Esta é a intervenção psicológica em mulheres com problemas de fertilidade

Os problemas ao tentar conceber um bebê podem ser vivenciados de forma muito intensa e gerando desconforto, principalmente no caso das mulheres, cujos papéis de gênero estão fortemente ligados ao conceito de maternidade. Nesse sentido, é difícil manter uma visão desapaixonada e objetiva do que acontece na nossas vidas quando não conseguimos passar por todas as fases da gravidez chegando ao momento do parto sem problemas Aniversário; Tanto as variáveis ​​biológicas quanto as psicossociais desempenham um papel nessa experiência.

De facto, da mesma forma que as características biológicas do corpo podem facilitar o aparecimento de certas formas de desconforto num determinado contexto, o Os processos psicológicos também influenciam a forma de lidar com os problemas de fertilidade de forma mais ou menos construtiva e, portanto, as chances de conseguir ter um bebê.

Por isso é tão importante intervenção psicológica em mulheres com problemas de fertilidade; Se você tem interesse em saber em que consiste esse tipo de suporte, continue lendo.

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Quais são os aspectos que a psicologia perinatal aborda em mulheres com problemas de infertilidade?

Os problemas de fertilidade e os transtornos psicológicos associados são uma das áreas mais abordadas pelos profissionais da psicologia perinatal, que é o ramo da psicologia responsável por abordar profissionalmente os problemas e necessidades relacionados à concepção, gravidez, parto e primeiras semanas de criação do bebê.

Os psicólogos perinatais fazem parte dos profissionais indicados para tratar qualquer tipo de dificuldade na concepção de uma criança, e Na sua intervenção utilizam todo o tipo de estratégias, conhecimentos e técnicas adaptadas a cada um dos seus clientes e baseadas no método cientista.

Se está interessado em conhecer a natureza deste tipo de intervenção e quais são as principais áreas que psicólogos perinatais ao intervir em mulheres com problemas de fertilidade, abaixo você encontrará um resumo.

1. gestão emocional

A perspectiva de não poder ter filhos no futuro gera grande desconforto psicológico e emocional nas mulheres que estão tentando ter filhos há algum tempo; é por isso que o gerenciamento emocional é um dos principais aspectos abordados na consulta de um profissional de psicologia.

Diante da impossibilidade de engravidar, muitas mulheres e seus parceiros podem experimentar pensamentos e emoções pessimistas sobre os quais não têm controle e isso afeta sua saúde mental de várias maneiras.

Uma reação comum que muitas mulheres colocam em prática nesta situação é evitar todo tipo de emoções negativas que as fazem sofrer, fingindo que seu problema de infertilidade não existe.

A terapia psicológica perinatal ajuda a mulher a identificar suas emoções em todos os momentos, reconhecê-las, aceitá-las e colocar em prática uma série de estratégias que lhes permitam convertê-los em pensamentos e emoções mais positivas e adaptativo.

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2. Treinamento de gerenciamento de estresse

Um dos estados emocionais em que se encontram as mulheres em processo de fertilidade é estresse constante e generalizado que afeta todos os aspectos da sua vida, bem como casos de ansiedade.

Para superar o estresse ou a ansiedade que afeta sistematicamente a saúde mental da pessoa, a terapia psicológica perinatal oferece uma ampla variedade de estratégias de relaxamento que podem ser aplicadas em combinação para reduzir ou eliminar os sintomas associados com estresse.

Algumas destas estratégias podem ser técnicas de relaxamento, Mindfulness, psicoeducação, meditação guiada, yoga e todo o tipo de treinos específicos adaptados a cada cliente.

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3. Promoção da autoestima

A autoestima é um dos pilares fundamentais na saúde mental de qualquer pessoa e constitui um dos aspectos que devem ser trabalhados com a ajuda de um profissional de psicologia.

Quando uma mulher passa por um processo de fertilidade malsucedido, sua autoestima acaba sofrendo e progressivamente fragilizada, principalmente se a maternidade é o seu maior sonho na vida.

Há casos em que as mulheres passam a vida inteira acreditando, por diversas pressões familiares ou do meio ambiente, que a maternidade é a única coisa que pode dar valor à sua vida; Nesses casos, um intenso trabalho deve ser feito para mudar essas abordagens retrógradas e ensinar a valorizar outros aspectos da vida.

A auto-estima pode ser melhorada de várias maneiras, e uma grande variedade de estratégias serão oferecidas no consultório do psicólogo, técnicas e treinamentos que permitirão a cada pessoa melhorar sua auto-estima e avaliar outras perspectivas com as quais auto-perceber

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4. Gerenciando sentimentos de culpa

Muitas mulheres podem desenvolver um forte sentimento de culpa pela impossibilidade de conceber um filho depois de várias tentativas frustradas, e esse sentimento pode ser motivado por uma grande variedade de razões. Causas. Trata-se de dinâmicas de pensamento irracional que levam à autossabotagem, e que normalmente têm suas raízes na internalização dos papéis de gênero feminino.

Algumas mulheres sentem que a incapacidade de engravidar é culpa delas e que são um fardo para o marido, o que as faz sofrer e sentir muita dor interna. Outras causas pelas quais podem ser responsabilizadas geralmente são hábitos pouco saudáveis ​​do passado, como fumar ou beber, ou o fato de ter esperado muito para ser mãe.

5. Apoio a crises de casal

Passar por um processo de fertilidade sem obter os resultados desejados pode corroer qualquer relacionamento, não importa quão forte seja o amor professado pelo casal ou o vínculo entre eles.

As principais crises de casal que os profissionais de psicologia perinatal abordam são problemas de comunicação em situação dolorosa, conflitos e discussões, a falta de motivação para continuar com o processo de fertilidade, medos, dúvidas e em geral qualquer problema que surja no casal devido ao infertilidade.

6. Apoio contra alterações hormonais

Os processos de fertilidade são baseados na aplicação de medidas que produzem alterações hormonais no corpo da mulher, que pode ter um efeito psicológico desestabilizador em um nível emocional. Portanto, para combatê-lo, às vezes é necessário realizar uma intervenção psicológica baseada no treinamento de gerenciamento emocional.

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7. Apoio em casos de aborto espontâneo

Os casos de aborto são uma das experiências mais devastadoras pelas quais um casal que está tendo problemas para engravidar pode passar. Na verdade, dá origem a um duelo psicológico cujos efeitos podem durar meses.

Na consulta com a psicóloga perinatal também são abordadas essas ocorrências e oferecidos recursos para que Tanto a mulher quanto seu companheiro podem superar o quanto antes e de forma satisfatória a má experiência sofrida.

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