Os 12 efeitos invisíveis do abuso psicológico

O abuso psicológico costuma ser o tipo de abuso mais difícil de reconhecer. porque suas cicatrizes não são visíveis a olho nu. Ao contrário do abuso físico e sexual, não deixa marcas, feridas ou outras evidências físicas.

Por outro lado, o abuso psicológico pode ocorrer em diferentes esferas da vida: casal, família, escola (bullying), trabalho (mobbing)... Independentemente de onde esse fenômeno ocorra, os efeitos de longo prazo podem ser duradouros, invisíveis, devastadores e até mesmo acompanhar a pessoa afetada pelo resto da vida, especialmente se o abuso ocorrer em idade precoce ou não for tratado por um profissional de saúde saúde mental.

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Efeitos invisíveis do abuso mental

Mas... Quais são as consequências invisíveis do abuso psicológico? Que efeitos negativos o abuso psicológico produz na vítima? Nas linhas a seguir você pode encontrar as respostas para essas perguntas.

1. Baixa auto-estima

A baixa autoestima da vítima pode ser, em muitos casos, o gatilho para esse tipo de abuso, principalmente no relacionamentos, onde uma grande dependência emocional pode se manifestar quando as pessoas se valorizam de forma negativo. Mas a baixa autoestima também é uma consequência que a pessoa abusada pode sofrer.

De acordo com pesquisa publicada no Jornal de Abuso Emocional Em 2005, fruto desta situação, autoconfiança e auto-estima das pessoas que são vítimas de abuso psicológico tornam-se negativas.

Os abusadores psicológicos geralmente se concentram na fraqueza da vítima, atacando-a constantemente sem piedade. Seja sua aparência física, seu peso, sua inteligência... O agressor repete constantemente a mensagem de que a vítima não vale nada.

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2. ansiedade e estresse

Outra das investigações Jornal de Abuso Emocional conclui que as pessoas que sofrem abuso psicológico têm altos níveis de ansiedade e estresse pós-traumático. Grande parte da manifestação dessa sintomatologia está enraizada na negação da realidade por parte da vítima.

Muitas pessoas que sofrem essa forma de abuso nem mesmo sabem que o dano que sofrem não é culpa delas. nem faz parte do desenvolvimento natural do seu dia a dia, pois é mais furtivo e mais difícil de detectar do que o abuso físico. Na verdade, pode até ser difícil considerar a apresentação de uma reclamação.

3. Problemas para dormir

Outra consequência do abuso psicológico é instabilidade do sono, que geralmente está associado à ansiedade e ao estresse e pode se manifestar como pesadelos. O mesmo estudo conclui que a negação e o desamparo das vítimas de abuso psicológico podem causar distúrbios do sono.

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4. Solidão

As vítimas de abuso psicológico muitas vezes sofrem de uma grande tendência à solidão e ao isolamento. Por exemplo, no caso de relacionamentos de casal, o agressor Você pode tentar cortar a comunicação que a vítima tem com sua família, e nos casos de assédio moral ou mobbing, a vítima geralmente sofre danos à sua reputação, pois o agressor garante que esse é o caso. O isolamento e a solidão agravam ainda mais a situação e dificultam a solução do problema.

5. Sentimento de culpa

É possível que a vítima, por estar sozinha e com baixa autoestima, acabe se culpando pelo ocorrido, e não é nada estranho que o assediador também realize comportamentos cujo objetivo é que a pessoa abusada se culpe. Por exemplo, em casos de abuso psicológico no casal, um fenômeno chamado chantagem emocional, em que a vítima é facilmente manipulada

6. Depressão

Sem dúvida, é muito frequente que pessoas vítimas de abuso psicológico acabar sofrendo de um estado depressivo. E não é nada estranho, considerando que sua auto-estima está seriamente prejudicada, que estão em situação de solidão e que sofrem constantemente de uma situação traumática.

7. ideação suicida

Depressão e a situação de abuso muitas vezes pode levar à ideação suicida. Nos últimos tempos, por exemplo, uma voz de alarme soou devido aos casos de bullying que ocorreram em algumas escolas.

8. Abuso de substâncias

O abuso de substâncias também pode aparecer em pessoas vítimas de abuso psicológico, pois é uma forma de evitar enfrentar a realidade e é outra forma de negação. Também é comum que esse fenômeno se manifeste na idade adulta, quando os indivíduos foram vítimas de bullying psicológico quando crianças.

9. agressividade excessiva

Em outras ocasiões, a raiva e a raiva sentidas por algumas pessoas que sofreram esse tipo de abuso Eles podem provocar o aparecimento de agressividade excessiva. Principalmente em crianças vítimas de abuso, essa agressividade pode acompanhá-las pelo resto da vida.

10. Dificuldade com outras relações interpessoais

Um estudo publicado no Jornal de Abuso Emocional afirma que as pessoas que são vítimas de abuso psicológico têm sérias dificuldades em ter relações interpessoais saudáveis. A razão para isso é que sua confiança nos outros diminui e muitos são incapazes de ter laços emocionais estreitos com outras pessoas.

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11. mutismo emocional

O sofrimento sofrido pelas vítimas de abuso mental é tal que têm sérias dificuldades em expressar suas emoções. Às vezes por vergonha e às vezes porque o sofrimento psicológico a que foram submetidos fez com que perdessem a confiança nas outras pessoas. A incapacidade de expressar sentimentos é conhecida como mutismo emocional ou alexitimia.

12. distúrbios psicossomáticos

Muitas vezes, o mutismo emocional e o estresse podem causar uma série de distúrbios psicológicos e orgânicos. Uma delas é o distúrbio psicossomático, que se caracteriza por uma sintomatologia física que se acredita ser causada ou agravada por fatores mentais. Os humores negativos que não expressamos podem inibir ou ativar sistemas orgânicos que, mantidos ao longo do tempo, podem dar origem a esse tipo de distúrbio.