Como lavar seu copo menstrual, em 7 etapas

O copo menstrual tornou-se uma excelente alternativa às toalhas, absorventes e tampões. Na busca das mulheres por uma opção confortável e higiênica para passar da melhor forma a menstruação, o copo menstrual tornou-se uma ótima solução: confortável, confiável e econômico.

Existem muitas marcas no mercado, têm formas e tamanhos diferentes e cada mulher encontra aquela que lhe parece mais confortável. Não obstante, uma preocupação muito comum ao adquirir um é como lavar o copo menstrual. Aqui estão as 7 etapas para fazer isso.

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Aprenda a lavar e cuidar do seu copo menstrual

Uma das vantagens do copo menstrual é que não requer muitos cuidados. Eles tendem a ser muito duráveis, por isso se tornam alternativas baratas ao uso comum dos absorventes femininos, também conhecidos como compressas, e absorventes internos.

No entanto, você tem que aprender a lavar e cuidar dele. Embora possa parecer difícil ou demorado no início, depois que você pegar o jeito, será muito fácil lavar seu copo menstrual e mantê-lo em perfeitas condições.

1. Lavar as mãos

A etapa mais importante ao manusear o vidro é ter as mãos perfeitamente limpas. O copo menstrual pode exigir lavagem ao esvaziar durante o dia menstrual e também no final do ciclo.

Mas devemos lembrar que sempre que o vidro deve ser manuseado, nossas mãos devem estar limpas. Água e sabão são suficientes, embora seja importante garantir que nenhum resíduo de sabão permaneça em nossas mãos.

Somente com água se por algum motivo não houver sabão à mão. Se por algum motivo você não tiver sabonete para as mãos, basta lavá-los em água corrente. Outra opção é usar lenços umedecidos, por isso será sempre muito prático carregar uma pequena embalagem na bolsa.

Esta etapa é essencial para evitar qualquer infecção. A chance de ter um com o uso do copo menstrual é muito menor do que com o uso do copo menstrual. manuseio disso com as mãos sujas, daí a importância de lavar as mãos antes de tocar a xícara.

2. Lavando durante o período

A segunda etapa nos ajudará a lavar o vidro durante o período. O copo requer que você o esvazie entre 8 a 12 horas dependendo do fluxo de cada mulher. Para isso, o copo deve ser removido, esvaziado e enxaguado antes de ser reinserido..

Porém, o copo menstrual é feito de silicone, o que o torna resistente às bactérias, por isso lavá-lo com um jato de água é mais do que suficiente entre o esvaziamento e o esvaziamento. A água da torneira é suficiente para isso.

Mas se por algum motivo você não puder lavá-lo com água, limpá-lo com papel higiênico é mais do que suficiente. Algumas pessoas preferem lavar com um pouco de sabão, embora isso não seja necessário, mas, se feito, há cuidar para que seja neutro e sem perfumes, então sabonete para lavar as mãos não é bom opção.

Se o copo menstrual apresentar orifícios, é aconselhável lavá-lo com água. Água engarrafada pode ser usada caso a água da torneira não possa ser usada. Nestes casos, é melhor encher o copo e tapá-lo com uma das mãos enquanto pressiona a outra para que a água saia sob pressão pelos orifícios e os limpe.

3. Lavagem profunda

Uma vez que o período acabou, é recomendado fazer uma lavagem mais profunda. Esta etapa não é necessária entre cada esvaziamento da xícara. Uma simples lavagem é suficiente e não há risco de infecção se as recomendações forem seguidas.

Mas no final do ciclo e antes da próxima etapa, você deve lavar bem o copo menstrual. Esta segunda lavagem visa retirar resíduos dos orifícios ou relevos que alguns copos menstruais possuem como parte de seu design.

Para isso é útil usar uma pequena escova, pode ser uma escova de dentes. Você deve atribuir um pincel especial para isso e não usá-lo para mais nada. Cotonetes ou palitos de dente também podem ser usados ​​para atingir áreas muito pequenas.

Isso é feito diretamente na água da torneira e, como acontece com a lavagem durante a menstruação, o sabão pode ou não ser usado. Lembre-se sempre que o sabonete deve ser neutro, sem perfumes e que deve ser muito bem enxaguado para remover resíduos.

4. Desinfetar com água fervida

O quarto passo é desinfetar o copo menstrual. Isso deve ser feito uma vez por mês. Não é necessário fazer isso durante o ciclo menstrual. Ou seja, entre cada esvaziamento do copo, será suficiente lavá-lo com um jato de água.

Mas, depois de terminar a menstruação, é aconselhável desinfetar o copo. Esta etapa pode ser realizada imediatamente após o sangramento parar ou alguns dias antes do próximo ciclo para garantir que permaneceu higienizado.

Para esta etapa, você só precisa de uma panela e enchê-la com água. Antes de colocar o copo menstrual, deve-se deixar a água ferver. Uma vez que isso aconteça, você pode colocá-lo e deixá-lo lá por no máximo 3 minutos, é importante não deixá-lo por mais tempo para evitar que seja degradado pelo calor.

Isso será suficiente para esterilizar o copo menstrual. Depois, basta deixá-lo secar sobre uma superfície limpa e seca e armazenar na bolsa ou estojo que lhe foi atribuído. Assim, está pronto para o próximo uso.

5. Outras opções de desinfecção

Se desinfetar o copo menstrual em água fervente for difícil para você, existem outras alternativas. Às vezes, colocar o vidro para ferver em uma panela diretamente no fogão não é uma opção viável ou confortável para todas as mulheres.

Se você compartilha a cozinha com outra pessoa ou é simplesmente uma etapa que você prefere evitar, você pode usar pastilhas esterilizantes ou ferver no microondas. Em ambos os casos, a eficiência é exatamente a mesma da desinfecção em água fervente.

No caso dos comprimidos esterilizantes, estão facilmente disponíveis em farmácias ou supermercados, são utilizados para esterilizar mamadeiras. Eles são usados ​​em água fria, portanto, você não precisará usar um fogão.

Para desinfetar no micro-ondas, coloque o copo menstrual em um recipiente próprio para micro-ondas, não cubra e deixe por aproximadamente 3 minutos. Isso será suficiente para que o copo menstrual seja desinfetado.

6. Secar e armazenar

A secagem do copo menstrual é uma etapa importante para mantê-lo limpo. Durante o esvaziamento que ocorre durante o período, não é necessário permitir que seque completamente. Após a lavagem com água, basta sacudir um pouco para retirar a água.

Você também pode usar papel higiênico para remover a maior parte da água, embora tenha muito cuidado para não deixar resíduos do papel grudados no copo. Por este motivo, é melhor simplesmente agitar um pouco e recolocar.

Por outro lado, quando o copo menstrual é bem lavado ou esterilizado, deve-se deixá-lo secar muito bem. Para isso basta deixar secar ao ar em local ventilado e sobre superfície limpa e seca.

Uma vez que o copo esteja seco e sem qualquer resíduo, ele deve ser guardado em sua capa ou estojo especial e guardado até o próximo ciclo menstrual chegar. Desta forma, garante-se que, quando o copo menstrual for reutilizado, estará completamente limpo.

7. O que fazer se aparecerem manchas

É comum que os copos menstruais manchem com o tempo. Embora isso não represente nenhum risco à saúde, é melhor remover essas manchas para preservar sua cor usual e não confundir com manchas que podem ser removidas.

Vinagre branco ou água oxigenada podem ser usados ​​para remover manchas de um copo menstrual. Se a mancha for mais escura e mais profunda, é sempre melhor usar peróxido de hidrogênio, pois o vinagre geralmente é mais claro.

Se o peróxido de hidrogênio for usado, uma parte de peróxido de hidrogênio deve ser esvaziada por uma parte igual de água e o copo menstrual deve ser imerso por 24 horas. Após esse tempo, deve ser lavado regularmente.

No caso do vinagre, o processo é semelhante. O copo é imerso em um recipiente que contém uma parte de vinagre branco para duas de água. Após 24 horas é retirado e lavado com bastante água para retirar o vinagre restante.