o terapeuta é um juiz. É muito frequente que nas sessões os interessados ​​discutam porque ainda é uma repetição dos sintomas.

A melhor medida costuma ser que os problemas afetivos sejam tratados individualmente, justamente para que as sessões não sejam um espaço de discussão. Os problemas que uma pessoa costuma ter têm a ver com a falta de tolerância com a diversidade, porque tem muitas expectativas, por operar sob ideais, por aspectos que estão sobredeterminando essa pessoa e acontecem com ela despercebido. Este é um trabalho individual, no qual o casal não precisa ser testemunha.

Algumas pessoas podem usar a terapia de casais como um álibi moral antes de decidirem se separar para sempre. Nestas fases iniciais da intervenção psicológica, é frequente que ambos os membros do casal comprometido com a terapia de casais, ou você tem que fazer todo o possível para "convencer" um ou mais deles. ambos?

Sim, existem casais que chegam in-extremis, quando o relacionamento já está rompido. E mais do que tentar reatar a relação, trata-se de conseguir elaborar essa ruptura. As pessoas querem milagres e também rápido, se puder ser algo rápido, fácil e que você não precise pensar, melhor.

Quando alguém vem à terapia e não é por decisão própria, mas porque teve de ser convencida, o mais normal é que esta tenha um percurso muito curto. Ir à terapia não é sobre nenhuma formalidade. É sem dúvida uma experiência muito enriquecedora e que exige grande empenho. Mais do que estar comprometido com a terapia, é estar comprometido com a vida. Com vida no sentido de vitalidade.

O que os psicólogos fazem para encorajar os pacientes a se comprometerem com a terapia?

A primeira tentativa de pedir ajuda nem sempre é eficaz. Porque não é a hora daquela pessoa, ou porque não há bons sentimentos com o terapeuta, ou porque ela não gosta dessa forma de trabalhar.

De qualquer forma, o terapeuta, neste caso o psicólogo psicanalista, está nas melhores condições para acolher as palavras do paciente de forma única, e isso costuma ter um efeito imediato, que não deixa o paciente indiferente. paciente.

Quais são os problemas mais difíceis de reconhecer na terapia de casais?

Indubitavelmente o nosso, já o sabemos: vê-se o cisco no olho do outro antes da trave no próprio olho.

Os pacientes podem passar sessões e mais sessões falando sobre o que seu parceiro faz e diz. Por exemplo, uma senhora reclama que todos os homens são iguais e nenhum quer compromisso e ela não pensa no que vai acontecer com ela porque sempre olha para o mesmo tipo de homem. Ou, por exemplo, o homem que muda constantemente de parceira porque nenhuma mulher o satisfaz, e ele não considera o que está acontecendo com ele em relação à satisfação.

Em geral, todos têm dificuldade em tolerar as diferenças. E se me apressar fica até difícil ser diferente de si mesmo.

Mas justamente a terapia psicanalítica está voltada para tratar por que e para que se faz as coisas. É por isso que abordar problemas de relacionamento a partir de uma abordagem psicanalítica não é para todos. É para quem quer assumir responsabilidades.

E os problemas pelos quais a maioria das pessoas vai à terapia de casais em geral, quais são?

Para mudar o casal, as constantes discussões e o ambiente de frizz constante, ciúmes, tédio, devido a problemas nas relações sexuais (frequência, ejaculação precoce, impotência), dependência emocional, devido à rarefação do casal após o nascimento de um filho, problemas de comunicação, distância, divergências com as famílias de origem, como gerir as tarefas domésticas, etc

E do seu ponto de vista profissional, você acha que a terapia de casal é mais satisfatória do que as sessões com um único paciente?

Para os casais que desejam fazer terapia de casal, o que costumo recomendar, se apesar das dificuldades ainda quiserem ficar juntos, é que em ao invés de ter o espaço da terapia como uma atividade comum, que reservem esse tempo para um encontro a dois, que se divirtam, que se divirtam, que falar. E isso é viver a vida do lado do amor.

E melhor fazer um bom trabalho pessoal, e aceitar que por melhor que haja comunicação, homens e mulheres sempre serão diferentes. E esse e o outro nunca se entenderão completamente. Mas isso, longe de ser um problema, é uma realidade, e também pode ser enriquecedor.