Bufonofobia (medo de sapos): sintomas e tratamento

Aqueles contos de fadas em que a princesa beijava um sapo para que ele se tornasse um príncipe, e Assim, terminar felizes para sempre não seria possível se alguma dessas princesas sofresse de bufonofobia.

Essa fobia específica a um tipo específico de anfíbio não é muito incapacitante, mas é realmente desagradável para quem sofre dela. A seguir Veremos o que é bufonofobia, bem como suas causas, seus sintomas e seu possível tratamento.

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O que é bufonofobia?

Por bufonofobia entendemos um dos transtornos de ansiedade segundo os quais a pessoa experimenta um medo exagerado e irracional de sapos. Difere da batracofobia porque nesta última o sentimento de medo abrange tudo relacionado a anfíbios, incluindo sapos, tritões e salamandras.

Este tipo de fobia nunca tende a ser fortemente incapacitante, exceto nas exceções em que a pessoa deve conviver habitualmente com este tipo de animal. Em algumas ocasiões muito extremas, as pessoas que sofrem de bufonofobia podem pensar que o animal pode crescer de tamanho até devorá-las.

Não obstante, Este transtorno de ansiedade difere em cada uma das pessoas que sofrem com isso devido a diferenças individuais nos padrões de pensamento associados a rãs e sapos.

Ao contrário da simples animosidade que cada pessoa pode sentir ao se deparar com qualquer um desses anfíbios, na bufonofobia o indivíduo pode vir a reconhecer que o animal não representa uma ameaça por si mesmo. Apesar disso, ela não consegue resistir ao medo exacerbado que lhe causa.

Como o resto das fobias existentes, uma pessoa com bufonofobia certamente experimentará uma série de emoções e manifestações físicas típicas de um estado de ansiedade extremamente alto.

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seus sintomas

Conforme indicado no primeiro ponto, a bufonofobia pertence à classificação de transtornos de ansiedade. Assim, expor a pessoa à situação ou estímulo fóbico, neste caso sapos, desencadeará uma resposta extrema.

Esta sintomatologia comum ao resto das fobias Pode ser dividida em 3 grupos: sintomas físicos, sintomas cognitivos e sintomas comportamentais.

1. sintomas físicos

O aparecimento ou avistamento do estímulo fóbico causa hiperatividade do sistema nervoso autônomo que desencadeia um grande número de mudanças e alterações no organismo. Essas mudanças incluem:

• Aceleração da frequência cardíaca.
• Tonturas e tremores.
• Sensação de sufocamento.
• suor excessivo
• Sensação de pressão no peito.
• Náusea.
• Problemas gastrointestinais.
• Sentimento de confusão
• desmaio

2. sintomas cognitivos

A pessoa que sofre de bufonofobia associa sapos e anfíbios semelhantes uma série de crenças irracionais. Essas idéias distorcidas da realidade favorecem o desenvolvimento dessa fobia e são caracterizadas porque o pessoa assimila uma série de crenças infundadas sobre sapos, bem como seus atributos e qualidades.

Esta sintomatologia cognitiva é especificada nas seguintes manifestações:

• Especulações obsessivas sobre sapos.
• pensamentos intrusivos, involuntário e absolutamente incontrolável sobre o suposto perigo dos sapos.
• Imagens mentais catastróficas relacionadas a esses anfíbios.
• Medo de perder o controle e não conseguir administrar a situação de forma satisfatória.
• Sensação de irrealidade.

3. sintomas comportamentais

Todos os transtornos de ansiedade dessa natureza são acompanhados por uma série de sintomas ou manifestações comportamentais que aparecem como reação ao estímulo aversivo.

Essas condutas ou comportamentos visam evitando a situação temida ou fugindo uma vez que o estímulo aparece. Estes últimos são conhecidos como comportamentos de fuga.

Os comportamentos que visam evitar o encontro com sapos e/ou rãs referem-se a todos aqueles comportamentos ou atos que a pessoa realiza para evitar a possibilidade de se encontrar com esses. Desta forma experimentar sentimentos de angústia e ansiedade é momentaneamente evitado gerado por esses animais.

No que diz respeito aos comportamentos de fuga, caso a pessoa não consiga evitar o encontro com o estímulo fóbico, realizará todos os tipos de comportamentos que lhe permitem escapar dessa situação o mais rápido possível possível.

Quais podem ser as causas?

Como o resto das fobias, na maioria dos casos de bufonofobia, é praticamente impossível determinar a origem exata desse medo irracional. No entanto, podemos teorizar que sua etiologia teria o mesmo fundamento dos demais transtornos de ansiedade específicos.

Isso significa que uma pessoa com predisposição genética a sofrer de um transtorno de ansiedade que lida, em algum momento de sua vida, a uma experiência emocional traumática ou com alta carga emocional e relacionada de alguma forma com o aparecimento de sapos ou rãs, você terá muito mais chances de desenvolver uma fobia associados a esses anfíbios.

Por outro lado, embora também existam adultos com bufonofobia, esse distúrbio ocorre principalmente em crianças; Portanto, as teorias que colocam o aprendizado como ponto de partida da fobia têm muito apoio.

Essas teorias estabelecem que as fobias em crianças são geralmente causadas por aquisição de comportamentos observados em adultos, que, em alguma ocasião, pode ter manifestado comportamentos de ansiedade diante de um estímulo específico. Esses comportamentos são assimilados inconscientemente pela criança e promovidos até se tornarem uma fobia.

Existe um tratamento?

Já foi mencionado no início do artigo que a bufonofobia não tende a ser incapacitante, exceto naqueles casos em que a pessoa deve conviver diariamente com sapos e rãs. Isto é, devido à natureza do estímulo fóbico, a resposta de ansiedade não interfere na vida diária da pessoa.

Porém, nos poucos casos em que a pessoa procura ajuda profissional com a intenção de diminuir o medo dessas animais, a intervenção através da psicoterapia (especificamente através da terapia cognitivo-comportamental) é de grande eficácia.

Usando técnicas como exposição ao vivo aceno dessensibilização sistemática, acompanhado de treinamento em técnicas de relaxamento e reestruturação cognitiva, a pessoa pode superar seu medo fóbico e continuar sua vida normalmente.