10 remédios naturais e caseiros contra azia

Azia ou refluxo É um desconforto muito comum após algumas refeições, mas existem maneiras de amenizar seus efeitos imediatamente e com produtos naturais.

Nós dizemos a você o que eles são os melhores remédios contra azia, todos naturais e que você pode levar facilmente em casa para tirar essa sensação chata.

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Causas de azia

Antes de dizer quais são os melhores remédios contra azia, explicamos o que causa essa dor de estômago, para que você possa evitá-lo antes de mais nada.

Azia ou azia ocorre quando os ácidos gástricos do estômago chegam ao esôfagoSeja porque se produziu um excesso de suco gástrico, seja porque o músculo que os separa, o esfíncter esofágico, relaxou e deu lugar aos ácidos.

Uma vez que chegam ao esôfago, esses ácidos gástricos produzem desconforto cujos sintomas são queimação no estômago ou na área do esterno, pressão ou dor no peito, dor ao se curvar, uma sensação de estar muito cheio e uma sensação de que comida ou queimação estão subindo para seu garganta.

As causas mais comuns são alimentos abundantes e ricos em temperos, comida picante, café, frutas cítricas, chocolate, álcool ou tabaco. Portanto, um bom remédio contra azia é evitar esses tipos de alimentos em primeiro lugar. Ficar cheio ao comer ou comer com pressa também pode causar azia.

Outras causas de azia não relacionado ao consumo pode ser gravidez, excesso de peso, estresse ou doenças gástricas, como infecções, úlceras estomacais ou hérnias de hiato.

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10 remédios caseiros e naturais contra azia

Aqui nós dizemos quais são os melhores remédios para combater azia ou azia, naturalmente e com produtos que pode ter em casa.

1. Água

Pode parecer uma solução muito simples, mas um dos primeiros remédios para azia que você deve tentar é beber um copo de água. A água ajudará a baixar o suco gástrico de volta ao estômago. e diluirá os ácidos, aliviando seus efeitos.

2. Leite

Outro líquido que funciona muito bem no combate à azia é o leite. Embora algumas pessoas possam se queimar, a verdade é que um copo de leite, principalmente se estiver frio, também reduz o efeito dos ácidos gástricos no esôfago e ajuda a aliviar o desconforto.

3. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã não é apenas um produto que nos ajuda a desintoxicar, melhorar nossa pele ou cabelo; Também é um ótimo remédio contra azia e os efeitos do refluxo. Embora seja um líquido com alto teor de ácidos, estes ajudam a regular o pH do estômago e reduzir a azia.

Para remover a azia, basta tomar algumas colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã diluído em meio copo de água. Nesse caso, você pode tomá-lo após uma refeição farta ou abundante, mas pode tomá-lo diariamente todas as manhãs para observar seus benefícios à saúde.

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4. Alcaçuz

O alcaçuz é outro dos remédios mais naturais para a azia, pois sua raiz é composta por flavonóides naturais que ajudam a proteger a mucosa do estômago, ajudando a aliviar e aliviar os efeitos da queimação. Pode ser tomado mastigando diretamente um pouco da raiz, mas você também pode preparar infusões ou tomá-lo na forma de outros produtos que contenham seu extrato, como pílulas de alcaçuz.

5. Querida

O mel é outro produto amplamente utilizado em muitas receitas de saúde e beleza devido às suas múltiplas propriedades. Nesse caso, serve como um bom remédio contra a azia devido aos seus efeitos calmantes e regeneradores, pois auxilia na cicatrização de tecidos danificados pelo suco gástrico.

Apenas pegue uma colher de sopa de mel para notar seus efeitos calmantes na azia. Se preferir, também pode tomá-lo com água, chás de ervas ou sucos.

6. Camomila

Outro remédio natural contra azia é tomar uma infusão de camomila. A camomila é uma erva com propriedades digestivas, que ajuda a aliviar as irritações causadas pelos ácidos gástricos. Você pode tomar uma infusão de camomila após as refeições para aliviar o refluxo e melhorar a digestão.

7. Ruivo

O gengibre também é um ingrediente com múltiplos benefícios a nível digestivo. Um deles é que, como o vinagre de maçã, ajuda a regular o pH e os ácidos do estômago. Pode ser tomado de várias maneiras, mas na forma de infusão ajuda a reduzir os ácidos e melhorar a digestão.

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8. Suco de limão

Embora estejamos falando de um cítrico com altos níveis de acidez, o suco de limão ajuda a controlar a acidez do estômago e a aliviar a sensação de queimação. É aconselhável tomar um pouco antes das refeições, pois protege o estômago e prepara melhor o estômago para a digestão. Pode ser tomado na forma de suco quente ou acompanhado de infusões de camomila.

9. Anis

O anis é outro remédio tradicional contra azia, já que por muitos anos usado para tratar dores de estômago. Você pode tomá-lo na forma de uma infusão. Para prepará-lo, basta ferver meio litro de água com uma colher de sopa de erva-doce, em fogo baixo por 10 ou 15 minutos. Em seguida, deve ser deixado em repouso por alguns minutos e pode ser tomado.

10. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio é outro dos remédios naturais para azia mais eficazes e também um dos mais amplamente usados. Para se beneficiar deste poderoso neutralizador de ácido, basta diluir uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água.

Porém, deve ser consumido com cautela, pois além de não ser adequado para pessoas com tensão alto, sua grande quantidade de sais e minerais pode ter efeitos negativos tomados se seu consumo.

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