Síndrome da Branca de Neve: "espelho, espelho..."

Vivemos em uma sociedade em que um dos atributos mais valorizados é a aparência física. Muitas mulheres (e também alguns homens) não conseguem aceitar o aparecimento das primeiras rugas, e tentam esconder a idade.

Com o passar do tempo a idade deixa sua marca, e a infelicidade torna-se cada vez maior para eles, pois não suportam ver como sua aparência física está mudando. Depois dos 40, deixam para trás aquela beleza característica da juventude e aparecem a frustração e a ansiedade.

Síndrome da Branca de Neve: o que é?

Em nosso artigo “Síndrome de Peter Pan e Wendy: Preso na Terra do Nunca"Estamos falando de dois transtornos que têm a origem de seu nome em dois personagens de Disney. Neste artigo, vamos expor as características do Síndrome da Branca de Neve.

A Síndrome da Branca de Neve refere-se à distorção da imagem que uma pessoa tem de si mesma com relação à sua juventude, beleza ou qualidades características desta fase da vida, e a inveja que a pessoa sente pelos mais jovens e que considera mais atraente.

Betsy Cohen, uma psicoterapeuta americana, cunhou o termo em uma de suas livros. Embora esse transtorno não faça parte do DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), os psicólogos prestam cada vez mais atenção aos seus sintomas, que costumam aparecer em muitas mulheres a partir dos 40 anos.

Embora esta síndrome seja mais comum em mulheres, alguns casos também foram relatados em homens.

A Síndrome da Branca de Neve: insegurança e inveja

O nome desta síndrome é inspirado no Rainha Grimhilde, madrasta perversa de Branca de Neve. Ela não suporta que haja outra pessoa mais bonita do que ela e sente uma grande inveja da jovem e bela Branca de Neve. A madrasta má e vaidosa pede a Humbert, um caçador, que acabe com a vida da enteada e lhe traga o coração dela.

Como Humbert se recusa a matá-la, a Rainha Grimhilde se disfarça de velha e sai em busca de Branca de Neve, apenas para matá-la com uma maçã envenenada. A inveja que a rainha Grimahalde sente faz com que ela não apenas queira matar um inimigo, mas também seu objetivo é acabar com a vida de um parente.

A pessoa que sofre desse distúrbio, como o personagem da Disney, sentem-se inseguros com a própria imagem e tem medo da velhice, a menos que seja olhado como antes, e não aceita as consequências físicas do passar dos anos. Essa insegurança faz com que ele sinta inveja de pessoas jovens e atraentes e pode até atacar emocionalmente (em alguns casos pode ser fisicamente), com humilhação constante, para a pessoa que é objeto de sua inveja.

Muitos desses casos ocorrem entre mãe e filha, mas também pode ocorrer entre sogras e noras, entre irmãs, entre amigas e no trabalho. A grande frustração sentida pela pessoa acometida pela Síndrome da Branca de Neve afeta negativamente seu bem-estar e causa depressão e ansiedade.

Algumas consequências da baixa tolerância ao envelhecimento fazem dele uma pessoa obcecada com sua imagem física, podendo fazer cirurgias estéticas para continuar jovem. Apesar da idade, quer permanecer com “20 e poucos anos” e se veste como se ainda tivesse 20 e poucos anos. Além disso, ela procura ter muitos relacionamentos com homens para se sentir jovem, bonita e desejada.

Sintomas da Síndrome da Branca de Neve

Abaixo expomos os sintomas que uma pessoa que sofre da Síndrome da Branca de Neve manifesta:

• Ansiedade e depressão para não aceite o medo de envelhecer.
• Inveja e ânsia competitiva diante de mulheres mais jovens e bonitas.
• Obsessão pela saúde e beleza física.
• Namoros frequentes com homens (principalmente mais jovens) devido à busca constante pela aprovação de sua aparência física.
• medo de ser solteiro e procurar um novo parceiro após o rompimento sentimental.
• Inveja das mulheres que levam uma vida satisfatória como casal.
• distorção de auto-conceito e baixa auto-estima.
• Obsessão em manter a aparência jovem, chegando à cirurgia plástica em muitos casos.
• Tristeza ao recordar a juventude perdida e pelas qualidades dessa idade que se acredita já perdidas.

Como superar a Síndrome da Branca de Neve?

As crenças irracionais devido à pressão social que essas pessoas sentem pode fazer com que essas mulheres (e alguns homens) precisem de ajuda psicológica. Para sair dessa situação, é preciso trabalhar o autoconhecimento, a autoaceitação e a melhora do autoconceito para diminuir os sintomas de ansiedade. Mudar crenças disfuncionais é necessário para recuperar o bem-estar e reduzir a frustração.

Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso, atenção plena aceno Inteligência emocional, podem ser formas eficazes de terapia para o tratamento desta síndrome.