Atomosofobia (medo de uma explosão nuclear): sintomas e tratamento

Atomosofobia é um exemplo claro de que os seres humanos podem desenvolver medos extremos de fenômenos altamente improváveis. Essa alteração mental é baseada no medo de explosões atômicas, algo que a grande maioria da população nunca experimentou ou experimentará.

Vamos ver quais são os sintomas e causas da atomosofobia, bem como os possíveis tratamentos psicológicos associados a esse transtorno.

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O que é atomosofobia?

Atomosofobia, ou fobia de explosões nucleares, é um tipo de transtorno de ansiedade pertencente ao grupo de fobias específicas.

Nela, o que produz um medo intenso é a expectativa de uma explosão nuclear em um lugar próximo. Isso significa que os sintomas do distúrbio não se manifestam apenas se você assistir a uma dessas explosões, mas podem aparecer praticamente em qualquer contexto, desde que as ideias intrusivas relacionadas com este tipo de catástrofes estejam no centro das atenções do pessoa.

Deve-se levar em conta que as fobias são distúrbios porque

neles há um medo de algo que não deveria ser temido com aquela intensidade, uma vez que não representa um perigo. No caso das explosões nucleares, é claro que são perigosas, mas neste caso o problema é uma questão de probabilidade: o que não se deve temer é o risco de uma explosão nuclear iminente e próxima, pois o mais provável é que não ocorra produzir.

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Causas

Como no resto das fobias, não existe uma causa específica e única que seja a mesma em todos os casos, mas há uma variedade de situações que podem levar ao desenvolvimento desses distúrbios e fazer com que seus sintomas se manifestem. manter.

Exposição a uma experiência traumática relacionados a explosões nucleares reais ou imaginárias é uma das causas. Essa associação entre a experiência e um estado emocional altamente ansioso pode ser realizada das formas mais elaboradas.

Por exemplo, ao vivenciar de perto o desmoronamento de uma casa, que é semelhante à explosão de uma bomba, ou ao ver alguém morrer de câncer para um ente querido, caso em que o elemento mais angustiante da explosão nuclear seria a radiação que deixaria seu passado.

Deve-se levar em conta que as fobias são baseadas em mecanismos de medo e ansiedade que na maioria dos casos, eles são úteis para a sobrevivência, mas que em certos casos pode degenerar e dar lugar à psicopatologia.

Isso significa que esses transtornos de ansiedade não são algo que pode ser controlado através da racionalidade, mas partem da faceta emocional. que esteve no centro do funcionamento do sistema nervoso por milhões de anos e sem cuja existência não poderíamos entender a mente humana.

Sintomas

Quanto aos sintomas, estes são os usuais em qualquer tipo de fobia, e todos eles têm a ver com uma forte resposta de ansiedade a um estímulo real ou imaginário.

Por um lado, existem os sintomas fisiológicos. Estes são aumento da pressão arterial e frequência respiratória, tremores, suores frios, náuseas e possibilidade de perda de consciência.

Por outro lado, existe a componente psicológica, na qual se destacam as ideias obsessivas baseadas na imagem da explosão nuclear, e a incapacidade de direcionar a atenção para qualquer outra coisa enquanto durar a crise, assim como o sentimento de medo.

Por fim, temos a parte puramente comportamental, na qual se destacam os comportamentos de fuga e evitação do estímulo fóbico.

Tratamento

Felizmente, fobias têm um bom prognóstico se forem tratados com a ajuda de psicólogos profissionais.

Nesse sentido, as técnicas mais comuns para tratar esse tipo de distúrbio no qual encontramos a atomosofobia são dessensibilização sistemática e a exposição. Ambos se baseiam na ideia de expor a pessoa ao estímulo fóbico em uma situação controlada, sob supervisão do psicoterapeuta, indo das situações mais fáceis de lidar às mais difícil.

No caso da atomosofobia, como não é possível encontrar o estímulo fóbico na vida real, o mais útil é aproveitar as formas de realidade virtual baseado em um motor gráfico tridimensional.

Por outro lado, em paralelo, podem ser utilizadas formas de intervenção psicológica que apelem à componente cognitiva e aos esquemas mentais. Para isso, utiliza-se a reestruturação cognitiva, ligada neste caso à melhora da autoestima e autoeficácia.

Referências bibliográficas:

• Cavalo, v. (1998). Manual Internacional de Tratamentos Cognitivos e Comportamentais para Distúrbios Psicológicos. pergamon.
• Myers, K. M., Davis, M. (2007). "Mecanismos de extinção do medo". Psiquiatria Molecular. 12 (2): p. 120 - 150.