TOC relacional: sintomas, causas e tratamento

O TOC é uma patologia que se enquadra na classificação dos transtornos de ansiedade e que pode levar a grandes incapacidades na vida das pessoas.

Quando se fala em TOC, o mais comum é pensar nesses assuntos doentios de ordem, limpeza, contaminação... Mas realmente TOC pode ser sobre qualquer assunto, e um não tão conhecido é o TOC relacional. Você gostaria de conhecê-lo?

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O que é TOC relacional?

Foco relacional do TOC nas relações que a pessoa mantém com outros indivíduos como filhos, pais, parceiro (amor TOC), estranhos... até mesmo em relação a si mesmo. São geradas obsessões muito angustiantes em relação ao alvo das ruminações, podendo atingir quebrar os laços que os prendem para evitar desconforto e repetir o padrão nos relacionamentos semelhante.

Esses pensamentos podem ser muito dolorosos, e começa uma investigação real sobre os sentimentos em relação à pessoa, procurando o porquê, chegando a duvidar deles e lutando para evitá-los sem sucesso (quanto mais você deseja ignorar um pensamento, mais ele aparece) tornando-os involuntariamente o tema mais frequente do dia a dia e gerando desconforto que pode incapacitar quem sofre devido à distração e ansiedade que ele produz.

Vamos ilustrar isso com um exemplo. Um pai estressado pelo início da criação do filho involuntariamente cria uma imagem na qual aparece jogando-o pela janela. O pensamento é visto como algo horrível, inaceitável, que passa a ser analisado continuamente até chegar a conclusões como: Eu pensei que porque não amo meu filho, sou um psicopata e não deveria criá-lo porque vou machucar.

Na verdade, essa pessoa ama seu filho e nunca iria machucá-lo, mas quando a corrente começa e se torna comum em a cabeça da pessoa, parece impossível parar e acima de tudo, dá-lhe uma veracidade que cria um muito acusado.

Sintomas

A sequência de pensamentos que vimos no exemplo anterior é muito comum no TOC, pois tende a ampliar a importância do a mente cria uma imagem ou ideia específica fazendo com que a pessoa enlouqueça procurando motivos antes de algo que não é realmente responsável.

Adicionando culpa, ruminação, busca por um raciocínio inesgotável, pensamento binário, a busca pela perfeição e a não aceitação dos erros (características típicas de quem sofre de TOC), a mundo novo em que há pensamentos como ser uma pessoa horrível por ter tido aquela imagem, ser culpado por ter pensamentos de certa natureza, incapacidade de aceitar que não foi responsável por esse processo mental e que não tem repercussões reais, e um longo etc.

Isso torna a pessoa uma vítima de sua mente e um carrasco de ações que você começa a tomar para prevenir, verificar e procurar uma lógica. Uma dessas verificações pode ser procurar e comparar-se com outras pessoas que compartilham semelhanças, como se a outra parte fosse a perfeição na qual você se vê refletido.

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Causas

É um ciclo vicioso difícil de quebrar que normalmente assenta em padrões cognitivos muito rígidos e estritos em que ultrapassar esse limite "é algo horrível e inaceitável de que você é culpado". A necessidade de ter tudo sob controle estrito significa que os pensamentos que deveriam ser "maus" foram causado pela pessoa “já que ela tem tudo sob controle e deve ser capaz de controlar o que sua cabeça cria ".

A ansiedade gerada pode se manifestar como ataques de pânico ao pensar ou ruminar isso ou como uma resposta final do corpo ao suportar níveis muito elevados de desconforto. Por outro lado, o componente de culpa é compartilhado pelo transtorno depressivo, que pode tornar o TOC comórbido para transtorno de ansiedade, transtorno depressivo ou ambos.

Tratamento

Se você conhece alguém com este tipo de TOC ou acha que pode ter, não entre em pânico: o TOC é tratável em todas as suas manifestações, sendo a forma mais eficaz a combinação de psicofármacos com terapia cognitivo-comportamental. O tratamento farmacológico deve ser ditado por um psiquiatra, que, dependendo dos sintomas, recomendará um tipo específico de medicamento.

Nenhum TOC é igual para pessoas diferentes e as pessoas não são as mesmas em resposta, então não devemos tomar os remédios de um conhecido com o mesmo transtorno. Por outro lado, ir a um psicólogo para realizar terapia cognitivo-comportamental ajudará a reconhecer o motivo das ideias obsessivas e a trabalhar para se sentir melhor.

Mas cuidado! Tem gente que, quando vê uma melhora, sai da terapia. Lembremos que o TOC relacional é como todos os TOC: passam por fases boas e fases ruins, e é melhor acompanhar o seu terapeuta e psiquiatra, mesmo que você se sinta melhor. E mais ainda, se levarmos em conta que o TOC relacional normalmente ocorre com pessoas próximas, então é fácil que ocorram recaídas devido a múltiplas causas relacionais, devido a fenômenos como mudanças de pressão atmosférica devido a mudanças sazonais, ou devido a períodos estressante.

É comum a pessoa manter esses pensamentos por meses e até anos sem comunicá-los a ninguém por vergonha, medo... mesmo pensando que Na realidade, ele não sofre de patologia emocional e os pensamentos são corretos (a média para receber ajuda especializada é geralmente de dois anos e metade).

Mas a realidade é que quando quem sofre fala com o profissional de saúde mental, com sua família e pessoas envolvidas, um ponto de apoio é encontrado que pode ser essencial para o tratamento e Recuperação. Como outras recomendações, o esporte é fundamental, além de manter uma boa comunicação, comer bem e descansar bem.

Referências bibliográficas:

• Ferrali J. C. (1996). Obsessões e a arte da clínica. Desenvolvimentos em psiquiatria argentina. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Compreensão do afeto em crianças com transtornos invasivos do desenvolvimento: déficits específicos em tarefas de correspondência perceptiva. Washington DC: Laboratório de Neuropsicologia Humana, American University.