Características dos Transtornos de Ansiedade: como se manifestam?

Os transtornos de ansiedade são um grupo de transtornos psicológicos caracterizados por ansiedade e preocupação excessivas e persistentes.. Esses transtornos afetam a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta, podendo ter um impacto negativo na sua vida diária, nas relações interpessoais e no bem-estar emocional. Esses distúrbios podem variar em seus sintomas e apresentações, por isso podemos classificá-los em diferentes tipos e quais são os que apresentamos a seguir.

• Recomendamos que você leia: “Ansiedade, emoções e somatização: como se relacionam?”

Tipos de transtornos de ansiedade

A seguir, vou deixar para vocês uma classificação dos diferentes tipos de transtornos de ansiedade:

1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Este tipo de transtorno de ansiedade crônico e persistente É caracterizada por preocupação excessiva e dificuldade de controle sobre diversas situações e problemas do dia a dia.. Pessoas com TAG tendem a ficar constantemente preocupadas e frequentemente apresentam os seguintes sintomas:

• Preocupação persistente e excessiva com vários assuntos como saúde, trabalho, dinheiro ou relacionamentos interpessoais
• Dificuldade em controlar a preocupação, apesar de tentar de tudo para impedi-la
• Inquietação ou sensação de estar constantemente no limite
• Fadiga ou cansaço habitual sem motivo aparente
• tensão muscular no corpo
• Dificuldade em adormecer e/ou permanecer dormindo
• irritabilidade como uma constante
• Dificuldade de concentração
• Sensação de que a mente permanece bloqueada, distraída ou vazia.

2. síndrome do pânico

Esse tipo de transtorno caracterizado pelo aparecimento de ataques de pânico inesperados e recorrentes, e geralmente apresenta os seguintes sintomas:

• Palpitações, taquicardia ou aumento da frequência cardíaca
• suor excessivo
• Tremores internos e externos
• Sentir falta de ar ou sufocamento
• Sensação de asfixia, nó na garganta ou aperto no peito
• tontura ou desmaio
• Náusea, um nó na boca do estômago ou dor de estômago
• Sensação de irrealidade ou desconexão da realidade
• Medo de perder o controle ou enlouquecer
• Com medo de morrer

3. transtorno de ansiedade social

Também conhecida como fobia social, esse transtorno caracterizado por um medo intenso e persistente de situações sociais em que a pessoa teme ser julgada, humilhada ou envergonhada por outros. Esse transtorno pode levar à evitação de situações sociais e também afetar negativamente as relações interpessoais. Alguns de seus sintomas são estes:

• Preocupação com antecipação sobre situações sociais que ocorrerão no futuro
• Medo de que outras pessoas percebam sinais de ansiedade, como rubor facial, tremores ou suor
• Dificuldade para falar ou manter uma conversa em uma reunião
• Sentir que os outros são superiores e que você é inferior ou indigno

4. transtorno de ansiedade de separação

Este distúrbio é observado principalmente em crianças, embora também possa afetar adolescentes e adultos, e caracterizado por ansiedade excessiva quando separado de figuras de apego, como pais ou cuidadores. Os sintomas que geralmente se manifestam neste tipo de ansiedade são os seguintes:

• Preocupação excessiva com o bem-estar das figuras de apego
• Recusa em se separar das figuras de apego
• Relutância em sair de casa ou frequentar a escola
• Pesadelos e/ou medo de dormir sozinho
• Queixas frequentes de dor ou desconforto físico quando separados das figuras de apego
• Dificuldade em adormecer sem a presença de figuras de apego
• Sintomas de ansiedade e angústia diante da separação
• Evitar atividades ou locais que impliquem separação, como ficar com algum parente com poucos vínculos ou ir à escola.

5. Transtorno de ansiedade induzido por substâncias

Esse tipo de ansiedade É vivenciado pelo consumo de substâncias como drogas ou medicamentos que podem causar sintomas de ansiedade. As substâncias mais frequentes que provocam este tipo de ansiedade são estas: estimulantes (anfetaminas, cocaína, heroína...), substâncias alucinógenas (LSD ou psilocibina), álcool, medicamentos sedativos ou hipnóticos (como benzodiazepínicos ou barbitúricos) e substâncias que afetam o sistema nervoso central, como tranquilizantes e hipnótico. E seus sintomas mais frequentes são os seguintes:

• nervosismo contínuo
• Agitação
• palpitações
• suando
• Tremores por todo o corpo
• Difícil de focar
• Dificuldades em adormecer e/ou mantê-lo

6. Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

Esse tipo de transtorno geralmente aparece após um evento traumático ter sido vivenciado ou testemunhado, sendo esta normalmente uma situação em que a pessoa foi exposta a uma ameaça de morte, lesão grave ou violência extrema (agressão sexual, acidentes de carro graves, desastres naturais, agressões violentas, violência doméstica...). É caracterizada pelos seguintes sintomas:

• Memórias intrusivas e angustiantes do evento traumático
• Pesadelos relacionados ao trauma
• Flashbacks, ou seja, experiências vívidas e angustiantes que fazem você reviver o evento traumático como se estivesse acontecendo novamente
• Evitar lugares, pessoas ou atividades que lembrem o trauma
• Sentimentos de entorpecimento emocional ou desconexão dos outros
• Dificuldade em experimentar emoções positivas
• Hipervigilância ou estar constantemente em guarda contra possíveis ameaças
• Irritabilidade e explosões de raiva sem motivo aparente
• Dificuldade em adormecer e/ou permanecer dormindo
• Dificuldade de concentração

7. Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Este transtorno de ansiedade caracterizado pela presença de obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos indesejados) e compulsões (comportamentos repetitivos ou atos mentais realizados em resposta a obsessões). Os sintomas mais característicos do TOC são os seguintes:

• Medo de contaminação ou contrair doenças
• Preocupe-se em causar inadvertidamente danos a outras pessoas
• Pensamentos de natureza sexual ou violenta que são moralmente inaceitáveis ​​para a pessoa
• Dúvidas excessivas e necessidade de ter certeza de coisas que já foram feitas
• Limpeza e lavagem repetitiva de mãos ou objetos
• Verificações constantes, como se a porta foi fechada ou os aparelhos foram desligados
• Repetir certas ações ou palavras
• Encomende ou organize objetos com precisão

conclusões

Para finalizar, gostaria de transmitir a vocês duas ideias. Por um lado, deve-se destacar que cada pessoa pode vivenciar transtornos de ansiedade de forma diferente e que um diagnóstico preciso deve ser sempre realizada por um profissional de saúde mental, deixando de lado a busca de informações na internet ou em outros fontes de informação, bem como evitar comparar-nos com outros casos que possamos ter conhecimento ou perguntar a pessoas próximas sobre seus critério.

Além disso, e talvez o mais importante, não hesite em procurar ajuda profissional se suspeitar de um transtorno de ansiedade; lembre-se que o tratamento adequado orientado por um profissional de saúde mental pode melhorar significativamente a qualidade de vida e o seu bem-estar emocional e prevenir males maiores.