O Impacto Psicológico da Imigração: além da promessa de imigração

Caro leitor imigrante, quero falar com você sobre algo que normalmente não é falado nos noticiários como “Ele emigrou e agora ganha milhares de dólares por semana”. A actual promessa migratória assume que emigrar nos libertará do sofrimento através do capitalismo, oferecendo a ilusão de fugir às implicações que a realidade, a nossa mente, a nossa subjetividade e o nosso corpo acarretam.

Alude a uma fórmula mágica e totalizante, que apaga da equação a subjetividade de cada pessoa e nos impulsiona a resolver nossas dificuldades ou a fazer uma suposição. atualização de vida, sem que isso implique passar pelo nosso corpo, pela nossa singularidade e pela realidade migratória que implica recompor um mundo em outro lugar. O risco que isso acarreta é que quando se torna um mandato e as expectativas não são atendidas, ficamos angustiados diante da praia, nos perguntando: não deveria me sentir melhor?

O que imigrar emocionalmente implica?

Então, como é realmente imigrar e que implicações psicológicas este processo mobilizador pode acarretar? Emigrar é encontrar mais do que nunca a alteridade, que existem diferentes formas de viver, formas de se relacionar e diferentes normas. É mergulhar num mundo novo, com clima, cheiros e objetos diferentes.

Se você emigrou para um lugar onde não se fala sua língua nativa, também pode estar se sentindo uma criança que não sabe falar, que está desligada do lugar, mas sendo adulto e tendo que ganhar a vida. É construir novamente uma vida, uma nova forma de ser e estar no mundo, apoiando-se nas âncoras disponíveis que esta nova realidade oferece. Esta nova construção poderá abrir muitas possibilidades, mas por sua vez implicará uma grande mobilização a nível psíquico.

Mas que consequências psicológicas acarretam a imigração e o trabalho de adaptação a uma nova cultura? A adaptação a um novo lugar, a mudança externa, gera uma demanda de trabalho interno, psíquico, ou seja, uma grande mobilização do psiquismo, de diferentes processos. Portanto, virá com uma ampla gama de emoções. Quem sou eu nestas novas coordenadas sociais e culturais? Como me relaciono com esse novo lugar? Como realizo meus projetos ou objetivos de vida aqui? Você já se fez alguma dessas perguntas?

O que está por trás dessas questões é um repensar da identidade. A identidade tem a ver com aquelas âncoras simbólicas que nos sustentam, com os ideais de cada um.. É o que nos dá a sensação de sermos diferentes do outro, o que nos distingue. Poderíamos dizer que é aquela história que contamos a nós mesmos sobre quem somos. Mas não construímos isso sozinhos, mas em espelho com o outro, que está constantemente, me devolvendo um sentimento de unidade, de diferença formada.

É um suporte que estabelece a nossa posição no mundo, nos dá um lugar. E o trabalho da nossa mente será tentar tornar consistente a história que contamos sobre nós mesmos, sem contradições. Ou seja, mantenha a coerência. E o que acontece quando emigramos?

Quando emigramos, algumas âncoras simbólicas que nos permitiram construir a nossa identidade podem não estar presentes.. “Sinto falta da Julieta da cidade”, diz um imigrante. É claro que a nossa identidade não desaparece, mas certas âncoras sim. E talvez, esse novo ambiente nos devolva algo diferente, com o qual não nos reconhecemos, e podemos nos sentir estranhos. É como se nos perguntássemos: “Quem sou eu senão a Julieta da cidade?”

Como gerenciar essas emoções?

A adaptação ao novo lugar requer o desenvolvimento de processos de identificação e desidentificação, para alcançar um lugar simbólico próprio, diferente daquele que tive no meu local de origem anterior, e talvez diferente daquele das pessoas daquele novo lugar. Embora estas questões que desafiam a nossa identidade nos deixem em terrenos menos estáveis ​​e representem um desafio, são também, sem dúvida, uma oportunidade de crescimento. Trilhar esse caminho com a ajuda de um profissional de saúde pode ajudar a tornar a experiência mais enriquecedora e levar ao crescimento pessoal..

Por sua vez, esse processo desencadeia outro trabalho psíquico que é o processo de luto. Quando mudamos, quando escolhemos algo, sempre há um ganho mas ao mesmo tempo uma perda. Não ser “a Julieta da cidade” no novo local pode nos abrir para possibilidades de encontrar novas facetas da nossa identidade, mas é claro que também acarreta dor pela perda desse lugar conhecido.

E como isso afeta nossos círculos? A dor do migrante combina-se com a dor dos amigos ou familiares que devem enfrentar a emigração daquele ente querido.. O novo reposicionamento do imigrante na vida pode provocar uma revolução no seu ambiente familiar e social. Além disso, se anteriormente houve migrações familiares, muitas vezes isso pode despertar no nível familiar uma série de conflitos geracionais nem sempre bem resolvidos. Concluindo, poderíamos dizer que o luto é pelo mundo tal como o conhecíamos.

É claro que não descobrimos todos esses processos psíquicos de que falo aqui, mas o que descobrimos são as emoções e os afetos que eles geram. Você experimentou sentimentos de ambivalência emocional, de amor e ódio em relação ao novo lugar? Além disso, a ansiedade pode surgir, como um estado de desamparo psicológico, pela perda de certezas e pela elaboração do luto que o processo migratório acarreta.

Se esta ansiedade e falta de segurança forem interpretadas (inconscientemente) como um perigo, pode surgir uma sensação de opressão., em que a sensação é de que nossos recursos para enfrentá-la são insuficientes. A dificuldade em processar essas emoções pode levar a uma série de sintomas, que serão diferentes para cada pessoa.

Sintomas de ansiedade, depressão, sintomas corporais ou decisões drásticas e precipitadas podem aparecer como uma tentativa para acalmar essa angústia - Por exemplo, sair repentinamente do país onde está, voltar ao anterior, ou ir para um próximo.

Um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a navegar nestes processos de transformação, adaptação e desafios emocionais.. Navegar neste processo com a ajuda de um psicólogo pode tornar o seu processo de imigração mais acompanhado e enriquecedor a nível pessoal. A análise permite um lugar seguro, onde sua vulnerabilidade está segura.

É desejável e importante que o seu psicólogo conheça os processos migratórios para ter empatia e abordar os particularidades e complexidades que isso acarreta e assim ajudá-lo a navegar nessas novas águas de uma forma mais forte e estábulo. Trata-se de nos desarmarmos, de nos permitirmos brincar e nos habitar, e depois nos recompormos. Para acompanhá-lo àqueles lugares onde não nos atrevemos a entrar sozinhos.