Aracnofobia: causas do medo extremo de aranhas

As aranhas costumam entrar em contato conosco e com nossas casas. Por serem tão pequenos, podem entrar em nossos quartos e ficar lá se alimentando de outros insetos. Algumas espécies podem se tornar perigosas (embora geralmente vivam em territórios específicos), mas na maioria das vezes não supõem para o ser humano mais do que um incômodo relativo ou um hospedeiro indesejado.

No entanto, algumas pessoas têm um pânico excruciante e excessivo em relação a alguns desses seres. Essas pessoas apresentam graves dificuldades e reações extremas à visualização ou mesmo à evocação no imaginário dessas criaturas. É sobre pessoas que sofrem de aracnofobia.

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Aracnofobia: uma fobia específica

Aracnofobia é a extrema fobia e / ou repulsão a todos os aracnídeos e especialmente aranhas. Este transtorno é classificado como uma fobia específica gerada por animais. Pode gerar um alto nível de desconforto ou certa deterioração da funcionalidade do sujeito.

Dentre as fobias específicas, é uma das mais comuns e geralmente tende a ser mais prevalente no sexo feminino. Como uma fobia, é sobre um medo intenso desproporcional ao nível de ameaça que pode supor o estímulo temido em questão, desproporção que é reconhecida como irracional por quem a sofre. A presença disso causa altos níveis de ansiedade (o medo sofrido pode levar a uma crise de ansiedade), com o que a nível comportamental há uma tendência para evitar ou fugir do estímulo (este é o caso específico da aracnofobia, aranhas).

Os sintomas de aracnofobia incluem náusea, ansiedade, suor, taquicardia, comportamento de fuga e evitação ou paralisia, ataques de ansiedade ou ataques de choro, entre outros, à vista ou evocação de um aracnídeo. Em casos muito extremos, pode até haver alterações perceptivas. O medo também pode aparecer cedo em situações em que o animal em questão tem probabilidade de aparecer ou em direção aos produtos de seu desempenho, como teias de aranha.

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Causas

As causas da fobia de aranha têm sido frequentemente discutidas por vários profissionais que trataram de sua etiologia.

Uma das hipóteses mais plausíveis está relacionada com Teoria da preparação de Seligman, que propõe que determinados estímulos estão ligados a respostas específicas devido à transmissão genética de tendências comportamentais que podem ser protetoras para o homem. Ao relacionar essa teoria ao caso específico da aracnofobia, a espécie humana teria aprendido ao longo de sua evolução que Os aracnídeos eram animais perigosos e com risco de vida, então os humanos modernos teriam herdado uma tendência natural para Evite-os.

Outra teoria é baseada na ideia de que a aracnofobia se origina da aprendizagem, sendo uma resposta adquirida que foi aprimorada por um processo de condicionamento. A experiência de um evento negativo relacionado a aranhas (por exemplo, ser mordido ou encontrar alguém que morreu pela picada de uma espécie venenosa), especialmente durante o período da infância, provoca a associação de aracnídeos com ansiedade e medo, o que por sua vez gera a evitação como mecanismo de fuga, o que por sua vez reforça o dito medo.

De uma perspectiva biológica, a influência de diferentes hormônios como norepinefrina e serotonina em tempo regular, o nível de sentiu medo, que poderia causar uma resposta socialmente aprendida ou herdada filogeneticamente e que a maioria das pessoas não causa problemas para causar o aparecimento de reações extremas.

Tratamento de aracnofobia

O tratamento de primeira escolha para combater a aracnofobia geralmente é terapia de exposição, em que o sujeito deve se expor gradativamente a uma hierarquia de estímulos atrelada ao contato com aranhas. Você pode começar com estímulos simples, como fotos ou vídeos, para depois avançar para a visualização de teias de aranha reais e finalmente à apresentação de um verdadeiro aracnídeo a diferentes distâncias (podendo alcançar toque ele).

Geralmente é mais eficaz fazer esta exposição ao vivo, embora também seja pode ser feito na imaginação se o nível de ansiedade é muito alto ou mesmo introdutório a uma exposição ao vivo.

O uso de novas tecnologias também permite novos modos de exposição, tanto no caso da aracnofobia quanto nos demais casos. fobias, como a exposição por meio de realidade virtual ou realidade aumentada que permite uma visão mais tolerável e certifique-se de que aquele realizado ao vivo (afinal, a imagem a ser exibida pode ser controlada e o sujeito sabe que não está enfrentando uma aranha real).

Geralmente é útil realizar técnicas de relaxamento antes do estímulo fóbico ou na preparação para ele, como a respiração ou relaxamento muscular progressivo, para reduzir o nível de ansiedade que vai sentir. Nesse sentido, em algumas ocasiões podem ser prescritos benzodiazepínicos para controlar o nível de ansiedade ou pânico em pessoas em situação de contato frequente com esses seres ou que estão imersas em terapias de exposição.

Referências bibliográficas:

• American Psychiatric Association. (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Quinta edição. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A e Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psicologia clinica. Manual de Preparação do CEDE PIR, 02. CEDER. Madrid.