Os 10 distúrbios do sono mais estranhos

Dormir é um ato que fazemos todos os dias com total naturalidade. Mas para algumas pessoas, dormir se torna uma situação difícil, pois, durante a noite, surgem seus distúrbios, alguns deles gravíssimos.

Os distúrbios do sono mais estranhos

Em artigos anteriores já falamos sobre 7 sinais psicológicos que mostram que você deveria dormir mais e em um introdução geral aos distúrbios do sono.

Hoje lidamos com patologias do sono que, seja pela frequência ou pelos sintomas, são mais estranhas.

1. Sexsomnia (sonambulismo sexual)

O sexsomnia é um distúrbio do sono que faz com que as pessoas experimentam excitação sexual e até orgasmos enquanto dormem. Alguns especialistas o consideram uma variante do sonambulismo clássico. Em alguns casos, os sofredores estão cientes de seu comportamento antes de procurar ajuda, mas não fazem nada a respeito por medo do que os outros vão pensar deles.

Esta patologia foi confirmada por pesquisadores que passaram a fazer vídeos do pacientes com esse distúrbio, e atividade cerebral incomum foi observada enquanto os eventos estavam ocorrendo. atos. Sexsomnia é uma patologia grave para quem sofre com isso e para seus parceiros.

2. Distúrbio Comportamental do Sono REM

Ele Distúrbio Comportamental do Sono REM qualquer distúrbio comportamental do sono de movimento rápido dos olhos Caracteriza-se porque a pessoa perde a paralisia habitual durante a fase REM do sono, fazendo com que aja livremente enquanto sonha.

A pessoa que sofre desse distúrbio pode se tornar muito violenta e, em alguns casos, pode machucar a si mesma e à pessoa com quem divide a cama. Para tratar esse distúrbio, muitas vezes são administrados medicamentos anticonvulsivantes ou antiepilépticos. Embora geralmente seja prescrito o clonazepam que, apesar de ser um ansiolítico, tem efeitos anticonvulsivantes.

3. bruxismo do sono

Ele bruxismo do sono é um transtorno que É caracterizada pela presença de movimentos involuntários de atividade muscular mastigatória rítmica. (como apertar ou ranger os dentes) e fenômenos de microdespertar.

Esse distúrbio pode causar sérios problemas dentários, dor facial ou dor de cabeça, além de sérios problemas crônicos. Muitos indivíduos que sofrem deste distúrbio não sabem disso e apenas 5-10% desenvolvem sintomas de dor na mandíbula ou dor de cabeça.

4. distúrbio do movimento periódico de um membro

Ele distúrbio do movimento periódico de um membro (PLMD) é semelhante à síndrome das pernas inquietas, caracterizada por sensações desagradáveis ​​nas pernas e um desejo incontrolável de se mover durante o repouso. As pessoas costumam descrever as sensações estranhas como membros em chamas ou insetos rastejando pela parte interna de suas pernas.

80% das pessoas que sofrem de síndrome das pernas inquietas sofrem desse distúrbio. O TMPM pode apresentar sintomas em qualquer uma das quatro extremidades. O tratamento inclui medicamentos anticonvulsivantes e benzodiazepínicos.

5. Pesadelos

Ele terror noturno é uma parassonia de excitação caracterizada por uma terror extremo e uma incapacidade temporária de recuperar a consciência. Muitos podem pensar que os terrores noturnos são iguais aos pesadelos, mas os últimos ocorrem inteiramente durante o sono REM e resultam em um despertar completo. Em vez disso, durante os terrores noturnos, é quase impossível acordar o sujeito.

Na verdade, ao acordar, você pode continuar a ter o sonho por 10 a 20 minutos. Esse distúrbio pode ser muito prejudicial para o sujeito, que pode ficar traumatizado ou ferir gravemente a si mesmo ou a outras pessoas.

Se você quiser se aprofundar neste tema, em nosso artigo “Terrores noturnos: pânico durante o sono” Explicamos esse distúrbio do sono em detalhes.

6. Distúrbio do ciclo vigília-sono não 24 horas

Este estranho distúrbio consiste em uma patologia do ritmo circadiano em que o relógio biológico da pessoa está fora de sincronia com o ciclo diário de 24 horas, ou seja, que o organismo do indivíduo não reconhece o ciclo sono-vigília e. portanto, a pessoa é incapaz de se adaptar a um padrão regular de sono.

Se não for tratado, esse distúrbio faz com que o ciclo sono-vigília de uma pessoa mude a cada dia, levando a sérios problemas de saúde. A pesquisa sugere que a maioria das pessoas cegas, que não percebem a luz, pode ter esse distúrbio, além de ter problemas de sono que o caracterizam.

7. Apneia do sono

O apneia do sono é caracterizado por pausas na respiração durante o sono. A pausa não dura muito e o indivíduo retoma sua respiração normal com um ronco alto. Ocorre na fase REM e vai para um sono leve fazendo com que a pessoa não descanse adequadamente.

As pessoas que sofrem desse distúrbio não sabem que têm problemas respiratórios durante o sono, por isso muitas vezes é descoberto por pessoas próximas a eles. Pode levar anos e até décadas antes de ser diagnosticado.

8. Síndrome de Kleine-Lane

Ele Síndrome de Kleine-Lane ou simsíndrome da bela adormecida é uma síndrome neurológica rara caracterizada por a necessidade de sono excessivo, às vezes até 20 horas por dia. Estes sintomas são muitas vezes acompanhados por ingestão excessiva de alimentos e desejo sexual excessivo (hiperssexualidade), comportamentos compulsivos e negligência na higiene pessoal.

Não há tratamento específico para esse distúrbio, mas drogas estimulantes, como anfetaminas ou metilfenidato, são frequentemente usadas para tratar a sonolência excessiva. Às vezes, devido à semelhança desse distúrbio com outros transtornos do humor, lítio e carbamazepina podem ser usados.

9. sonilóquio

O sonilóquio, noctilalia é um distúrbio que Caracteriza-se pelo fato de que a pessoa que sofre fala enquanto dorme.. Eles podem falar muito alto, desde dizer palavras até frases longas, e as pessoas que ouvem podem não conseguir entender o que a pessoa está dizendo.

Embora falar durante o sono seja muito comum, o sonilóquio crônico em adultos é considerado um distúrbio do sono. sonolência e acredita-se que seja causada por exposição prolongada ao estresse, exaustão física e mental ou altos níveis de estresse.

10. narcolepsia

O narcolepsia É um distúrbio caracterizado por a pessoa que sofre desta psicopatologia tem episódios súbitos de sono durante as horas de vigília, e eles podem adormecer por 2-5 minutos em qualquer lugar.

Os narcolépticos acordam sentindo-se tontos. Pode acontecer em qualquer lugar: na fila do cinema, conversando com o oo, ou durante uma caminhada. Esses indivíduos não têm sono de ondas lentas e entram diretamente no sono REM. Para seu tratamento, um medicamento chamado Xyrem, mais conhecido como ecstasy líquido ou GHB.