Hipersonia: tipos, sintomas, causas e tratamentos

O sono é um processo essencial para nossa sobrevivência e manter nossas capacidades. Quando ficamos cansados ​​ou com sono, nosso nível de energia e nossa motivação sofrem e perdemos o desejo de fazer as coisas. Não podemos nos concentrar e nosso julgamento e habilidades analíticas diminuem, assim como nosso desempenho.

Felizmente, depois de dormir um número adequado de horas, recuperamos nossa energia e recuperamos nossas energias e mantemos um estado de vigília e atenção normativas. No entanto, existem pessoas cujos períodos de sono são alterados no tempo e na qualidade do sono. Este é o caso de insôniaou seu oposto, hipersonia.

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Hipersonia

É entendido por hipersonia um distúrbio do sono caracterizado pela presença de sonolência excessiva apesar de ter tido um período anterior de sono de pelo menos sete horas. É uma disônia, um tipo de distúrbio do sono que afeta o tempo, a quantidade e a qualidade do sono.

Na hipersonia, o sujeito em questão permanece sonolento durante a maior parte do dia

E tende a ser difícil para você acordar após um período de sono normativo ou que pode durar nove ou mais horas, e esse sono pode não ser restaurador e não permitir um verdadeiro descanso. Pode envolver adormecer de forma semelhante a narcolepsia. Assim, alguém com hipersonia pode dormir por longos períodos e ficar com sono durante o dia.

Para considerar a existência desse transtorno, episódios de sonolência devem ocorrer pelo menos três vezes por semana (embora possa ocorrer praticamente todos os dias) durante pelo menos um mês. A hipersonia geralmente envolve uma grande disfunção para aqueles que sofrem com isso, diminuindo suas capacidades e desempenho tanto no trabalho, no nível pessoal e social. Na verdade, a pessoa pode adormecer em situações de alto risco, como quando está ao volante de um veículo.

Além da falta de energia, esse distúrbio pode causar distúrbios emocionais o que problemas de ansiedade e irritabilidade, desmotivação e apatia. Eles também tendem a ter problemas de memória e uma certa lentidão mental e física. Em um nível orgânico, pode gerar mudanças e enfraquecimento do sistema imunológico.

Tipos de hipersonia

Dependendo de haver ou não uma causa conhecida, podemos estabelecer diferentes tipos de hipersonia. É importante ter em mente que, embora episódios de sono súbito também ocorram na narcolepsia, trata-se de outra patologia com características próprias e diferenciadas, de modo que não estaríamos falando de uma espécie de hipersonia

Hipersonia primária ou idiopática

Isso é conhecido como transtorno de hipersonia. Neste caso não são conhecidas as causas que produzem esta alteração, há um período de descanso regulatório e Sem ser capaz de explicar o sono excessivo devido a causas orgânicas. Os sintomas são os descritos anteriormente.

Dentro das hipersonias primárias também pode ser encontrada a chamada síndrome de Kleine-Levine, que atua de forma recorrente e persistente causando períodos de vários dias ou semanas de sono intenso.

É comum para aqueles que sofrem com isso durma até 20 horas seguidas e ficar o resto do tempo cansado, com alta instabilidade, irritabilidade e desinibição de impulso que leva à hiperfagia e hipersexualidade. Não é incomum que eles apareçam alucinações e problemas de fala e memória. Esses episódios serão recorrentes, mas os períodos de tempo que decorrem entre o sono e o comportamento são normativos.

Hipersonia secundária

A presença de sono persistente durante o dia ou dificuldade para acordar também pode ter uma causa específica e específica que o explique.

Entre as hipersonias secundárias podemos encontrar aquelas devidas à privação de sono, ou por não ter dormido o suficiente ou por ser freqüentemente interrompido, efeito de diferentes drogas ou drogas ou a existência de distúrbio médico ou psiquiátrico que o explique. Nestes casos, a hipersonia não seria um distúrbio, mas sim um sintoma dessa alteração.

Causas deste problema

As causas da hipersonia são amplamente desconhecidas Hoje. Para o diagnóstico da hipersonia como transtorno primário, é necessário que os sintomas não sejam melhor explicados pela presença de outra patologia. ou como resultado do uso de substâncias ou privação de sono, ou que embora possam ocorrer juntos, não justificam a hipersonia.

Assim, embora seja possível ter problemas de sono devido à ausência persistente de sono, uso de substâncias ou certos problemas de origem médica, mas neste caso estaríamos falando de hipersonia secundária a estes e não de hipersonia como desordem em si.

Mesmo que a causa não seja totalmente conhecida, a possibilidade da presença de distúrbios no sistema límbico isso pode explicar a presença de alterações comportamentais nos casos de síndrome de Kleine-Levine. Um déficit na síntese e transmissão de noradrenalina Também pode ser um elemento a ter em conta ao tentar explicar esta doença. Uma possível lesão nas áreas do cérebro responsáveis ​​por regular o sono também pode causar esse problema.

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O que fazer? Tratamento

A hipersonia é um problema incômodo e incapacitante para o paciente, que pode limitar muito sua vida e até precipitar acidentes perigosos para sua própria sobrevivência. Seu tratamento é fundamental.

Nesse sentido, recomenda-se que a nível comportamental tente evitar o funcionamento de máquinas ou veículos pesados, bem como tente manter um higiene do sono tão correto quanto possível. O esporte também é uma grande ajuda para se manter ativo e reduzir a sensação de sono nos momentos após o exercício. Na higiene do sono é recomendado definir horários específicos para dormir e acordar, além de facilitar a entrada no sono em momentos normativos, como evitar elementos que requeiram atenção ou ruídos.

Em um nível psicológico, eles também são usados técnicas cognitivo-comportamentais que pode servir para enfrentar os problemas derivados do transtorno e aumentar e ajudar a focar a atenção. O sujeito também é treinado para detectar os primeiros sinais de sono e aplicar vários exercícios físicos e mentais para aumentar o nível de consciência e atividade fisiológica.

É muito útil evitando o uso de substâncias depressoras como o álcool e outras drogas com os mesmos efeitos. O uso de drogas e substâncias excitatórias pode ser prescrito. Algum antidepressivos como a imipramina ou os IMAOs também têm sido usados ​​como tratamento, embora seja necessário ter cuidado com outros aspectos da saúde, como a pressão arterial.

Referências bibliográficas:

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