Os 12 melhores sites de saúde e bem-estar (em espanhol)

Quando falamos de saúde, geralmente nos referimos a ela em oposição à doença, um estado de equilíbrio e bem-estar, tanto mental como físico, que podem ser experimentados objetivamente e subjetivo.

Além disso, a saúde é um conceito que geralmente também está relacionado à felicidade. e a qualidade de vida.

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Melhores sites de saúde que você deve seguir a partir de agora

As novas tecnologias permitiram que muitas pessoas interessadas em saúde encontrassem informações sobre o assunto a qualquer hora e lugar. Mas todas essas informações são válidas e úteis? Infelizmente não! Bem, alguns sites não são rigorosos o suficiente ou não contêm informações confiáveis.

Por esta razão, neste artigo Preparamos uma lista com os melhores sites de saúde, para que você se alimente com o conhecimento que eles compartilham e você pode desfrutar de uma vida mais saudável.

De acordo com o ranking Alexa, Psicologia e Mente é uma das páginas mais visitadas na área da saúde, com mais de 20 milhões de acessos mensais

, e é o 8º site que mais cresceu no Google Espanha em 2016.

Nasceu em 2014, graças a três alunos da Universidade de Barcelona (autores do livro "Psicologicamente Falando", da Ediciones Paidós com o objetivo de aproximar a psicologia de todos.

O Facebook Psicologia e Mente já conta com mais de 1.200.000 seguidores, onde você pode encontrar artigos e vídeos sobre uma ampla variedade de temas relacionados à saúde mental, relações interpessoais, psicologia educacional, trabalho e esporte e, claro, bem-estar em geral. Psicologia e Mente é um portal onde você terá as melhores estratégias e conselhos para enfrentar a vida, e se você é estudante ou profissional Psicologia ou Ciências da Educação e pretende obter informação científica da mais alta qualidade sobre a ciência do comportamento, este é o seu lugar.

AZSalud.com o lugar perfeito para encontrar recomendações e remédios saudáveis. Destina-se a todos os públicos e tem como objetivo contribuir para a melhoria do bem-estar, físico e mental, da população em geral.

Os leitores deste site podem usufruir de informações úteis sobre doenças, psicologia, conselhos sobre estilo de vida, alimentação saudável e exercício físico. Seu conteúdo é claro, simples, completo e rigoroso, pois seus dados são baseados em evidências científicas. Todos os artigos são de qualidade e escritos em linguagem não técnica. Um site altamente recomendado.

• Você também pode seguir este site em seu Facebook oficial

Se procura um site que trate de temas de ciência, saúde e medicina com o máximo rigor e fiabilidade, deve conhecer o MédicoPlus. Este site, criado por um grupo de jovens educadores de ciências espanhóis, aborda todos os tipos de tópicos relacionados à medicina, biologia e ciência a partir do rigor científico e de uma linguagem simples e compreensível para qualquer usuário.

Nasceu para ser referência na comunidade científica, como um portal que pudesse servir de referência para médicos e pesquisadores que precisavam de informações sobre os mais diversos temas, mas aos poucos se tornou um site voltado para um público mais largo,

• Você pode acompanhar o MédicoPlus em seu Twitter e na dele Facebook.

Um estudo chamado "O perfil e comportamento do paciente 3.0", realizado pela DocPlanner e Doctoralia, constatou que 68,5% dos usuários que fazem consultas médicas online são mulheres. Por este motivo alguns sites destinam seus conteúdos a este público, e, de todos eles, La Guía Femenina é um dos mais populares.

Este site compartilha conhecimento sobre os temas que mais interessam e inspiram a mulher de hoje, incluindo saúde e bem-estar. No Guia da Mulher você tem todas as informações e conselhos para ter uma vida ativa e saudável.

• Você também pode seguir seu página oficial do facebook

Medline é um clássico, um portal que contém todo tipo de informação sobre medicina e saúde. Na verdade, trata-se de um site especializado, que contém artigos e conteúdos multimédia mais orientados para os profissionais deste setor. Além disso, conta com tutoriais e jogos interativos para aprender de forma divertida.

Este portal de saúde chamado Webconsultas é dirigido a todos os públicos, a fim de participar da prevenção de doenças, promover hábitos saudáveis ​​e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Todos os artigos da Webconsultas são escritos por profissionais de diferentes disciplinas relacionadas à saúde. Este site também possui um posto de saúde e um identificador de sintomas.

Vitónica é um site que se foca na temática do fitness, nutrição e vida saudável, e é um dos blogs mais visitados da internet. Neste portal é possível encontrar rotinas de treino, conselhos sobre alimentação saudável, informações sobre lesões e muito mais.

Natursan é um site que trata de diversos temas relacionados à saúde; no entanto, grande parte do conteúdo de seu site é dedicado a conselhos nutricionais e dietas. Começou sua jornada em 2008 e, desde então, é um dos sites de saúde mais conhecidos.

A agência EFE é uma das maiores agências de notícias da Espanha, fundada em 1939. Na Efesalud é possível consultar as últimas pesquisas e notícias relacionadas com o bem-estar e um estilo de vida saudável. Também é possível encontrar artigos sobre doenças, sua prevenção e psicologia.

A Organização Mundial da Saúde é uma organização que gerencia políticas de prevenção, promoção e intervenção em saúde em todo o mundo., e tem uma revista online. Este site contém informações sobre pesquisas recentes, relatórios, dados e estatísticas, que são de grande importância para os pesquisadores.

Se você está procurando informações sobre remédios caseiros, doenças, primeiros socorros, gravidez ou perda de peso, A Mundoasistencial oferece artigos de qualidade, sem tecnicismos. Você também pode encontrar vídeos e muito mais.

O Hospital Clínica de Barcelona é um dos centros hospitalares de maior prestígio na Espanha, e possui um site que faz parte de um programa interativo para seus pacientes. Nele é possível encontrar textos escritos por prestigiados especialistas da área. Inclui conteúdo multimídia e também é possível usar um fórum para tirar dúvidas.

Bônus: Enfermeira Saturada

Heitor Castineira está atrás do personagem enfermeira saturada, um dos perfis especializados na área da saúde que mais tem seguidores nas redes sociais.

Ao longo de quase 10 anos, este profissional publicou mais de uma dezena de livros que narram em tom satírico principais desafios e dificuldades enfrentados diariamente pelos profissionais de saúde em nosso País.

Este enfermeiro colabora regularmente em vários meios de comunicação oferecendo entrevistas nas quais fala sobre vários temas sobre o mundo da enfermagem e em suas redes sociais você encontra conteúdo humorístico e de divulgação sanitário.