As pílulas da felicidade

Espanha está na vanguarda do consumo de drogas psicotrópicas, entendendo-as como drogas que agem no cérebro produzindo efeitos psicológicos.

Estamos acima da média europeia no consumo de ansiolíticos e benzodiazepínicos. Ansiolíticos, antidepressivos e soníferos são prescritos sem pensar muito em seus possíveis efeitos colaterais e sem pensar, como primeira opção, na psicoterapia.

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Por que isso está acontecendo?

Existem múltiplos fatores associados que explicam a medicalização do bem-estar psicológico, incluindo o seu baixo custo económicos, oscilando entre 1 e 3 euros por caixa de alguns destes medicamentos, tendo o seu custo diminuído nos últimos anos.

Por outro lado, o acesso aos medicamentos psicotrópicos é muito fácil, basta que o médico do posto de saúde os prescreva, ou seja, não é necessário que um profissional de saúde mental o faça. Que isso os prescreva pode ser muito simples se as pessoas relatarem sintomas que podem ser semelhantes a ansiedade, depressão e insônia na maioria; no entanto, é muito provável que não estejamos falando de depressão, mas sim de tristeza, e que não estejamos falando de um ansiedade patológica ou que, mesmo que fosse, esse problema poderia ser resolvido com psicoterapia.

Mas, e entramos no terceiro motivo... como um médico vai encaminhar uma pessoa para psicoterapia quando quase não há psicólogos na Previdência Social? Especificamente, existem 4 psicólogos e 6 psiquiatras para cada cem mil habitantes. Os médicos, portanto, são quase obrigados a prescrevê-los para oferecer alguma "solução" ao paciente.

O conceito de pílulas de felicidade

Por outro lado, a quase obrigação de ser feliz e de nos encontrarmos, a todo momento, bem deve ser cumprida. Portanto, quando a pessoa sente tristeza, nervosismo, trava um duelo... ele percebe que algo não está bem dentro dele e que tem que tomar um comprimido para "curá-lo". Mas e se passar por aquela tristeza, sentir ansiedade, lamentar uma perda... é saudável, necessário e adaptativo?

Estresse, frustrações ou dor são cada vez menos tolerados, então a pessoa busca o imediatismo da droga; entretanto, dessa forma, podemos estar diminuindo nossas habilidades de enfrentamento.

Também é preciso falar da normalização desses consumos. Em poucas famílias não há nenhum membro que consuma psicotrópicos, é algo muito normalizado, o que é um fator claro que influencia nesse aumento do consumo.

estilos de vida pouco saudáveis

O estresse e nossa má higiene do sono, combinados com um uso cada vez mais preocupante da tecnologia, fazem com que o aumento de medicamentos para adormecer, apesar de ter sido demonstrado que ajudam a dormir, mas não a descansar, gerando uma sensação de peso e apatia na pessoa que raramente é levada em consideração antes de consumi-los.

O problema do sobrediagnóstico

Outro fator relevante é a tendência ao sobrediagnóstico. e medicalização em nossa sociedade, que podemos observar nas novas versões do DSM, na medicalização de menores com drogas psicoativas, etc. Tudo isso fortemente influenciado pelos interesses da indústria farmacêutica.

Quais podem ser as consequências de tomar este tipo de drogas?

Em primeiro lugar, dependência pode ser gerada. A dependência de drogas psicotrópicas está aumentando, estando estas entre as drogas que atualmente mais criam dependência.

A maioria das drogas psicotrópicas gera dependência física, ou seja, o corpo do consumidor apresentará sintomas de síndrome de abstinência quando o consumo for interrompido. E, por outro lado, surge a dependência psicológica: o cérebro se acostuma com essa substância e vai exigir quantidades maiores, podendo chegar ao ponto de não conseguir adormecer ou funcionar no dia-a-dia sem essas pílulas.

Se nos prescrevem um comprimido que tomamos quando estamos nervosos e outro quando estamos tristes, o que acontece se estivermos nervosos ou tristes e não o tivermos? Que é provável que sintamos que não somos capazes de enfrentar esse desconforto.

Os efeitos colaterais adversos também devem ser levados em consideração.. Embora a curto prazo os ansiolíticos possam reduzir nossos sintomas (os antidepressivos precisam de semanas desenvolver os seus efeitos), a curto e longo prazo podem ter efeitos adversos secundários muito consideráveis .

Por outro lado, como mencionamos, sintomas ansiosos ou depressivos, entre outros, podem ser reduzidos, mas não resolvem o problema em questão e não nos colocamos em risco. trabalhar nisso e no foco do problema porque reduz esses sintomas e nos faz acreditar que o problema foi resolvido, e é provável que volte aparecer.

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Conclusão

Na Mariva Psicólogos acreditamos que, embora seja verdade que os psicofármacos possam ser necessários, sobretudo quando falamos de psicopatologia grave, Devemos ter cuidado ao usá-los. e nos perguntar se ir à psicoterapia e apostar na nossa saúde mental, mesmo que exija mais esforço pessoal, é mais benéfico. Se for necessária medicação, o nosso psicólogo irá recomendá-la e podemos combinar farmacologia e terapia.