Tendência autodestrutiva: o que é e em que comportamentos se expressa

Existem muitas maneiras pelas quais as pessoas realizam atos que, seja a curto ou longo prazo, direta ou indiretamente, podem ser potencialmente perigosos para nossa integridade.

A tendência autodestrutiva refere-se a toda uma série de comportamentos considerados nocivos para a pessoa que os executa. Muitas vezes é visto em transtornos mentais, bem como estilos de personalidade disfuncionais.

Vamos examinar mais de perto a definição exata desse construto de personalidade, bem como suas causas e distúrbios associados.

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Tendência autodestrutiva, a que exatamente estamos nos referindo?

Em sentido estrito, uma tendência autodestrutiva refere-se a uma série de comportamentos que podem causar danos físicos, emocionais ou psicológicos à pessoa que os pratica. Os comportamentos das pessoas com este tipo de tendência constituem todo um continuum, ou seja, existem os mais graves e os menos graves, mas todos eles podem trazer um risco para a integridade do indivíduo.

Não confunda 'tendência autodestrutiva' com 'automutilação' como se fossem termos sinônimos. Eles não são, mas o segundo poderia ser incluído no primeiro. As automutilações, além das tentativas de suicídio, são consideradas comportamentos característicos de uma pessoa que tende à autodestruição, haja vista o quanto sua integridade física pode ser claramente lesada.

No entanto, dentro do rótulo de 'tendências autodestrutivas' nos referiríamos a todo um conjunto de comportamentos que Eles podem ser deliberados, planejados, por impulso ou adquiridos como hábito e executados automaticamente.. Ou seja, existem comportamentos autodestrutivos que podem ser mais sutis que outros.

Seja como for, esses tipos de tendências, embora possam ser manifestadas por uma pessoa sem nenhuma psicopatologia grave, são têm sido relacionados a transtornos como esquizofrenia e transtorno de personalidade borderline, além de ter um humor alterado, como na depressão, transtorno bipolar ou transtornos de ansiedade.

Esses tipos de comportamento estão em alta. Às vezes pode parecer que a pessoa os controla, ou que lhe dá a sensação de que, ao fazê-los, tem maior controle da ansiedade associada. Outros podem pensar que quem faz isso só quer chamar a atenção, porém, isso Pode ser uma indicação de que eles precisam de ajuda e que não estão recebendo atenção adequada e importância.

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Formas em que se manifesta

Dependendo de quão diretamente eles estão relacionados ao perigo de morte da pessoa, fala-se em dois tipos de comportamento autodestrutivo.

Por um lado, temos comportamentos autodestrutivos diretos, que ocorreriam quando a pessoa que tende a esse tipo de ato está realizando ações que podem terminar em tragédia, como tentativas de suicídio ou automutilação.

Em vez disso, nos referimos a comportamentos autodestrutivos indiretos quando contemplam a morte ou a perda da integridade física ou mental como um efeito indesejado, mesmo que conscientemente. Exemplos desse tipo de comportamento seriam o tabagismo ou o vício em diferentes substâncias, que levam a pessoa a uma morte lenta e estão incluídos nos comportamentos parassuicidas. A prática de esportes de risco também seria considerada um comportamento autodestrutivo indireto.

Este tipo de comportamento é muitas vezes realizado como se fosse um mecanismo para enfrentar as adversidades do cotidiano, especialmente quando o indivíduo se sente sobrecarregado por eles.

Comportamentos autodestrutivos podem se manifestar como um mecanismo para manter as pessoas afastadas. Por exemplo, se estando em um relacionamento você tem medo de estragar o relacionamento, para evitar ser responsável pelo fim do relacionamento casal, a pessoa com esse tipo de tendência pode realizar ações que estimulem o outro membro da relação a abandone ela Assim, em vez de lidar com o medo de que o casal se separe, os indivíduos com comportamentos autodestrutivos fazem com que seja a outra pessoa quem primeiro estraga o relacionamento.

Porém, na maioria das vezes, esse tipo de comportamento não ocorre de forma tão elaborada. Em transtornos mentais como os do comportamento alimentar, ou seja, anorexia, bulimia e dependência alimentar, alcoolismo, vícios diversos e transtorno de personalidade limítrofe podem ser observados neste tipo de comportamentos. O vício em sexo também é considerado uma tendência autodestrutiva, principalmente quando envolve correr riscos. como não aplicar a profilaxia adequada contra doenças sexualmente transmissíveis.

Possíveis causas por trás desse comportamento

As possíveis causas por trás da tendência autodestrutiva podem ser atribuídas, na maioria dos casos, a uma infância e adolescência pouco saudáveis. A pessoa que leva este tipo de comportamento, especialmente nos casos mais graves, como automutilação e dependência de substâncias, em muitas ocasiões ele sofreu abuso sexual ou físico durante sua infância, que eu sei cristalizou na forma de trauma que aparece na idade adulta na forma de comportamentos disfuncionais.

Esse tipo de tendência também pode estar associado a características de personalidade, principalmente naquelas pessoas que se sentem muito inseguras e têm pouca confiança em seus pontos fortes, apesar de possuí-los. Esses tipos de pessoas se sentem inseguras em muitos aspectos de suas vidas, como em seus relacionamentos, imaginando coisas como 'como você pode amar alguém? como eu?' ou, no trabalho ou na escola, se perguntando "como vou conseguir fazer tudo o que me pedem, se não valho nada?".

O grau de habilidade ou sucesso objetivo que a pessoa tem em diferentes áreas de sua vida não parece influenciar a tendência autodestrutiva. Ou seja, existem pessoas que são muito boas em certos aspectos, como esportes ou estudos que, Acreditando que não merecem sucesso ou têm baixa autoestima, eles se boicotam..

Um fator determinante para ter um estilo de personalidade com tendência autodestrutiva não é receber cuidados adequados do ambiente mais próximo, seja o familiar ou o grupo de amigos. Existem pessoas que praticam atos autodestrutivos na tentativa de chamar a atenção e, ao mesmo tempo, como sintoma do problema psicológico por trás desse comportamento. O uso de tabaco, principalmente entre adolescentes, pode ser interpretado como busca de ajuda e atenção dos pais.

É possível mudar isso?

Como já dizíamos, existe uma diversidade de comportamentos que se enquadram na “tendência autodestrutiva”. Fumar não é o mesmo que pegar uma faca e fazer cortes profundos no braço. No entanto, independentemente da gravidade do comportamento autodestrutivo que o paciente está realizando, O melhor a fazer em todos os casos é fazer terapia psicológica..

Nem todas as pessoas que se envolvem nesse tipo de comportamento estão cientes de sua tendência autodestrutiva e, às vezes, até a minimizam. Independentemente do seu grau de consciência do problema, é recomendável que o ambiente familiar e os entes queridos próximos o estimulem ir a um profissional, seja psicólogo, psiquiatra ou médico, para aprofundar o problema e ver qual o risco para o seu vida.

Muitos desses comportamentos se devem a um problema psicológico por trás, que causa desconforto e alto grau de disfunção na vida da pessoa. É conveniente fazer com que a pessoa veja qual é a causa da situação em que se encontra, como é possível melhorar e, através da perseverança, começar a ver os resultados em forma de melhora.