É possível ser viciado em dopamina?

A dependência é um fenômeno complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e sobre o qual nos últimos anos houve maior conscientização e conhecimento. Muitas vezes, o vício está associado exclusivamente a substâncias como drogas e álcool, mas algumas pessoas perguntamos se é possível gerar dependência de compostos gerados pelo nosso próprio organismo, como é o caso do neurotransmissores ou hormônios.

O vício é definido como uma dependência ou compulsão em relação a uma substância, atividade ou comportamento específico que tem um impacto negativo na vida de uma pessoa. No cérebro, os vícios estão intimamente relacionados ao sistema de recompensa, que é amplamente mediado por um neurotransmissor: dopamina. O sistema de recompensa é aquele que gera a sensação de prazer e bem-estar que experimentamos ao realizar atividades gratificantes.

A dopamina é um neurotransmissor com papel central nesse sistema de recompensa, pois a dopamina é liberada ao experimentar essas sensações gratificantes. Isso reforça a conexão entre a experiência e o sentimento de recompensa, estimulando-nos a repetir esse comportamento e, assim, gerando os próprios vícios.

Neste artigo vamos nos aprofundar a possibilidade de gerar um vício na dopamina que geramos ao experimentar prazer e gratificação, ou se, como a dopamina faz parte dos próprios processos aditivos, é inviável viciar-se nela.

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Como funciona a dopamina nos vícios?

Como comentamos, a dopamina é um neurotransmissor com papel fundamental no sistema de recompensa que, como todos os neurotransmissores, é um sinal químico que transmite mensagens entre as células nervosas e facilita a comunicação em várias regiões e áreas do cérebro.

Ao experimentar algo agradável ou gratificante, como desfrutar de uma refeição deliciosa ou receber um elogio, a dopamina é liberada no cérebro. e o sistema de recompensa é ativado. O sistema de recompensa é uma rede de áreas cerebrais interconectadas que, como resultado do aprendizado recebendo a gratificação do dopamina, estabelece aqueles comportamentos que nos trazem de volta a esse estado, fazendo-o buscar sua repetição e assim gerando os comportamentos viciante.

A dopamina nesses processos, além de dar prazer e reforçar comportamentos associados à obtenção recompensas, cria um sentimento de motivação e reforço positivo, que estimula a repetição dos comportamentos que nos tornam se sentir bem. O sistema de recompensa é projetado para buscar a sobrevivência e o bem-estar.

A liberação de dopamina nos motiva a buscar alimentos nutritivos, formar relacionamentos sociais satisfatórios e alcançar objetivos que são importantes para nós. No entanto, quando este sistema é explorado por substâncias viciantes, como drogas, pode ocorrer uma liberação maciça de dopamina, gerando uma sensação de prazer intenso que altera o equilíbrio natural do sistema.

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É possível ser viciado em dopamina?

A dúvida sobre a possibilidade de gerar dependência exclusivamente da dopamina tem gerado debates e controvérsias no campo da neurociência e da psicologia clínica. Alguns argumentam que a própria dopamina pode ser viciante, pois é o gatilho para essas sensações prazerosas que reforçam os comportamentos associados à obtenção de recompensas. No entanto, outros sustentam que o vício envolve processos muito mais complexos e generalizados para diferentes aspectos da vida cotidiana e não se limita exclusivamente à dopamina.

A dependência geralmente se estabelece e se generaliza quando, por meio do consumo de substâncias aditivas ou busca de comportamentos relacionados à secreção de dopamina, nossos níveis de dopamina e as redes cerebrais do sistema de recompensa são fortalecidas.

Portanto, tendo em vista os avanços na literatura e nas pesquisas científicas, embora ainda seja um tema em investigação e seja possível que avanços futuros dar mais determinação para a resposta a esta pergunta, em princípio poderíamos concluir que não há vício em dopamina, mas no que produz sua segregação. Quando procuramos a dopamina em comportamentos saudáveis, como um relacionamento gratificante ou assistir a um bom filme, seu efeito no o sistema de recompensa não é tão grande ou desequilibrado quanto o causado por substâncias ou comportamentos tóxicos viciante. Quando as pessoas falam sobre o vício em dopamina, na verdade estão se referindo ao que o causou; não a própria dopamina.

Mitos e realidades

É importante desmistificar crenças associadas aos vícios e à ação da dopamina em nosso organismo. A seguir, vamos comentar dois mitos associados aos vícios e à secreção de dopamina:

1. Mito: O vício depende exclusivamente da dopamina

Fato: Os vícios não se limitam a um único neurotransmissor. Além da dopamina, outros neurotransmissores como a serotonina e o glutamato também estão envolvidos e influenciam os processos de dependência. Esses neurotransmissores interagem de forma complexa e contribuem para os efeitos viciantes de substâncias e comportamentos.

2. Mito: O vício é apenas um desequilíbrio químico no cérebro

Realidade: É importante estar ciente de que os vícios não são exclusivamente uma questão neuroquímica. Fatores psicológicos, como vulnerabilidade emocional, estresse e padrões de pensamento disfuncionais, também desempenham um papel no vício. fatores sociais, como o ambiente e as influências de outras pessoas, também influenciam o desenvolvimento e a manutenção de um vício.

O vício é mais do que o efeito da dopamina

Como conclusão, lembramos: a dopamina não gera dependência; Gera dependência que libera dopamina em quantidades extremas e desequilibra nossas redes cerebrais em relação ao sistema de recompensa. Falar de vícios é falar de algo mais complexo e multifatorial, tendo que levar em conta muitos fatores da vida, da psicologia e do ambiente de uma pessoa.

Referências bibliográficas