Mutismo emocional: o que é e quais são os seus sintomas

As emoções são essenciais para o ser humano. É por isso que a psicologia sempre se interessou por eles, em como eles influenciam nosso pensamento, nosso comportamento, nossos relacionamentos e até nossa saúde mental.

Nas últimas décadas, o conceito de inteligência emocional vem ganhando espaço no mundo da ciência comportamental desde o As pesquisas confirmam repetidamente que a correta expressão e regulação das emoções favorece o bem-estar mental dos indivíduos. indivíduos. No entanto, alguns indivíduos podem ter dificuldades em relação às suas emoções. É o que se chama de mutismo emocional..

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o que é mutismo emocional

O mutismo emocional é um conceito frequentemente utilizado para referir-se à alexitimia, que é a incapacidade de expressar nossas próprias emoções e que pode ser consequência de um distúrbio ou patologia neurológica, por exemplo, transtorno de conduta qualquer transtorno de estresse pós traumático.

Mas o mutismo emocional não afeta todas as pessoas da mesma forma, pois existem dois tipos de mutismo: primário e secundário. O mutismo primário é o mais grave e é causado por uma lesão cerebral. Por exemplo, devido a um ictus ou esclerose múltipla. Da mesma forma, os sintomas de mutismo emocional podem aparecer em indivíduos com autismo qualquer parkinson (durante o estágio inicial de desenvolvimento). Pacientes com TDAH também podem sofrer desse distúrbio.

O mutismo emocional secundário é aquele que tem origem na má aprendizagem ou é consequência de algum distúrbio que impossibilita o correto reconhecimento e expressão emocional. Por exemplo. Estresse pós-traumático que aparece após o abuso sexual. Estudos afirmam que 30% dos indivíduos acometidos por algum transtorno psicológico podem sofrer de mutismo emocional.

Os sintomas deste distúrbio

Embora o mutismo emocional possa aparecer como uma falta de expressão emocional, o problema é muito mais profundo, já que a falta de expressão também tem a ver com problemas de identificação de emoções e interpretação da mente dos outros (teoria da mente), ou seja, seus pensamentos ou estados emocionais.

Em resumo, os sintomas do mutismo emocional são:

• Dificuldade em identificar e interpretar os pensamentos, emoções e sentimentos dos outros
• Compreensão limitada do que causa sentimentos
• Dificuldade em expressar sentimentos e emoções, reconhecendo-os e usando-os como sinais internos
• Dificuldade em reconhecer sinais faciais em outras pessoas
• Problemas em localizar as sensações do próprio corpo
• Tendência a usar a ação como estratégia de enfrentamento em situações de conflito
• Rigidez cognitiva
• Pensamento concreto, desprovido de símbolos e abstrações

Embora o mutismo emocional não apareça no DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), esses sintomas são característicos de muitos transtornos psicológicos. Mutismo emocional não é necessariamente uma patologia, mas pode aparecer como parte de um distúrbio ou como consequência de uma lesão cerebral.

Tipos de mutismo emocional

Como comentei nas linhas anteriores, mutismo emocional pode aparecer por diferentes razões.

Essas causas servem para classificar os diferentes tipos de mutismo emocional. Há mutismo emocional primário e secundário.

mutismo emocional primário

As causas do mutismo emocional primário são biológicas, ou seja, existe um défice neurológico que afeta a ligação entre o sistema límbico e ele neocórtex, por exemplo. O sistema límbico gerencia as emoções e pode-se dizer que o neocórtex é o nosso cérebro emocional. No entanto, o mutismo emocional primário também pode aparecer devido a um problema de comunicação entre os hemisférios direito e esquerdo. Muito grosso modo, poderíamos dizer que o primeiro regula as emoções e o segundo a linguagem.

A origem desses eventos pode ser hereditária ou pode ser devida a uma doença neurológica, como o mal de Parkinson.

mutismo emocional secundário

Esse tipo de mutismo emocional geralmente aparece como consequência de uma experiência traumática. em que a pessoa sofreu tanto que pode ser afetada. Por exemplo, no caso de estresse pós-traumático causado por um estupro ou pelas experiências de uma guerra, etc.

No entanto, o mutismo emocional surge também como sintoma de outras psicopatologias ou deficiências de aprendizagem, por exemplo, no caso de transtorno depressivo, má educação emocional ou os diferentes transtornos de alimentando.

Tratamento e intervenção

O tratamento do mutismo emocional pode ser complexo, principalmente porque raramente o paciente buscará ajuda, mas sim um familiar ou amigo que participará do pedido de auxílio. A razão pela qual a pessoa afetada não procura ajuda é devido à falta de consciência do problema. Isso faz com que a família se torne indispensável nesses casos. Só com a sua colaboração e apoio é que o tratamento surte efeito.

Como as causas podem ser variadas, o tratamento também pode ser. Porém, a intervenção costuma ser realizada com três opções: a administração de medicamentos (quando o indivíduo sofre mutismo emocional primário), psicoterapia e estratégia de vida planeada (por isso o apoio é tão importante familiar).

A terapia psicológica pode ser diferente dependendo do tipo de mutismo emocional, uma vez que essas estratégias de tratamento focadas em melhorar a inteligência emocional podem ser eficazes apenas para o mutismo emocional secundário.

O desenvolvimento da empatia também se mostrou eficaz em pacientes afetados pelo TDAH. Nestes casos, algumas das atividades que podem ser realizadas são:

• Melhoria da autoconsciência e observação das próprias emoções.
• Observar as emoções dos outros.
• A capacidade de compreender, rotular e regular as próprias emoções.
• Aprenda a expressar emoções.
• Fale livremente sobre emoções e não esconda dificuldades emocionais.
• Aprenda a resolver problemas e trabalhar no estilo de enfrentamento e tomada de decisão.
• Trabalhe a automotivação e aprenda a perseverar nas metas e objetivos.