Entrevista a Susana López: a evolução da Psicologia

A ciência é sempre o oposto de um conjunto de dogmas que nunca devem ser questionados; por isso, todas as ideias que nele se sustentam são susceptíveis de serem revistas. E uma das consequências disso é que os diferentes campos de pesquisa e trabalho na ciência estão evoluindo constantemente, sendo essas transformações fruto dos avanços em termos de conhecimento obtido cientificamente.

Assim, a Psicologia, como ciência, também vem mudando. Neste caso Entrevistamos a psicóloga Susana López, para que ela explicasse um pouco como são essas transformações na sua perspectiva como profissional.

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Entrevista a Susana López: mudanças no mundo da Psicologia

Susana Lopes Ela é uma psicóloga com prática em Tortosa, Tarragona, onde realiza psicoterapia individualizada e terapia familiar. Nesta entrevista, ele fala sobre as transformações pelas quais a Psicologia passou como campo de pesquisa e intervenção.

Ao longo de sua trajetória profissional, o que você acha que mais mudou na forma como a sociedade encara a saúde mental?

A verdade é que acredito que uma virada importante foi dada. Anos atrás, a saúde mental ainda era um assunto tabu. No entanto, atualmente o atendimento à terapia psicológica é discutido abertamente. Os principais motivos de consulta também mudaram. Solicita-se ajuda para transtornos que dificultam a vida normal, mas também, ao contrário de antes, para melhorar a qualidade de vida por meio do autoconhecimento, conhecido como crescimento pessoal.

Com o avanço do conhecimento sobre a mente humana e nossos padrões de comportamento, que limites a psicologia ultrapassou neste período? Como tem diversificado?

Eu quase diria que existem tantos tipos de terapia quanto terapeutas. Cada profissional acrescenta sua marca ao que estudou e, conforme a experiência se expande, são acrescentadas técnicas que melhoram os resultados.

No meu caso, comecei com uma abordagem baseada apenas na modificação do pensamento e do comportamento, e cresci enriquecendo com outras formas de trabalhar que levem em consideração aspectos antes negligenciados e agora integrados com técnicas de atenção plena.

Abordagens que dão importância à experiência corporal também enriquecem o panorama atual, articulando as dimensões física e psicológica. As Terapias de Aceitação e Compromisso Na minha opinião, modificaram essencialmente a forma de trabalhar na consulta, conseguindo melhorar os casos que apresentavam resistência à mudança.

Você diria que os casos em que o problema a ser enfrentado tem a ver com as necessidades de desenvolvimento pessoal da pessoa? são mais complexos do que aqueles em que o paciente tem um distúrbio claramente diagnosticado e devem receber tratamento?

Eu diria que a complexidade e eficácia da terapia está relacionada a outros aspectos como a vontade de mudar, o estabelecimento de um bom relação terapêutica e, claro, o manejo pelo psicólogo das ferramentas necessárias em cada caso, independentemente do motivo da consulta.

Quanto à terapia de casais, você acha que a lógica pela qual ela é regida é muito diferente daquela que era usada na psicoterapia quando você começou a praticar?

Para mim, a ênfase mudou do casal como um sistema para levar em conta as dificuldades individuais dos membros e sua melhoria como um catalisador para a mudança no relacionamento.

De que forma você diria que hoje a psicologia busca proporcionar bem-estar à pessoa como um todo, e não apenas resolver o tipo de desconforto pelo qual ela vem à consulta?

Na linha do que mencionei anteriormente, a Psicologia busca que a pessoa consiga localizar quais são as crenças que a estão limitando, antecipando desconfortos futuros. Analisando as causas do motivo da consulta, podemos estruturar a terapia e trabalhar aspectos que o cliente pode não ter solicitado para revisão.

Como você acha que o mundo da psicoterapia continuará a evoluir?

Por um lado, ao nível técnico, com o alargamento de ferramentas que tenham em conta não só a dimensão cognitivo-comportamental mas também a emocional, social, e porque não? também o transcendental ou espiritual. Com relação à incorporação da tecnologia, ocorrem mudanças que permitem a realização da terapia mesmo para aqueles que, por motivos de distância, tempo ou dificuldade pessoal, não puderam recebê-la. A terapia online, especialmente nos tempos de COVID, re-evolui a terapia psicológica.