A teoria da motivação de proteção: o que é e o que explica

As pessoas tendem a agir de maneira diferente quando vemos nossa saúde ameaçada.

Essas diferenças tentaram ser explicadas por várias teorias dentro da psicologia da saúde. Hoje vamos conhecer um deles, Teoria da motivação de proteção de Rogers.

A teoria postula que as pessoas podem realizar muitos comportamentos eficazes e de baixo custo para reduzir o risco de doenças. Mas do que depende se executamos ou não tais comportamentos? Veremos abaixo.

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Psicologia da Saúde

O termo psicologia da saúde foi inicialmente proposto por Matarazzo em 1982, que definiu esta disciplina como um conjunto de contribuições da educação, ciência e psicologia, que visam promover e manter a saúde, bem como prevenir e tratar doença.

Para manter ou melhorar a saúde, as pessoas praticamos comportamentos de saúde (por exemplo parar de fumar, caminhar 30 min. ao dia,...).

Vamos analisar os componentes da teoria da motivação à proteção que possibilitam a execução desses comportamentos.

A teoria da motivação de proteção

A teoria da motivação de proteção foi proposta em 1975 por R. C. Rogers, e reformulado em 1987 por Rippetoe e Rogers. A teoria propõe a variável motivação de proteção para explicar os comportamentos de saúde.

Desta forma, a motivação é aquela que direciona o processo de coping comportamental e aquela que finalmente desencadeia o comportamento (Umeh, 2004; Milne e outros, 2002).

Mais especificamente, para que um comportamento de saúde seja acionado, um comportamento de preocupação deve primeiro ser exibido. Este, por sua vez, surgirá da combinação de dois elementos que veremos a seguir. A partir dessas duas avaliações, surgirá a motivação para agir, que guiará a resposta de enfrentamento para finalmente manifestar o comportamento.

1. avaliação de ameaça

O medo de sofrer uma doença ou dano predispõe a agir (por exemplo, quando você fuma e tosse muito).

Por sua vez, este elemento é constituído pela percepção da gravidade (o possível dano a ser sofrido) e pela suscetibilidade (nível de risco em que a pessoa se encontra), além dos benefícios intrínsecos do comportamento de risco.

2. Avaliação do comportamento de enfrentamento

É a probabilidade de sucesso percebida pela pessoa, ou seja, a percepção que ela tem de que sua resposta será eficaz na redução da ameaça, Além da percepção de autoeficácia (a pessoa poderá adotar medidas preventivas).

Essas variáveis ​​fornecerão pessoalmente uma perspectiva sobre os custos e benefícios de realizar o comportamento.

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Como você chega ao comportamento de saúde?

As respostas cognitivas que são desencadeadas a partir dessas duas avaliações, será adicionado ao sistema de crenças da pessoa.

O resultado será que isso acabará gerando respostas adaptativas ou desadaptativas, conforme encontre um grau de relação entre a ameaça e o comportamento preventivo (ou seja, se você acredita ou não que a ameaça será reduzida de seu conduta).

No contexto em que a pessoa se encontra e onde interage, há uma série de facilitadores ou inibidores, que vão mediar tais comportamentos.

Avaliação do comportamento de enfrentamento

O mais importante da teoria da motivação de proteção é a avaliação da pessoa sobre seu comportamento de enfrentamento, já comentou.

Assim, uma avaliação positiva (acreditar que o comportamento poderá ser realizado e que reduzirá o risco de adoecer) motivará a pessoa a realizar ações em benefício de sua saúde.

Exemplos disso podem ser evitar álcool ou cigarros, praticar exercícios, tome menos açúcares, etc.

Aplicações: área da saúde

A teoria da motivação de proteção tem sido estudada na medicina. Por exemplo, um estudo de Milne et al (2002) destacou a importância da motivação em prever a intenção comportamental no cuidado e prevenção da doença coronariana, embora não seja a única variável implicado.

A intenção do comportamento também é fundamental para aumentar a adesão aos tratamentos, por exemplo no caso de crianças com doenças.

No entanto, nem sempre quando a pessoa sente medo de uma ameaça à sua saúde, desencadeia um comportamento preventivo. Para isso, deve haver também uma avaliação positiva dos comportamentos de enfrentamento, ou seja, acreditar que o comportamento será eficaz.

Além disso, a intencionalidade do comportamento é necessária, mas nem sempre suficiente, pois, como vimos, muitas vezes intervêm outras variáveis.

Essas variáveis ​​modulam essa intencionalidade. Alguns deles estão tendo ou não a oportunidade de realizar o comportamento, as informações que temos, a força de vontade ou a capacidade de manter a motivação.

Referências bibliográficas:

• Milne, Sarah et ai. (2002). Combinando intervenções motivacionais e volitivas para promover a participação no exercício: teoria da motivação de proteção e intenções de implementação. British Journal of Health Psychology, n.7.pp.163-184.
• Umeh, Kanayo. (2004). Avaliações cognitivas, enfrentamento desadaptativo e comportamento passado na motivação de proteção. Psicologia e Saúde, V.19, n 6, pp.719–735. Londres.
• Salamanca, A. e Giraldo, C. (2012). Modelos cognitivos e sociais cognitivos na prevenção e promoção da saúde. Psychological Vanguard Magazine, 2(2), 185-202.