Joanetes: o que são, porque aparecem e como aliviar a dor

Existem várias causas para o aparecimento de joanetes. Embora possam ser evitados, uma vez que aparecem, causam dor e muito desconforto. Uma visita ao podólogo pode ajudar no primeiro diagnóstico, mas o médico especialista para verificar um joanete é o ortopedista.

O tratamento para um joanete pode variar desde tomar analgésicos, trocar calçados ou, em alguns casos, exigir cirurgia. Mas a decisão sobre a melhor maneira de aliviar a dor do joanete deve ser feita com seu médico. Exceto para cirurgia, nenhum tratamento faz o joanete ir embora.

O que são joanetes e como posso aliviar a dor?

Um caroço na base da parte externa do dedão do pé, é um sintoma da aparência de um joanete. Além disso, há inchaço, inflamação e, portanto, vermelhidão. Isso pode variar de dor e desconforto leves à incapacidade de andar normalmente.

Se, além da aparência do joanete, a pessoa tiver algum problema prévio de artrite, a dor é muito mais intensa e o dedão do pé fica muito mais rígido e perde a mobilidade. Mas o que são joanetes, por que aparecem? Como a dor de um joanete é aliviada?

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O que são joanetes

Joanete é uma deformidade do dedão do pé.. Embora em algumas ocasiões também possa aparecer no dedinho do pé. Essa deformidade ocorre na articulação do osso e ocorre quando o dedão do pé começa a se desviar em direção ao dedo do pé seguinte.

Esse desvio do dedão do pé acaba causando uma deformação do osso metatarso, tornando-se tão extremo que causa a sobreposição dos primeiros dois dedos. É comum em mulheres com mais de 40 anos e suas causas ainda não estão definidas, mas vários motivos que podem estar envolvidos no aparecimento de joanetes estão sendo considerados.

Por que os joanetes aparecem?

Joanetes podem surgir por fatores hereditários, por predisposição por outros tipos de afecções relacionadas aos pés e ossos ou por maus hábitos desenvolvidos há muitos anos.

É importante saber as possíveis causas que causam o aparecimento de joanetes, especialmente para prevenir o seu aparecimento ou estar atento a quaisquer possíveis sintomas ou alterações que possam agravar a condição após o aparecimento do joanete.

1. Herança

Uma causa aparente do desenvolvimento do joanete é a predisposição genética. A forma do pé é herdada e por isso com o passar dos anos pode ocorrer o mesmo desvio que o de um dos pais. É comum para quem sofre de joanetes ter pelo menos um membro da família que também os tenha.

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2. Deformação congênita

Outra causa do aparecimento de joanetes é a deformação. Se desde o momento do nascimento o pé apresenta uma deformação, diz-se que é congénito. Essa alteração raramente causa problemas na infância e juventude, sendo assintomática nessas idades. É na idade adulta quando começam a causar dor e outros problemas.

3. Pé chato

Os pés planos podem ser uma das causas do aparecimento de joanetes. Embora ter pés chatos não signifique que joanetes irão inevitavelmente se desenvolver, parece ser uma das causas para muitas mulheres. Isso porque, quando há um pé chato, o dedão se sobressai do resto e permanece pressionado no calçado por muitos anos, até gerar um desvio.

4. Desequilíbrio muscular

Pessoas que sofrem de uma condição que afeta o tônus ​​muscular tendem a desenvolver joanetes. Entre a série de consequências derivadas de certos tipos de paralisia, está o aparecimento de joanetes. Embora não cause dor, a escolha do calçado torna-se um pouco mais complexa.

5. Artrite reumatóide

Ter artrite reumatóide predispõe as articulações do pé à deformação. O mais comum desses distúrbios ósseos são joanetes. A artrite reumatóide afeta todas as articulações do corpo e, se algumas medidas de precaução não forem tomadas, joanetes podem aparecer.

6. Sapatos inadequados

Usar sapatos inadequados por muito tempo pode levar a joanetes. Embora existam profissionais que não concordem com esta causa, está comprovado que uma predisposição genética ou antecedente pode causar joanetes, um processo que é agravado se sapatos de salto muito altos ou muito estreitos são usados ​​por muitos anos.

Como aliviar a dor do joanete?

Quando a dor ou desconforto dos joanetes é desconfortável, você deve ir ao podólogo ou ortopedista. E é que às vezes joanetes podem não causar nenhum desconforto, especialmente se forem muito leves. Nestes casos não há mais o que fazer, pois além da estética, não geram nenhum problema.

Mas quando há dor e desconforto ao caminhar, o médico especialista deve revisar e fazer o diagnóstico, que em muitos casos não requer mais do que um exame básico. De acordo com o transtorno que se refere a você, o médico vai decidir um tratamento ou mesmo decidir se a cirurgia é necessária.

1. Antiinflamatórios

Um antiinflamatório tópico ou oral pode ajudar a aliviar a dor. Embora isso só diminua o desconforto por um curto período, pelo menos proporciona conforto temporário antes de receber cuidados médicos ou tratamento.

2. Trocar sapatos

Calçado adequado pode aliviar a dor causada pelos joanetes. É necessário ser totalmente ergonômico e ter o tamanho adequado comprimento e largura para evitar pressão no joanete, o que ao mesmo tempo ajudará a interromper a progressão da deformação.

3. Modelos

O uso de palmilhas é uma opção para o alívio da dor do joanete. Especialmente quando se trata de pés chatos, As palmilhas ajudam a corrigir a postura do pé ao caminhar, o que ajuda a aliviar a pressão no joanete.

4. Exercícios de reabilitação

Quando a protuberância é maior e causa muito desconforto, exercícios de reabilitação podem ser recomendados. Embora isso não elimine o joanete, é possível reduzir a inflamação e o desvio, além do uso de palmilhas e calçados adequados.

5. Cirurgia

Se a dor for muito forte e causar incapacidade de andar, a cirurgia é a única opção. Além de ser a única forma pela qual o joanete será totalmente eliminado. A cirurgia é usada apenas quando o joanete causa a incapacidade de continuar com a vida normal.

Referências bibliográficas

• Ferrari J. (2009). Joanetes. Evidência clínica BMJ, 2009, 1112.
• Colônia, Alemanha: Instituto de Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde (2006). Joanetes: Visão geral.