Terapia da realidade por William Glasser

A orientação humanística em psicoterapia, que surgiu como uma "terceira força" antes do predomínio da psicanálise e behaviorismo, promove a concepção das pessoas como seres orientados para o bom desenvolvimento individual, reconhecimento de seus próprios pontos fortes, criatividade, a adoção de responsabilidades e a experiência do momento presente.

Além da terapia centrada na pessoa Carl Roger, a psicodrama por Jacob Levy Moreno, o Terapia gestáltica de Fritz Perls, ou a psicoterapia existencial de Abraham Maslow, entre este conjunto de intervenções terapêuticas encontramos algumas menos conhecidas, como terapia de realidade desenvolvida por William Glasser.

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Biografia de William Glasser

O psiquiatra William Glasser (1925-2013) nasceu em Cleveland, Ohio. Embora aos 20 anos ele se formou em Engenharia Química e se dedicou a esta profissão por um tempo, ele posteriormente optou por se concentrar em sua verdadeira vocação: a vida humana. Em 1949 concluiu o mestrado em Psicologia Clínica e em 1953 obteve o doutoramento em Psiquiatria.

Glasser terminou seus estudos trabalhando com veteranos da segunda guerra mundial, tarefa a que continuou a se dedicar até ser expulso do Veterans Administration Hospital por sua oposição às ideias de Freud, que prevaleciam entre as lideranças desta instituição.

Mais tarde, ela trabalhou com meninas com problemas de comportamento criminoso; nessa época ele começou a desenvolver as idéias que o tornariam um autor célebre. Em 1957, ele abriu uma clínica psicoterapêutica privada em Los Angeles, Califórnia, onde trabalharia até 1986. À medida que sua carreira progredia, Glasser começou a se concentrar no ensino e na divulgação.

Em 1965 ele desenvolveu sua contribuição mais conhecida: Terapia da Realidade (ou "Terapia da Realidade"), uma intervenção que se enquadra na psicologia humanística e tem como foco a aceitação da realidade por pessoas insatisfeitas com as condições atuais de suas vidas. Para Glasser, o cerne da mudança terapêutica é a capacidade humana de decidir.

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A teoria da seleção

No final dos anos 1970, Glasser desenvolveu sua teoria do comportamento humano, que finalmente chamou de "Teoria da Seleção" ("Teoria da Escolha" em inglês). Seu trabalho foi baseado nas contribuições de William T. Powers, com cujo ponto de vista ele se identificou claramente depois de se familiarizar com ele.

A ideia central da teoria da seleção de Glasser é que a insatisfação das pessoas com relação às suas relações interpessoais se deve à necessidade biológica de ter poder sobre os outros e de forçá-los a fazer o que querem. O objetivo de suas contribuições teóricas era ajudar as pessoas a respeitarem umas às outras.

A teoria da seleção propõe a existência de um "Mundo de Qualidade" em nossa mente. Consiste em imagens sobre nossas concepções pessoais de relacionamentos, crenças, posses, etc. que consideramos ideal. Este Mundo de Qualidade se desenvolve ao longo da vida a partir da internalização de aspectos da realidade.

Glasser afirmou que comparamos constante e inconscientemente as percepções do mundo com as imagens idealizadas, semelhantes aos arquétipos junguianos, que compõem o Mundo da Qualidade. Cada indivíduo procura fazer com que sua experiência de vida seja coerente com o que considera ser o modelo a ser alcançado.

A teoria de seleção de Glasser é completada com os 10 axiomas descritos por este autor:

• 1. Só podemos controlar nosso próprio comportamento, não o dos outros.
• 2. Só podemos dar informações a outras pessoas.
• 3. Todos os problemas psicológicos duradouros têm um caráter relacional.
• 4. O relacionamento conturbado sempre faz parte de nossa vida atual.
• 5. Embora o passado determine nosso modo de ser atual, só podemos satisfazer nossas necessidades presentes e futuras.
• 6. Para satisfazer nossas necessidades, devemos satisfazer as imagens do Mundo de Qualidade.
• 7. Tudo o que as pessoas fazem é comportamento.
• 8. O "Comportamento Total" é composto por quatro componentes: atuação, pensamento, emoção e fisiologia.
• 9. Só temos controle direto sobre a ação e o pensamento; a mudança nestes influencia indiretamente a modificação da emoção e da fisiologia.
• 10. O Comportamento Total é designado por verbos que remetem às suas características mais fáceis de identificar.

Terapia da realidade

A terapia de realidade de William Glasser visa realização de objetivos concretos por meio da resolução de problemas e tomar as decisões certas. Trata-se de ajudar o cliente a atingir seus objetivos pessoais, analisando seus comportamentos atuais e modificando aqueles que interferem nos objetivos.

Esta psicoterapia se concentra no momento presente e na melhoria das condições do futuro; Isso é contrário às estratégias de boa parte das intervenções clínicas que existiam na época em que que surgiu a Terapia da Realidade, que se interessou sobretudo pelo passado e pela história pessoal do pessoa.

Glasser descreveu cinco necessidades básicas: amor e pertencimento, poder, sobrevivência, liberdade e diversão. O terapeuta deve colaborar com o cliente para que ele possa satisfazer essas necessidades; Segundo esse autor, as pessoas que buscam ajuda terapêutica com esse objetivo rejeitam a realidade na qual estão imersas.

Assim, Glasser atribuiu os problemas psicológicos e emocionais aos resultados insatisfatórios dos comportamentos dos clientes, e não ao fato de que o contexto social e jurídico, ou as próprias demandas da própria pessoa, podem ser excessivamente rigoroso. A ênfase terapêutica está no que está sob controle do cliente.

Portanto, para Glasser a "cura" para a insatisfação é assumir a responsabilidade, maturidade e consciência maiores do que as que existem hoje. O sucesso terapêutico estaria relacionado ao fato de o cliente deixar de rejeitar a realidade e compreender que só alcançará satisfação trabalhando sobre si mesmo.

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