40 questões existenciais que o farão refletir

As questões existenciais surgem daquelas dúvidas que nos colocamos em busca de nossa consciência e essência.

São questões que muitas vezes requerem um profundo trabalho de autorreflexão e, outras vezes, são questões que, como o nome sugere, são sobre a nossa existência e os porquês da vida. Seja como for, são questões que nos ajudam a perceber melhor a realidade e os nossos próprios pensamentos e desejos.

Questões existenciais para pensar e ponderar

Neste artigo, você pode encontrar uma lista de questões existenciais que com certeza já se perguntou em algum momento e que o farão refletir. Vamos vê-los e colocar nossa mais genuína curiosidade em ação.

1. Como sabemos se estamos fazendo a coisa certa?

Tomar decisões nem sempre é fácil. Por um lado, temos nossa parte emocional e, por outro lado, nossa parte racional. Como indicam alguns pesquisadores como Antonio Damásio, as emoções têm um peso muito grande em nossa decisões que, embora às vezes pensemos que nossa parte irracional é o chefe, as emoções quase decidem por nós.

• Se quiser saber mais sobre a influência das emoções nas nossas decisões, aconselho-o a consultar o nosso artigo: "Marketing emocional: alcançando o coração do cliente”

2. Como podemos ter relacionamentos saudáveis?

Relacionamentos são difíceis. Basta olhar para os dados de um estudo realizado pelo Eurostat (gabinete de Estatísticas europeias): na Espanha há cada vez menos casamentos, já que caíram até 56% no últimos 50 anos. De acordo com o Conselho Geral de Notários, para cada casamento existem dois divórcios neste país.

Relacionamentos nos afetam e podem nos fazer entrar em um relacionamento crise existencial se não estamos bem com nosso namorado ou namorada. Aprender a ser feliz em um relacionamento é algo que requer aprendizado e reflexão profunda.

3. Qual o significado da vida?

Uma das maiores questões existenciais que podemos nos fazer é sobre o significado do nosso caminho. Para questionar isso significa que alguém ainda está procurando por sua identidade. Então você precisa refletir sobre quem você é, quais são seus pontos fortes e fracos e qual é o caminho que você deve seguir na vida.

4. Como medimos o sucesso na vida?

Como medimos nosso sucesso? Em que áreas da nossa vida? O que isso importa, o presente ou o passado? Só podemos viver no momento presente, mas o passado nos acompanha por toda a vida. Depende de como interpretamos nossa vida, nos ajudará a ter um maior bem-estar. O mais saudável é se concentrar no aqui e agora.

5. Por que me sinto assim?

Nem todo mundo é emocionalmente inteligente e se deixa levar por suas emoções, sem ser capaz de se desligar delas. Quando alguém faz essa pergunta, é que precisa realizar um processo de autorreflexão e autoconhecimento, porque o gestão emocional afeta positivamente ou negativamente nossa felicidade.

6. Por que às vezes me comporto assim?

Podemos pensar que somos boas pessoas, no entanto, em certo ponto Explodimos por causa do estresse no trabalho e pagamos com o primeiro que temos por perto, sem merecê-lo.. Ou voltamos para casa e usamos nosso parceiro como bode expiatório de nossa frustração, mesmo que seja ele quem mais nos apóia e nos mostra seu amor no dia a dia.

7. Como posso mudar minha vida?

A vida nem sempre é um mar de rosas, e muitas vezes temos que reconsiderar e mudar o rumo, nos transformar para ir para o lugar onde queremos estar. Para fazer isso, você precisa se conhecer, desafiar crenças limitantes, sair da sua zona de conforto, definir metas realistas, etc.

• Você pode se aprofundar neste tópico em nosso artigo: "Crescimento pessoal: como transformar sua vida em 6 etapas”

8. Por que é difícil para mim dar valor às coisas?

A mente humana é feita de tal forma que nos acostumamos com as coisas que temos. É normal que, com o tempo, deixemos de valorizar tanto o que realmente temos. Por isso é necessário evitar a mentalidade de consumo, porque nunca estaremos satisfeitos com o que temos e sempre quereremos mais.

9. Estamos no controle de nossas vidas?

Certamente, todos nós já passamos por alguns momentos em que precisávamos tomar decisões importantes ou estávamos em um processo de aprendizagem. Isso é totalmente normal e a incerteza do momento pode prejudicar nossa autoestima. No entanto, esses momentos são necessários para ir aonde queremos ir. Sair da zona de conforto é sinônimo de crescimento pessoal.

10. A Teoria do Big Bang é Verdadeira?

Embora a ciência pareça ter encontrado evidências do Big Bang, na mente humana é impossível imaginar como o universo se originou. Nós realmente saímos do nada? Essa questão pode nos levar a refletir sobre algo que tem uma resposta certamente complexa e difícil de visualizar.

11. Uma vida é suficiente para viver tudo o que tenho em mente?

Não vivemos para sempre e, portanto, devemos aproveitar ao máximo a nossa vida. Às vezes queremos fazer tudo e isso não é possível. Você tem que definir prioridades.

12. Existe vida após a morte?

Uma das questões existenciais mais importantes tem a ver com a morte. É difícil para o ser humano pensar que não existe nada. Pensar na própria morte causa um grande desconforto e, quando é preciso enfrentar a morte de um ente querido, fica muito difícil aceitar. Muitas pessoas precisam ir à terapia para superar isso.

• Artigo relacionado: "Luto: lidar com a perda de um ente querido”

13. Sou fraco se mostrar minhas emoções para os outros?

Vivemos em uma sociedade que nos educou de forma que mostrar nossas emoções aos outros é um sintoma de fraqueza: choro é permitido, é fraco, não se pode ficar com raiva, etc. Você tem que ser feliz todos os dias. Isso, além de impossível, não é bom para o bem-estar das pessoas.

14. Quem sou eu?

"Quem sou eu?" é uma daquelas questões existenciais, em que se quer saber se já se encontrou ou se você definiu seu caminho. No entanto, se você não souber responder a essa pergunta, ainda está em processo de pesquisa.

• Artigo relacionado: "Quem sou eu?”

15. Por que não valorizamos as pessoas que mais nos amam?

A habituação de que falei anteriormente também pode ocorrer com as pessoas que nos rodeiam e que mais nos amam. Pode acontecer que tenhamos como certo que as pessoas mais próximas de nós sempre estarão lá para nós. Isso significa que às vezes não os levamos em consideração e tendemos a subestimá-los.

16. O que precisamos nesta vida?

Muitas vezes pensamos que as coisas materiais são o que precisamos, no entanto, nós precisamos de menos do que pensamos. Expectativas muito altas podem deixá-lo extremamente infeliz.

17. A vida é injusta?

Se dermos uma olhada ao nosso redor, perceberemos que a vida não é justa. Atrocidades acontecem todos os dias em muitas partes do mundo, e infortúnios podem acontecer a qualquer pessoa, pois fazem parte da vida. Para desfrutar de um maior bem-estar emocional, você precisa se concentrar no presente, amar a si mesmo e praticar a aceitação. O que fazer quando estiver desesperado?

18. As pessoas mudam?

Pode acontecer que, em algum momento de nossa vida, alguém que não fez mal, nos prometa que vai mudar. Mas, As pessoas podem mudar? Obviamente sim. Agora depende deles.

19. Por que existem pessoas tão cruéis?

Às vezes não entendemos como existem pessoas tão cruéis e capazes de atos bárbaros. A realidade é que a necessidade e a situação têm grande importância na maneira como nos comportamos com os outros.. Um estudo que explica isso perfeitamente é o da Prisão de Stanford.

• Você pode ler mais sobre essa pesquisa em nosso artigo: "Experiência Prisão de Stanford de Philip Zimbardo”

20. Qual é o segredo para ser feliz?

Uma pergunta que todos nós nos perguntamos em algum momento é... Qual é o segredo para ser feliz? Na verdade, ser feliz o tempo todo é impossível, mas existem alguns segredos para ser feliz que você pode verificar neste artigo: "As 10 chaves para ser feliz, de acordo com a ciência".

21. Haverá vida em outros planetas?

Uma daquelas perguntas que todo ser humano já fez é se haverá vida em outros planetas. Ainda não temos uma resposta para essa pergunta, mas com certeza o ser humano continuará procurando alguma forma de vida em algum lugar do universo infinito.

22. O que devo estudar?

Muitas pessoas, quando precisam começar a faculdade, fazem uma pergunta existencial sobre seu futuro. Escolher uma carreira e uma profissão é, sem dúvida, uma decisão que vai moldar o nosso futuro e o nosso bem-estar. Se optarmos por uma profissão que não nos motiva ou simplesmente não gostamos, podemos nos arrepender para o resto da vida.

23. Devo perseguir meus sonhos?

Outra questão existencial é... Devo lutar pelos meus sonhos apesar da dificuldade ou buscar estabilidade? Você mesmo tem a resposta para essa pergunta, mas não há nada mais enriquecedor do que perseguir um sonho.

24. Existe vida além do amor?

Outra das grandes incógnitas: precisamos de amor para sobreviver?

25. Até onde eu poderia ir se quisesse?

A força de vontade pode mudar tudo. Não deixe ninguém limitá-lo e, se você tem um objetivo entre as sobrancelhas, vá em frente.

26. Onde você poderia encontrar refúgio emocional?

Uma pergunta para refletir sobre o que realmente nos acalma.

27. Se desaparecesse hoje, como o mundo mudaria?

Tornamos a realidade diferente?

28. Eu penso por mim mesmo ou discursos prontos falam pela minha boca?

Até que ponto nossas idéias são realmente nossas?

29. Em que momentos a violência é justificada?

Contextos podem afetar nossas escalas éticas em aspectos tão importantes quanto a integridade física Das pessoas?

30. Quando eu for, o que as pessoas vão lembrar de mim?

Que marca deixamos nos outros? Alguém se lembrará de nós quando partirmos?

31. Eu sou emoção ou razão?

Essa dualidade serve para explicar nossa personalidade acima.

32. Posso ser feliz sem as pessoas ao meu redor?

Uma questão existencial para saber em que medida somos independentes.

33. Por que as guerras acontecem?

A violência é indesejável, mas estamos em um contexto em que os conflitos de guerra não param de surgir. Por que isso está acontecendo? Quais são os interesses por trás dos conflitos violentos entre as nações?

34. O sistema educacional atual faz sentido?

Faz sentido para uma criança de cinco anos passar várias horas por dia sentada, ouvindo as explicações da professora? Qual seria uma forma de educar mais alinhada aos valores da sociedade atual?

35. Por que consideramos os sonhos como ficções imaginárias? Eles poderiam, em certo sentido, ser mais reais do que a própria realidade?

Pode parecer uma consideração um tanto arriscada, mas se pararmos para pensar... talvez a realidade possa ser reinterpretada.

36. Eu sou minha consciência?

Qual é a natureza da consciência? É o que nos define como indivíduos?

37. Como meu sistema de crenças me limita?

Crenças pessoais eles podem se tornar limites para nosso desenvolvimento pessoal.

38. O bem e o mal existem como algo objetivo?

Existe uma maneira correta de se comportar além de nossas opiniões?

39. Meu plano de vida existe além da improvisação?

Ou seja, vivemos realmente de projetos pessoais ou são apenas uma ficção útil?

40. Alguém pode ser culpado por suas ações, se a liberdade não existe?

Uma das questões existenciais mais discutidas é a relação entre determinismo e responsabilidade.