Método Socrático: o que é e como é aplicado na psicologia

Todos nós temos muitas perguntas em nossas cabeças para as quais gostaríamos de encontrar uma solução. E encontrar uma resposta para eles é, na melhor das hipóteses, complexo. Muitas vezes procuramos a solução nos outros, embora o que realmente precisamos seja encontrar nossa própria resposta.

No que diz respeito a grandes questões filosóficas como a ética ou a moral ou mesmo ao nível da terapia, é útil um método cujas origens remontam à Grécia Antiga. Especificamente, à figura de Sócrates. Este é o método socrático., sobre o qual falaremos ao longo deste artigo.

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O método socrático: o que é?

Entendemos por método socrático uma metodologia através da qual se propõe que o ser humano seja capaz de amadurecer e mobilizar seus recursos e refletir sobre os problemas que o atormentam. O objetivo do método socrático ou do diálogo socrático não é dar uma resposta às perguntas dos outros, mas sim o de favorecer que essa pessoa possa mergulhar em sua própria psique e reflexão

a fim de que este desenvolva seu próprio conhecimento para si mesmo.

Em si, o método socrático consiste antes em um diálogo entre duas ou mais pessoas, em que uma orienta a outra, por meio de uma série de perguntas e utilizando recursos como a ironia, para a resolução de suas dúvidas e conflitos. O referido guia é meramente assistencial, sendo no final o próprio sujeito que encontra a solução por si mesmo. Na verdade, tecnicamente nem é necessário que você dê uma resposta, também é válido que você admita desconhecimento sobre um fato ou aspecto específico.

Geralmente, as dúvidas que surgem do assunto são respondidas por meio de outra pergunta de quem está aplicando o método, de forma que o pensamento do sujeito ao qual é aplicado seja conduzido em uma direção específica, sem com isso modificar seus modos de pensar de maneira direto.

Então, o principal neste método é o uso de perguntas do tipo indutivo, fazendo uso de recursos próprios na direção desejada. Quanto ao tipo de perguntas em questão, elas tendem a ser relativamente simples, baseadas em três partículas principais: o quê, como e por quê.

A operação básica é, em primeiro lugar, escolher um determinado tópico ou afirmação que seja considerada verdadeira e examine-o pouco a pouco de tal maneira que seja falsificado e refutado, e posteriormente gerar novos conhecimentos sobre o assunto em questão.

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A origem: maiêutica

A origem do método socrático encontra-se em a figura que lhe dá o nome: Sócrates, o filósofo grego Este autor elaborou um método dialético com o objetivo de ajudar a encontrar a própria verdade individual, ou mesmo defender posições minoritárias.

O processo foi relativamente simples de explicar, embora sua realização seja mais complicada do que parece: Primeiro, usou-se a ironia com a fim de fazer com que o aluno ou pessoa com quem dialogasse, fizesse uma série de perguntas sobre o significado de uma premissa previamente escolhido para que aos poucos começasse a duvidar e até acabasse admitindo ignorância sobre o assunto e pudesse até reduzi-lo ao absurdo.

Em seguida, foi utilizada a maiêutica, ou o próprio método socrático: o interrogador passou a guiar o processo de pensamento do interlocutor através do diálogo, e fazendo perguntas relativamente simples, propondo e utilizando os recursos do sujeito para gerar um novo verdade ou opinião do indivíduo sobre a premissa em questão, um novo conhecimento do que realmente é conhecido.

Aplicação do método socrático em psicoterapia

O método socrático, embora tenha uma origem antiga, ainda é válido hoje, em diferentes formas. O mundo da educação é um dos campos em que pode ser aplicado, outro dos quais é o campo da saúde. Dentro deste último, devemos destacar seu uso dentro da psicologia clínica e da saúde.

A aplicação do método socrático é comum na psicoterapia, independente do modelo teórico, tendo em vista que se propõe como forma de mobilizar e aproveitar os recursos próprios do paciente para alcançar seu melhoria.

Uma das correntes psicológicas que mais a utiliza é a cognitivo-comportamental, sendo o exemplo mais facilmente identificável da utilização do método socrático. questionando crenças desadaptativas: o sujeito expõe um pensamento ou crença profundamente enraizada que lhe causa sofrimento ou desconforto (ou altera seu comportamento gerando-o para os outros), como a ideia de ser inútil.

O terapeuta pode indagar o que significa ser inútil, em que situações essa ideia aparece, que consequências teria ou os medos que pode estar por trás dele, até chegar a um ponto em que o sujeito não poderia fazer uma introspecção mais profunda (em grande parte, foi eles usam técnicas como a seta para baixo em que procuram aprofundar o que está por trás de um pensamento ou crença concreto). Depois disso, a sessão poderia ser redirecionada perguntando se poderia haver interpretações alternativas e posteriormente procurar-se-ia o paciente para reconstruir sua visão da realidade de forma mais adaptativa com seus próprios recursos. É um processo ligado a reestruturação cognitiva.

Da mesma forma, outro tipo de terapia que utiliza o método socrático é logoterapia, dentro dos modelos fenomenológico-existencialistas. Nesse caso, o método socrático é utilizado como uma das principais técnicas utilizadas para reativar os recursos do paciente e dar sentido à sua vida. Nesse sentido, auxilia o sujeito a se descobrir, gerar alternativas, ser responsável por suas próprias escolhas e tentar transcender. São trabalhados valores e percepções, entre muitos outros conceitos.

Esses são apenas dois exemplos de terapias que empregam o método socrático. No entanto, seu uso é muito comum em praticamente todos os tipos de terapias dentro da psicologia clínica.

Referências bibliográficas:

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• Martínez, E. (s.f.). Diálogo Socrático na Psicoterapia Focada no Significado. Sociedade para o Avanço da Psicoterapia Centrada no Significado. Disponível em: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partarieu, A. (2011). Diálogo socrático em psicoterapia cognitiva. III Congresso Internacional de Pesquisa e Prática Profissional em Psicologia. XVIII Jornada de Pesquisa. VII Encontro de Pesquisadores em Psicologia do MERCOSUL. Faculdade de Psicologia. Universidade de Buenos Aires. Bons ares.
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