Vício em mídias sociais: o abuso do virtual

Na psicologia e na saúde mental em geral, o conceito de vício está muito focado na dependência química de substâncias; na verdade, nos principais manuais de diagnóstico, o único caso de dependência de algo que não seja uma droga que é mencionado é o jogo, aquele em que você não pode parar de jogar jogos de azar.

Porém, fora da esfera clínica existem outras concepções sobre o que se entende por "vício", e essas eles tendem a mudar mais rapidamente do que as categorias mais ou menos rígidas alcançadas por consenso científico. Isso é especialmente perceptível no campo das novas tecnologias, em que já começamos a falar de um fenômeno relativamente novo: vício em mídia social. E o fato é que a generalização do uso da Internet tem suas vantagens, mas também seus riscos.

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O que é o vício em redes sociais?

Como o próprio nome sugere, o vício em redes sociais é uma relação de dependência que alguém desenvolve-se em direção a essas plataformas virtuais de interação com os outros, embora na realidade haja algo mais do que esta. As pessoas obcecadas por redes sociais não pensam o tempo todo no prazer que o uso da rede social lhes faz sentir, mas no que se consegue por meio dessa plataforma.

Isso significa que o uso desses serviços não gera um "pico de prazer", mas o que se ganha é antes o fato de evitar o desaparecimento do mapa social. Normalmente, você não está procurando uma recompensa, mas está tentando evitar eventos perdidos, não descobrir certas notícias, etc. É algo que lembra o fenômeno da Síndrome FOMO (medo de perder), com a qual este tipo de vício está relacionado.

Por outro lado, deve-se ter em mente que o vício em redes sociais não é simplesmente criar uma dependência do uso de computadores. Na verdade, se algo agora caracteriza as redes sociais estão por toda parte: tablets, smartphones, PCs e outros computadores convencionais... mesmo em redes virtuais acessadas por meio de consoles de jogos.

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O aparecimento deste problema na Internet

Um dos aspectos mais negativos do vício em redes sociais é que muitas pessoas podem cair nisso. A razão é que essas ferramentas não têm a má reputação de, por exemplo, drogas ilegais, e que o fato de outras pessoas os usarem cria mais motivos para aderir ao fenômeno. Mesmo por motivos profissionais, em muitos setores é aconselhável abrir um perfil no Facebook, Twitter, Instagram, etc.

Em segundo lugar, como as redes sociais foram muito além do computador, elas podem nos seguir em todos os lugares de o tablet ou smartphones, a partir dos quais eles podem invadir periodicamente nossas vidas por meio de vibrações e sons. Em psicologia, isso pode ser entendido como um processo de aprendizagem que leva a apenas um resultado: pensar o tempo todo em termos de redes sociais, pois elas nos lembram constantemente que são lá.

No caso dos adolescentes, sua tendência à impulsividade e sua necessidade de ampla e expansiva influência social podem fazer com que caiam rapidamente nesse tipo de tendência. O Facebook, por exemplo, oferece o valor agregado de reunir todos os tipos de interações sociais em um só lugar: postagem de fotos e selfies, compartilhar links e conteúdos multimídia como músicas ou vídeos humorísticos com os quais a pessoa se sinta identificada, publicação da existência ou não de relação sentimental, etc.

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Que tipo de pessoa cai nessa obsessão?

Se há alguns anos o estereótipo de uma pessoa obcecada por novas tecnologias era um adolescente ou jovem adulto com um pequeno número de amigos que não conseguiam se livrar do computador, Atualmente, os viciados em redes sociais apresentam um perfil muito mais heterogêneo, ao qual mulheres jovens e adolescentes com habilidades relativamente sociais foram agregadas em massa. Boa.

As redes sociais hoje são entendidas não mais como uma limitação de relacionamento, mas sim eles se tornaram a "vitrine" pública pela qual você tem que passar quase que obrigatoriamente ser alguém relevante em uma comunidade de amigos e conhecidos, grandes ou pequenos, ou ficar famoso por lugares que nunca serão visitados.

Desse modo, um perfil no Facebook é muito mais do que um meio de manter contato com conhecidos: é o ecossistema em que acontecerá tudo o que é relevante em termos sociais. Não surpreendentemente, por exemplo, um conceito foi criado para se referir ao fato de que um namoro não começa pra valer até não aparecer no status do Facebook: falamos de relacionamentos “Facebook oficial ".