As 7 vantagens da terapia online

A terapia online é uma das opções de assistência psicológica que estão se tornando mais populares nos últimos tempos.

As possibilidades oferecidas pela Internet, juntamente com a forma como os profissionais de saúde mental os utilizam. ferramentas tecnológicas para melhorar seu atendimento remoto, fazem com que muitos pacientes optem por este tipo de Serviços.

Neste artigo veremos quais são as principais vantagens da terapia online, e como eles beneficiam os pacientes dos psicólogos.

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Vantagens da psicoterapia online: o potencial da Internet

Não há um único motivo pelo qual boa parte das pessoas que procuram o psicólogo opta pela terapia online, mas vários motivos imperiosos. Vamos ver quais são os mais importantes.

1. Possibilidade de frequentar psicoterapia sem viajar

Esta é uma das vantagens mais óbvias da terapia online; Ao ser capaz de se conectar com psicoterapeutas a partir de um computador, é possível fazer terapia em casa. Porém, essa característica do atendimento psicológico pela Internet

não é simplesmente uma questão de conforto (o que também).

Além daqueles que, por problemas de saúde, preferem não se movimentar muito, que obviamente apreciarão a possibilidade de fazer terapia online e não pessoalmente, as chances de chegar atrasado ou ter problemas ao longo do caminho e não estar no local no horário combinado são reduz.

2. Melhor compatibilidade de cronograma

Poder começar a trabalhar com o psicólogo em questão de poucos minutos, sem o preparo necessário para sair de casa e ir à consulta, permite que muitos pessoas com horários complicados ou longas horas de trabalho conte com este serviço, uma vez que de outra forma não o poderia pagar.

Por esse motivo, a terapia online já tem a vantagem de atingir muito mais pessoas, fazendo uma maior variedade de perfis sociais e econômicos capazes de investir em sua saúde mental.

3. Não existem barreiras geográficas

Esta é uma vantagem útil para pessoas que, por qualquer motivo, preferem fazer psicoterapia com profissionais de um país ou cidade diferente daquele em que se encontram no momento.

Por exemplo, é algo que quem mora no exterior e quer ter assistência psicológica em seu idioma valoriza mãe, ou aqueles que por razões culturais preferem terapeutas de sua região de origem, que têm mais conhecimento sobre sua realidade. Também é um ponto positivo para aqueles que simplesmente vivem em uma área com pouca oferta de psicólogos bem treinados e experientes.

4. Oferece anonimato extra

Muitas pessoas falam abertamente sobre o fato de que estão indo para a psicoterapia, mas algumas ainda hesitam em dizer isso. Seja pelos resquícios do estigma que em alguns casos existe sobre a saúde mental ou simplesmente por uma questão de discrição, algumas pessoas valorizam que, quando vão para a psicoterapia, podem ter uma atmosfera de anonimato.

No caso da terapia online, esse anonimato é quase total, pois tudo fica em uma conexão pela internet... na maioria dos casos, sem sair de casa.

5. Um ambiente familiar

Muitos pacientes notam uma grande diferença entre ir à psicoterapia para a consulta e fazê-la de casa.

Abrir-se para uma pessoa com quem você não tem uma conexão emocional íntima é um pouco desconfortável para algumas pessoas (pelo menos durante primeiras sessões), mas fazê-lo em um lugar que é familiar e no qual eles se sentem seguros faz muito desse sentimento desaparecer. Isso, aliado ao trabalho que os psicólogos realizam para que os pacientes não sintam desconforto durante as sessões, faz da terapia online uma boa opção.

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6. Supervisão constante

As ferramentas tecnológicas que a Internet nos disponibiliza permitem que os pacientes estabeleçam um fluxo mais constante de comunicação com terapeutas, uma vez que existem muitos dispositivos eletrônicos que podem ser conectados à rede.

7. Pode ser mais barato

Nem todos os centros de psicologia oferecem taxas mais baratas para terapia online, mas em alguns casos, usando esta modalidade economiza custos, o que se traduz em um preço mais competitivo.

Como escolher um centro de psicologia que oferece a opção

Ao procurar um centro ou clínica de psicologia que permita a contratação da modalidade de terapia online, o ideal é verificar se é um local onde todas as vantagens acima mencionadas são atendidas.

Um exemplo é Psicologia e Coaching UPAD, um centro de psicologia em Madrid que oferece uma grande variedade de formatos de intervenção psicológica para tratar diferentes problemas e necessidades, e que tem a possibilidade de fazer terapia online a um preço um pouco mais baixo. Por outro lado, contando com uma equipa com experiência nas mais diversas áreas, na a flexibilidade dos serviços online é associada à capacidade de se adaptar a muitos tipos de clientes e pacientes.