Os viciados em likes: dependendo da fama na adolescência do século XXI

Parte do sucesso que explica a popularidade de redes sociais como Facebook ou Instagram está na facilidade de uso.. Seu funcionamento é simples e, uma vez lá dentro, não é difícil saber o que fazer o tempo todo apenas movendo (literalmente) um dedo.

Infelizmente, essa mesma simplicidade de uso constitui uma mecânica de uso potencialmente prejudicial para muitos adolescentes, faixa etária especialmente vulnerável aos "encantos" desse tipo de ambiente virtual.

E é que, se pessoas tão propensas a distrações e imediatismo quanto os jovens aprenderam a usar as redes sociais, É porque estas plataformas digitais são capazes de lhes prometer constantemente a satisfação de várias das suas necessidades. básico. EIsso nos leva a falar sobre viciados: o que são, como são feitos e o que pode ser feito para lidar com esse problema.

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As causas da dependência do "like" nas redes sociais

Duas das características mais importantes da psicologia adolescente são as seguintes:

busca de vivências além do âmbito familiar e busca de acolhimento por um grupo de referência (adolescentes da mesma idade e ligeiramente mais velhos).

Essas fontes de motivação para o adolescente médio tendem a deixar muitos pais desconfortáveis, e Claro, às vezes eles não se encaixam muito bem com os valores e prioridades do pais. No entanto, eles ainda fazem parte do desenvolvimento normal dos jovens.

O normal é que o desejo de alcançar a popularidade não se torne um problema ou uma obsessão. Mas a realidade é que, para conseguir a fama e a atenção que almejam, alguns jovens poderão se expor a situações de risco (até mesmo para sua vida) ou superexposição de sua vida íntima, tornando-se obcecado com o objetivo que eles perseguem: reconhecimento e popularidade, tudo isso traduzido em curtidas. E quanto mais, melhor.

Essa mentalidade adolescente também pode tornar os jovens mais propensos a certos hábitos indesejáveis. Em concreto, o uso descontrolado de redes sociais como Facebook ou Instagram pode torná-los "ganchos" para seus smartphones e computadores. O motivo? Estas plataformas digitais permitem-lhes entrar constantemente numa dinâmica em que essas duas necessidades que referimos acima são rapidamente satisfeitas. É por isso que muitos meninos e meninas podem acabar desenvolvendo um vício em dispositivos móveis (nomofobia) e um vício severo em likes (like-addicts).

A busca por novas experiências

Por um lado, as redes sociais dão a oportunidade de estar criando conteúdo de forma contínua, quase sem interrupção: escrever status, fazer upload de fotos, compartilhar vídeos... Um tipo de conteúdo que essas plataformas digitais tentam priorizar é aquele que é criado pelos usuários, que fala da pessoa. Instagram Stories, fotos em que se pode marcar, reflexões pessoais...

As empresas que gerenciam essas plataformas colocar o foco em conteúdo pessoal original, criado por usuários, fugindo do conteúdo institucional.

Dessa forma, cria-se um contexto em que os adolescentes têm uma desculpa para se mostrar em diferentes situações e compartilhá-las na Internet por meio de fotos, vídeos, mensagens, etc. Mesmo aquelas ações que em outros momentos podem parecer ridículas são justificadas pelo fato de serem vistas por muitas pessoas que se tornam potenciais fontes de "likes". E isso nos leva ao próximo ponto.

A busca pela aceitação

Como vimos, as redes sociais dão motivos para a publicação de conteúdos que falam de si, e isso torna mais fácil vivenciar novas experiências ainda mais emocionante: você pode aproveitar mais explorando uma ruína, escalando um prédio abandonado, indo de férias para um local exótico ou até mesmo um novo roupas. E isso está ligado à outra grande fonte de motivação dos adolescentes: a busca de aceitação e respeito por parte de outros jovens.

Aqui é importante observar o seguinte: os jovens pelos quais o adolescente quer se sentir aceito não são os membros de seu grupo de amigos, mas muito mais pessoas, até mesmo estranhos ou outros adolescentes do ensino médio que nunca ouviram falar dele.

Essa lógica se adapta muito bem ao que as redes sociais oferecem: a possibilidade de gerar conteúdo com alcance potencialmente ilimitado. Feito corretamente, um vídeo caseiro pode se tornar viral, atingindo centenas de milhares de pessoas em questão de horas. O alcance desse conteúdo depende, em grande parte, do número de vezes que esse conteúdo é compartilhado e dos "likes" que outras pessoas dão a esse vídeo, foto ou mensagem.

Assim, as redes sociais oferecem a chance de se tornar famoso praticamente sem precisar sair do sofá, sem antes ter que se submeter ao escrutínio de outras pessoas mais populares do que ele, e mesmo sem depender da colaboração de amigos.

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O resultado: os viciados em like

Uma rede social é um lugar onde o conteúdo original é consumido e compartilhado e onde o que é pessoal e surpreendente é recompensado. Em troca, ele oferece a si mesmo fama e um estilo de vida baseado na constante tentativa de coisas novas. Tudo isso, trabalhando em tempo real, com o clique de um botão e sem espera.

O resultado disso vai além de um uso constante das redes sociais para ver o que os outros publicaram. Muitos adolescentes ao redor do mundo já fantasiam sobre a fama no mundo virtual. Obter popularidade, dinheiro e reconhecimento graças às redes sociais já se tornou um de seus principais desejos.

De facto, já existem estudos que sugerem que na população adolescente existe uma relação direta entre o uso obsessivo das redes sociais e uma maior probabilidade de desenvolver depressão. Por isso é importante supervisionar os pais e ficar atento para observar como os filhos usam suas redes sociais.

Como administrar esse problema?

É claro que para muitas famílias essa dinâmica de uso das redes sociais pelos filhos adolescentes se torna um problema. Aqui veremos algumas recomendações sobre como lidar com isso.

1. Melhorar a educação de risco

Expor-se nas redes sociais traz muitos riscos para os adolescentes. Você deve garantir que eles os conheçam e os mantenham em mente, embora sem alarmá-los exagerando para que não fiquem obcecados com perigos que não existem.

2. Melhor educação em valores

É importante que pais, professores e responsáveis ​​façam com que os jovens entendam que o mais importante na vida não é apenas estar no topo da hierarquia social pelo número de seguidores no Facebook ou Instagram, e mostre a eles que existem outros critérios pelos quais eles podem se inspirar.

Reforçar os valores positivos que fundamentam a amizade, o companheirismo, a curiosidade de aprender... Tudo isso também pode ajudar a buscar exemplos inspiradores, principalmente de pessoas da sua faixa etária, pessoas com as quais você se identifica facilmente.

3. Se necessário, limite o acesso às redes sociais

Nos casos em que o uso das redes sociais é muito excessivo, pode ser definido um horário em que o adolescente pode acessar esses. No entanto, isso deve ser feito evitando o confronto e explicando muito bem o motivo da medida.

De qualquer forma, proibir totalmente o acesso é uma má ideia, até porque isso pode levar o adolescente a isolamento social, sobretudo se tivermos em conta que praticamente todos os jovens da sua idade convivem através destes plataformas.

A necessidade de procurar ajuda profissional

Em alguns casos, preciso fazer psicoterapia.

As dependências vão além do consumo de substâncias e, na verdade, podem surgir de comportamentos totalmente dentro da lei. A dependência vai além da ingestão de substâncias, pois no final a ação aditiva acaba priorizando antes de tudo. Um hábito nocivo que atrapalha a psique e a vida da pessoa, absorvendo sua atenção por completo.

No caso dos jovens que precisam checar constantemente suas redes sociais, o problema não é considerado um transtorno psiquiátrico reconhecido nos manuais de diagnóstico. usado por profissionais de saúde mental (como ocorre, por exemplo, com a toxicodependência), mas pode constituir um problema, sendo aconselhável recorrer a terapia psicológica.

A chave para isso é não ficar no superficial: Além do aparente vício em redes sociais, existem mecanismos psicológicos específicos que estão sendo explorados por essas plataformas digitais. Por isso, para entender o que acontece com os adolescentes que não conseguem fugir da tela, é preciso entender por que surgem os adictos semelhantes e agir de acordo, buscando ajuda profissional entre psicólogos.