Efeitos psicológicos da violência de gênero

Desde “piadas inocentes” até assumir que uma mulher desconhece determinado assunto simplesmente porque o é: violência doméstica. O gênero opera com tanta sutileza que é chocante o quanto estamos acostumados a exercer e sofrer esse tipo de violência em nossas vidas. sociedade. Isto levou muitas mulheres a levantar a voz e a denunciar o quão naturalizados são os micro-machismos e muitas outras afirmações baseadas em relações de género assimétricas. A violência de género pode assumir diferentes formas: física, verbal, psicológica, sexual, social, económica. Em todos eles, A violência de gênero causa graves efeitos psicológicos nas vítimas, tanto no curto como no longo prazo. Por esse motivo, neste artigo desenvolveremos as principais consequências desse tipo de comportamento violento.

Violência de gênero: o que é?

Em primeiro lugar, é importante determinar o que se entende por violência de género. Este tema tem sido abordado sob diferentes perspectivas nas últimas décadas. Por exemplo, a ONU definiu a violência de género no final do século passado como “qualquer acto de violência sexista que tenha como resultado possível ou real um dano físico, sexual ou psicológico”. Esta é uma definição globalmente aceita que foi referenciada em vários artigos recentemente.

No entanto, muitos autores nos anos mais recentes notaram que as definições mais amplamente promulgadas em ambos os países As esferas acadêmica e popular tendem a buscar explicações individuais para os maus tratos às mulheres. mulheres. Isso significa que muitas vezes são feitas hipóteses sobre o que leva um agressor a se tornar tal, por exemplo, sustentando que ele é relacionadas a psicopatologias, traços de personalidade agressiva, falta de controle da raiva ou uma primeira infância marcada por abusos por parte dos pais. pais.

No entanto, esses significados do termo desvirtuam cultura e valores sociais como fatores determinantes da violência contra a mulher. Mandatos sociais, instituições que reforçam comportamentos e relações estereotipadas de poder fazer com que muitas pessoas reproduzam repetidamente esse tipo de violência, mesmo sem questione. Isto não justifica a responsabilidade dos agressores, mas antes destaca o facto de a violência de género não ser o resultado dos actos de um “caso isolado”, de um “louco”. ou “doente mental”, mas nasce de uma sociedade e cultura que utiliza sistematicamente a violência como recurso disponível para exercer controle sobre as pessoas. mulheres. Nesse sentido, Francisca Expósito lançou o slogan num artigo publicado em 2011: “Nem agressivos nem psicopatas”. O abuso contra as mulheres não é um fenómeno isolado ou descontextualizado, mas tem raízes na estrutura mais ampla que acabamos de descrever.

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Os efeitos psicológicos da violência de gênero

Mesmo quando a violência é praticada de forma relativamente sutil ou que pode passar despercebida, os efeitos psicológicos são significativos. A seguir, veremos quais são os efeitos psicológicos mais relatados no campo da pesquisa.

1. Baixa auto-estima

As mulheres agredidas, devido à violência, desenvolveram um autoconceito negativo sobre si mesmas. Eles tendem a subestimar suas necessidades, opiniões, emoções, pensamentos e projetos. Vamos pensar que se comportar de forma submissa em relacionamentos onde prevalece a agressão a eles - em geral, relacionamentos; mas também a família ou o trabalho - é uma forma de evitar possíveis punições do agressor. Como indica Expósito, são estratégias adaptativas nas relações violentas, mas que, no entanto, nas relações normais tornam-se um obstáculo.

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2. Hipervigilância

A hipervigilância é uma consequência característica da violência de género. Quando uma mulher é tratada pejorativamente por cada ação que realiza em um relacionamento, é comum que haja desenvolveu uma certa tendência a querer controlar cada um dos seus movimentos para não cometer erros ou não causar danos. Aos demais. O problema é que Este mecanismo pode levar a um comportamento desadaptativo. em outros ambientes – por exemplo, ser muito perfeccionista e/ou severo consigo mesmo – mesmo quando esse estado de alerta não é mais necessário. É um dos efeitos que dura mais tempo e pode ser muito difícil de arrancar.

3. Ansiedade

A ansiedade é um mecanismo que nos permite antecipar situações futuras graças à ativação de uma série de reações. fisiológicas, experiências e expressões emocionais que advêm da nossa evolução quando nos encontramos diante do perigo. Num contexto onde prevalece a violência, sentir ansiedade pode ser essencial para garantir a própria sobrevivência. Contudo, quando uma mulher sofreu violência de género durante um período prolongado de tempo, A ansiedade pode ser desencadeada mais tarde, sem a necessidade de um estímulo ameaçador estar por perto..

4. Transtorno de estresse pós-traumático

Intimamente relacionado à ansiedade, o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um dos principais transtornos sofridos pelas vítimas de violência de gênero. Em geral, ocorre após um ou vários acontecimentos traumáticos na vida da pessoa. O que é traumático e o que não é varia em cada sujeito, mas um ponto comum é que colocam em risco a saúde física e/ou mental de uma pessoa. pessoa, desencadeando consequências como respostas emocionais muito intensas ou a incapacidade de processar corretamente o Informação.

As vítimas que sofrem de TEPT muitas vezes revivem a situação traumática através de reações fisiológicas, pensamentos e imagens vívidas. Ao mesmo tempo, Eles podem parecer emocionalmente anestesiados, desapegados, desrealizados —isto é, como se estivessem desconectados do mundo ao seu redor— ou sofrem um episódio de despersonalização, sentindo seu corpo “como se não fosse seu”. Viver com TEPT pode ser muito difícil e doloroso, mas também pode ser tratado de forma eficaz por uma equipe de profissionais de saúde mental.

5. Depressão

Várias investigações chegaram à conclusão de que a violência (psicológica e física) é um fator de risco muito importante para a depressão nas mulheres. Os sintomas da depressão são perceptíveis quando a pessoa tem dificuldade para sair da cama ou sair de casa, mantendo a higiene pessoal; também quando ela para de fazer as atividades que costumava gostar ou tem pensamentos recorrentes de ruína sobre si mesma e sua vida. A ruminação é muito comum em pessoas deprimidas e é um hábito que as impede de realizar ações específicas que poderiam melhorar sua saúde mental.

A depressão pode ser desencadeada durante o período de violência de género, mas também pode ocorrer posteriormente., quando a mulher conseguiu sair com vida daquela relação hostil. Felizmente, existem muitos tratamentos breves e eficazes para os sintomas depressivos nesta população.

6. Abuso de álcool e substâncias

Por fim, outra consequência que muitas mulheres sofrem devido à violência de gênero que é exercida deles é a utilização de estratégias de enfrentamento prejudiciais a médio e longo prazo para tal situação. delicado. É comum que tenham tendência ao abuso de substâncias psicoativas ou desenvolvam vícios comportamentais para suprimir os efeitos psicológicos do abuso.

A importância de pedir ajuda em casos de violência de gênero

Sair de uma situação de abuso ou violência de género é muito complicado, pois O poder que é exercido sobre as vítimas de forma sustentada ao longo do tempo garante que, por um lado, internalizem a violência que recebem.. Por exemplo, poderiam justificar as ações do agressor ou negar os danos que sofreram. Por outro lado, é difícil porque existe uma ameaça real à integridade da vítima em casos de violência de género. É lógico que muitas mulheres tenham medo de terminar um relacionamento com uma pessoa agressiva por medo da reação dele.

Por isso, desde o nosso lugar, acreditamos que é fundamental destacar que um grande número de países, províncias e jurisdições têm linhas telefônicas para solicitar ajuda em casos de violência gênero. Do outro lado está sempre um profissional, com estudos e experiência, formado e disposto a acompanhar as vítimas. Além disso, psicoterapeutas, médicos, psiquiatras e outros profissionais de saúde mental podem ajudar uma mulher a seguir em frente e a lidar com os efeitos psicológicos que o abuso causou.