As 5 diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos

"Eu senti como se estivesse tendo um ataque cardíaco". É muito comum ouvir essa frase de quem sofreu um ataque de pânico pela primeira vez.

E a verdade é que faz sentido que pensem tal coisa, já que os sintomas se confundem facilmente: em Em ambos os casos, entre outros sintomas, ativação somática, formigamento, dor no peito, taquicardia e afogamento. Mas existem diferenças que podem nos ajudar a determinar se o que está acontecendo conosco é apenas um produto da ansiedade ou se estamos enfrentando um problema cardíaco real. Neste artigo Vamos observar algumas das diferenças entre os dois problemas.

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sintomas comuns

Para estabelecer as diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos, devemos primeiro levar em consideração a que cada termo se refere.

1. Ansiedade

A ansiedade é um estado de inquietação, desconforto subjetivo de grau variável que ocorre, via de regra, em antecipação a um possível estímulo, cenário ou situação futura. Em algumas pessoas, um nível muito alto de ansiedade pode acabar causando um daqueles chamados ataques de ansiedade ou pânico.

Nessas situações, surge subitamente um alto grau de sofrimento e desconforto, em que taquicardia, dor na peito ou outras áreas do corpo, sudorese, tremores, sensação de asfixia, formigamento, sintomas dissociativos como desrealização ou despersonalização, tontura e pensamentos sobre perder o controle ou morrer, muitas vezes acreditando que está sofrendo um ataque cardíaco. Este é um fenômeno muito comum que não precisa ser limitado a um distúrbio (na verdade, tecnicamente o a maioria de nós terá pelo menos um ao longo de nossas vidas), que se origina devido à hiperativação do sistema límbico que por sua vez gera hiperativação do sistema nervoso simpático.

2. Problemas cardíacos

Quando se trata de problemas cardíacos, há um grande número de possíveis alterações que poderiam ser levadas em conta para causar sintomas semelhantes, mas o mais comum é considerar a existência de angina ou infarto. Os sintomas mais comuns incluem dor no peito, tontura, fadiga e falta de ar, muitas vezes precedidas no caso do homem por dor e dormência no braço direito.

Nas mulheres, os sintomas são mais facilmente confundidos com ansiedade, já que a dor geralmente não é tão localizada no braço direito, mas de maneira mais geral. As causas geralmente são encontradas na presença de obstruções ao fluxo circulatório, geralmente nas artérias.

Principais diferenças entre ansiedade e problemas cardíacos

A seguir vamos observar alguns dos principais elementos que nos permitem diferenciar a ansiedade de um problema cardíaco. No entanto, deve-se levar em conta que essas são diferenças gerais, sendo em muitos casos necessária a realizar um eletrocardiograma e/ou outros testes para confirmar a presença ou ausência de dano cardíaco.

1. Tipo e localização da dor

Pessoas que sofrem de um ataque cardíaco, o principal problema cardíaco com o qual os ataques de ansiedade são confundidos, referem ter sentido uma dor opressiva que ocorre no peito, pescoço e costas, e no caso dos homens no braço esquerdo. Sentimos como se estivéssemos sendo esmagados, e geralmente piora com o esforço.

Na ansiedade, porém, a dor é descrita como punhalada, como se algo estivesse sendo esfaqueado em nosso peito. Além dessa área, a dor pode aparecer em qualquer parte do corpo e, diferentemente dos distúrbios cardíacos, não está ligada ao esforço que estamos fazendo.

2. Duração do sintoma

Os sintomas de um ataque de pânico ou ansiedade tendem a durar alguns minutos., embora em alguns casos possa ser prolongado. Existem várias considerações a esse respeito, mas em geral tendem a durar entre dez e quinze minutos no máximo.

No caso da presença de dano cardíaco ou ataque cardíaco, que a dor tende a durar muito tempo e se desaparece costuma reaparecer em pouco tempo.

Obviamente, isso não significa que, antes do aparecimento dos sintomas, devamos esperar para ver quanto tempo duram, pois em caso de ataque cardíaco, a espera excessiva pode ser fatal. É necessário ir a um centro médico o mais rápido possível.

3. distúrbios respiratórios

Uma das principais diferenças que podem nos permitir distinguir entre um problema cardíaco e uma ansiedade está ligada ao a presença ou ausência de distúrbios respiratórios. Na ansiedade, é muito comum a presença de hiperventilação e sensação de sufocamento, algo que não é comum em um infarto.

Em problemas cardíacos, a respiração geralmente continua funcionando normalmente ou há dificuldade realizá-lo, sem que ele se acelere, a menos que o próprio ataque cardíaco cause o aparecimento simultâneo de ansiedade.

4. Parestesias e dormência

Outra característica que costuma ser distinta em ambos os problemas é a hemiparesia ou formigamento.. (Mais informações sobre hemiparesia). Na ansiedade é comum encontrarmos alguma dormência e formigamento nos braços e pernas acompanhados de picadas repentinas. No entanto, em um ataque cardíaco real, tende a haver uma dormência uniforme e invariável, muitas vezes apenas no lado esquerdo do corpo.

5. Sensação de perda de controle

Como regra geral, a menos que o próprio sofrimento do problema cardíaco gere uma crise de ansiedade no sofredor, o sujeito que sofre um infarto não tende a ter nenhum tipo de perda de controle comportamental.

Na ansiedade, ao contrário, é comum que o sujeito tenha sentimentos de estranheza e sintomas distúrbios dissociativos, como desrealização, bem como uma sensação de que você não pode controlar seu próprio corpo e emoções. O pensamento de que você pode estar enlouquecendo também é comum.