As 4 diferenças entre ciúme e inveja

Os ciúmes e a inveja são emoções naturais do ser humano.

A primeira coisa a entender é que todos nós já sentimos um ou outro em algum momento de nossa vida. Você não precisa ter vergonha ou culpa, mas precisa entender em que consistem e por que aparecem.

Existem diferenças substanciais entre ciúme e inveja. Embora pareçam iguais, na realidade cada um deles define um sentimento, uma circunstância e uma reação diferentes. Explicamos quais são essas diferenças para ajudá-lo a identificar entre as duas emoções.

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As diferenças entre ciúme e inveja

Não é a mesma coisa sentir ciúme do que sentir inveja. Assim como não é a mesma coisa ser ciumento ou invejoso. Ou seja, ambos os sentimentos podem ocorrer a todos nós em momentos específicos, e isso não nos faz definir como ciumentos e / ou invejosos.

No entanto, há pessoas que apresentam repetidas atitudes de ciúme ou inveja para com as pessoas com quem convivem diariamente. Isso pode levar a patologias,

por isso é importante compreender as diferenças e traços característicos da inveja e do ciúme.

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1. Definição e conceito

Para entender a diferença entre ciúme e inveja, você precisa conhecer suas respectivas definições.

Pelo próprio significado das palavras que cada uma dessas emoções tem, estamos dando luz que cada uma delas expressa diferentes situações, reações e sentimentos e, portanto, ao mesmo tempo, há todo um contexto particular que definir.

PARA. Inveja

A inveja se refere à reação negativa que alguém tem por não possuir algo que outro possui.. Essa reação pode ser de tristeza, raiva ou frustração e se manifesta quando queremos para nós o que outra pessoa tem. Embora não se refira apenas à posse de objetos materiais, também há inveja por conquistas, relacionamentos ou amizades, ou outras coisas intangíveis.

B. Ciúmes

O ciúme é o sentimento produzido pela ideia de perder algo valioso para nós nas mãos de outra pessoa. Refere-se sobretudo a perder o afeto ou o amor de quem amamos, mas porque surge uma terceira pessoa. O ciúme não ocorre apenas nos relacionamentos, mas também ocorre com amigos e familiares.

2. Reações e emoções

As reações e emoções que causam ciúme ou inveja geralmente são diferentes. Devido à própria natureza dessas emoções, cada uma produz uma reação como consequência do sentimento. Ou seja, enquanto o ciúme se manifesta com medo, a inveja geralmente gera raiva.

Por trás do ciúme está a insegurança, e esta se baseia no medo excessivo de perder o ente querido e nas reações Podem ser desde tristeza, ansiedade, angústia ou atingir atitudes violentas que vão desde gritos e reclamações a agressões fisica. Quando o ciúme é vivenciado por crianças ou adolescentes, é necessário auxiliá-los no manejo dessa emoção para que recuperem a segurança do amor de seus pais ou familiares.

Por outro lado, a inveja produz tristeza ou raiva por não ter ou por não acreditar que você não pode ter o mesmo que outra pessoa tem e que desejaríamos para nós. Embora a reação diária ao sentimento de inveja seja a raiva, também existem pessoas que apresentam fotos depressivas.

Além disso, isso pode levar à diminuição da autoconfiança ao se sentir incapaz de obter o que se deseja.

3. O que os causa

Outra diferença substancial entre ciúme e inveja é o que os causa, ou seja, as causas. Como já mencionado, existem características muito específicas que definem em quais casos a emoção é a inveja e em quais outras situações é o ciúme. Cada um é causado por circunstâncias diferentes que são muito fáceis de identificar.

O que causa ciúme é a incerteza de perder o carinho de quem amamos pela possibilidade de outra pessoa nos substituir. Por exemplo, os filhos sentem que perdem o amor dos pais quando chega um irmão ou se os veem sendo afetuosos com outra pessoa. O mesmo vale para seu parceiro ou amigos. Ou seja, o ciúme é causado pelo relacionamento ou proximidade de nossos entes queridos com outra pessoa e pela insegurança que sentimos diante disso.

Em vez disso, a inveja é causada pela frustração de testemunhar que alguém tem algo que desejamos. Se uma pessoa obtém um triunfo ou reconhecimento, é possuidora de algo material, ou de um estilo de vida que desejamos, se tiver um companheiro que gostaríamos de ter ou ter algum atributo físico que não temos, então surge um sentimento de frustração e mais tarde a partir de tristeza ou raiva em diferentes níveis.

4. Patológico

O ciúme e a inveja podem levar a uma atitude patológica. Quando qualquer uma dessas emoções excede os parâmetros normais e assume negativamente as pessoas, o risco de desenvolver ciúme ou inveja patológica que vai além de uma mera sensação passageira normal em qualquer ser humano.

Esta é uma diferença substancial entre ciúme e inveja. O ciúme "doentio" ou patológico é mais comum do que a inveja patológica. Quando a segurança e a auto-estima de uma pessoa são profundamente afetadas, o sentimento de ciúme é ampliado e ela reage de forma exagerada. Ou seja, o sentimento de ciúme não fica triste diante da incerteza, mas a pessoa passa a praticar atos hostis e até violentos.

Embora a inveja também possa desenvolver atitudes patológicas prejudiciais à saúde, elas raramente alcançam níveis tão prejudiciais como no caso do ciúme. A pessoa que tem inveja pode se sentir atormentada pelo sentimento de frustração, e longe de encontrar os caminhos certos para conseguir o que gostaria de ter, ele concentra suas energias em tirar de outra pessoa o que gera inveja.

Essa dinâmica se torna complexa e sem dúvida afeta a estabilidade emocional de quem convive com esse sentimento constante de inveja.

Referências bibliográficas

• Clanton, Gordon; Smith, Lynn G. (1977). Ciúmes. Nova Jersey: Prentice-Hall.

• Klein, Melanie. Inveja e gratidão (1957). Buenos Aires, Paidos.

• Mathes, Eugene (1991). "Uma teoria cognitiva do ciúme". A psicologia do ciúme e da inveja. Nova York: Guilford Press.

• Parrott, W. G., & Smith, R. H. (1993). Distinguir as experiências de inveja e ciúme. Journal of Personality and Social Psychology.