Aproveite o tédio para estimular a criatividade

Hoje, vivemos em uma sociedade na qual nos normalizamos sermos constantemente ativos, constantemente fazendo biscates.

Crescemos aprendendo que a hiperexcitação é uma coisa boa e que não fazer nada é um sinal claro de perda de tempo. Essa ideia muitas vezes nos faz cair na armadilha de estarmos ocupados demais. seja trabalhar, fazer tarefas domésticas, encontrar amigos, ir à academia ou planejar outros tipos de atividades de lazer. Isso porque reconhecer que não fazemos nada se tornou um fato pouco aceito socialmente.

• Artigo relacionado: "Gestão do tempo: 13 dicas para aproveitar as horas do dia"

O valor do tédio

Nestes tempos ocupados, é difícil encontrar a fórmula que nos permite reconciliar nossas vidas pessoal com a nossa vida profissional, para que as obrigações do dia-a-dia não deixem espaço para muito tempo mais. Parece que não conseguimos deixar um espaço no nosso dia para não fazer nada, isto é, dê-nos tempo para que o temido tédio apareça.

É possível que se, por exemplo, nos imaginarmos passando uma só hora sem olhar para o nosso celular, televisão, fazendo afazeres domésticos ou falar ao telefone ou no whatsapp com outras pessoas, a ideia simples já pode gerar desconforto.

O fato é que o tédio se tornou uma emoção que classificamos como negativa e desagradável. É por esta razão que muitos de nós preferimos querer bem longe de nós esta sensação desagradável.

Ainda assim, talvez devamos lembrar que o tédio é um poderoso gerador de criatividade e produtividade. Desta forma, se nos permitirmos deixar espaço para o tédio, veremos como a imaginação dará origem a ideias que nos ajudarão a romper com nossas rotinas e nos permitirá chegar a reflexões muito mais profundas.

A tendência de evitar horas ociosas

Estamos em confinamento há muitos dias e, relativamente recentemente, parece que estamos nos aproximando do início de um novo normal. Apesar de já podermos sair sozinhos, em casal ou com os nossos filhos para passear ou fazer exercício físicas, ainda faltam muitas horas que devemos ficar em casa para o bem-estar próprio e dos de o resto.

Desde o início do estado de alarme e após o período de adaptação que implica uma mudança nos nossos hábitos diários e nas nossas rotinas, muitos de nós já estabelecemos e organizamos novas rotinas dentro de casa, horários de se levantar e deitar, horários das refeições, encontrar espaço para exercícios físicos, passar o tempo necessário teletrabalho... Já tentamos encontrar uma maneira de lidar com uma situação verdadeiramente excepcional que nos pegou totalmente desprevenidos e que gerou um grande impacto emocional em todos nós nós.

Dentre toda a rede de fórmulas para gerenciar o dia a dia, também buscamos diferentes estímulos para nos entreter, mas mesmo assim... estamos aproveitando a situação para dar espaço a tédio? Possivelmente, a grande maioria dos leitores terá planejado cada dia para que não haja espaço para o tédio, pois implica, principalmente no início, certo desconforto. A falta de hábitos na arte de não fazer nada nos leva a buscar diferentes distrações para reduzir esse desconforto.

Talvez seja interessante nos perguntar se podemos fazer do tédio um desafio para o nosso autoconhecimento, para descobrir aquelas facetas de nós mesmos que nunca tivemos a oportunidade de deixar antes fluxo.

• Você pode estar interessado: "A psicologia da criatividade e do pensamento criativo"

O potencial criativo da imaginação

Embora pareça que apenas uns poucos sortudos tenham grande capacidade de ser criativos, de inventar, de construir o inimaginável a partir de uma folha de papel em branco, a verdade é que a criatividade faz parte da condição humana. Se nos lembrarmos e voltarmos às nossas lembranças de quando éramos pequenos, vamos nos lembrar da grande capacidade de imaginação que tínhamos.

Os momentos em que surgiram os jogos mais engraçados e as histórias mais bizarras foram precisamente aqueles em que não tínhamos nada para fazer ou para nos entreter. Foi então que fomos capazes de construir um mundo cheio de aventura com apenas uma caixa de sapatos, alguns marcadores ou uma folha ou qualquer elemento que encontramos em qualquer lugar fomos.

Na época em que não éramos constantemente superestimulados assistindo TV, conectado a redes sociais, jogando videogame ou jogando com um dos inúmeros Formulários… foi a nossa mente que, de forma natural e curiosa, conseguiu construir um mundo mágico.

E é fácil que nosso dia a dia, rotinas, preocupações e obrigações que todos nós temos fez com que nos mudássemos sem praticamente perceber esse potencial que todos nós temos dentro de. Por isso, convidamos você a dar uma volta no confinamento e aproveitar a oportunidade para treinar e desenvolver a criatividade que todos nós temos.

Vamos ver o que acontece quando perdemos tempo ficando entediados e sendo criativos. Vamos dedicar algum tempo a novos desafios para ajudar a quarentena a ser mais positiva para cada um de nós. Vamos encontrar um espaço durante o dia para "planejar" nada fazer e, assim, poder abrir espaço para aquele temido tédio. A criatividade que surge nesse contexto é surpreendente.